在立夏時節(jié)用艾灸保養(yǎng)人體陽氣，使我們的身體能夠順應(yīng)自然的變化，就是一件非常重要的事情。下面學習啦小編給大家介紹立夏養(yǎng)生艾灸，希望對你有用!

　　立夏養(yǎng)生艾灸

　　《醫(yī)學源流論》曰：“心為一身之主，臟腑百骸皆聽命于心，故為君主心藏神，故為神明之用。”在中醫(yī)文獻中對心解釋為“生理之心”和“思維之心”，“生理之心”即指實質(zhì)性的心臟;“思維之心”是指接受和反映外界事物，進行意識、思維、情志等活動的功能?！夺t(yī)學入門》曰：“血肉之心形如未開蓮花，居肺下肝上是也。神明之心......主宰萬事萬物，虛靈不昧是也。”暑熱的夏天，不但促進心臟強力運作，而且溫養(yǎng)全身。在我國古代醫(yī)學理論中，人和自然界是一個統(tǒng)一的整體，自然界的四季陰陽相互消長變化，和人體的五臟功能活動相互關(guān)聯(lián)通應(yīng)。“人通天，心屬夏”，也就是說，夏天這個季節(jié)心氣兒最旺，功能最強大，同時也需要更多的養(yǎng)護。

　　心的生理功能是通血脈、舉神志。心通血脈包括了通血、通脈兩方面。血指血液，脈指脈管，又稱經(jīng)脈，是血液運行的通道。心臟和脈管相連，形成一個密閉的系統(tǒng)，成為血液循環(huán)的“動力源”，而血液運載的營養(yǎng)物質(zhì)能供養(yǎng)全身，使五臟六腑、四肢百骸、肌肉皮毛以及全身細胞都得到營養(yǎng)，以維持其正常、穩(wěn)定的生理功能。

　　心主神志，神由先天之精氣所化生，胚胎形成之際，生命之神也就產(chǎn)生了，在人體生長發(fā)育過程中，神所依賴于后天水谷精氣的充養(yǎng)，正如《靈樞·平人絕谷》中所說：“神者，水谷之精氣也?！毙闹魃裰镜纳砉δ馨藘蓚€方面，其一，在正常情況下，神明之心反映著客觀外界事物，進行精神、意識、思維活動;其二，神明之心為人體生命活動的主宰，在臟腑之中居于首要地位，五臟六腑皆在心的統(tǒng)一指揮下，才能進行統(tǒng)一協(xié)調(diào)的正常活動。

　　心交于夏，盛于熱，旺于暑，是說心陽在夏季最為旺盛，功能最強。故立夏之養(yǎng)生，應(yīng)當極其?！靶摹薄?/p>

　　立夏節(jié)氣常用艾灸穴位：大椎、心俞、膏肓、身柱、氣海、關(guān)元、足三里、涌泉、命門