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美國心理學(xué)大師馬斯洛（Maslow）在研究了許多歷史上偉人共同的人格特質(zhì)之后，更詳細(xì)地描繪出“自我實(shí)現(xiàn)者”（成長者）的畫像。自我實(shí)現(xiàn)者有下列16個(gè)特色： 1.他們的判斷力超乎常人，對事情觀察得很透徹，只根據(jù)現(xiàn)在所發(fā)生的一些事，常常就能夠正確地預(yù)測將來事情會(huì)如何演變。 2.他們能夠接納自己、接納別人，也能接受所處的環(huán)境。無論在順境或逆境之中，他們能安之若命，處之泰然。雖然他們不見得喜歡現(xiàn)狀，但他們會(huì)先接受這個(gè)不完美的現(xiàn)實(shí)（不會(huì)抱怨為何只有半杯水），然后負(fù)起責(zé)任改善現(xiàn)狀。 3.他們單純、自然而無偽。他們對名利沒有強(qiáng)烈的需求，因而不會(huì)戴上面具，企圖討好別人。有一句話說：“偉大的人永遠(yuǎn)是單純的?！蔽蚁嘈?，偉人的腦子里滿有智慧，但常保一顆單純善良的心。 4.他們對人生懷有使命感，因而常把精力用來解決與眾人有關(guān)的問題。他們也較不以自我為中心，不會(huì)單顧自己的事。 5.他們享受獨(dú)居的喜悅，也能享受群居的快樂。他們喜歡有獨(dú)處的時(shí)間來面對自己、充實(shí)自己。 6.他們不依靠別人滿足自己安全感的需要。他們像是個(gè)滿溢的福杯，喜樂有余，常常愿意與人分享自己，卻不太需要向別人收取什么。 7.他們懂得欣賞簡單的事物，能從一粒細(xì)砂想見天堂，他們像天真好奇的小孩一般，能不斷地從最平常的生活經(jīng)驗(yàn)中找到新的樂趣，從平凡之中領(lǐng)略人生的美。 8.他們當(dāng)中有許多人曾經(jīng)歷過“天人合一”的宗教經(jīng)驗(yàn)。 9.雖然看到人類有很多丑陋的劣根性，他們卻仍滿有悲天憫人之心、民胞物與之愛，能從丑陋之中看到別人善良可愛的一面。 10.他們的朋友或許不是很多，然而所建立的關(guān)系，卻比常人深入。他們可能有許多淡如水的君子之交，素未謀面，卻彼此心儀，靈犀相通。 11.他們比較民主，懂得尊重不同階層、不同種族、不同背景的人，以平等和愛心相待。 12.他們有智慧明辨是非，不會(huì)像一般人用絕對二分法（“不是好就是壞”或“黑人都是懶惰鬼”）分類判斷。 13.他們說話含有哲理，也常有詼而不謔的幽默。 14.他們心思單純，像天真的小孩，極具創(chuàng)造性。他們真情流露，歡樂時(shí)高歌，悲傷時(shí)落淚，與那些情感麻木，喜好“權(quán)術(shù)”、“控制”、“喜怒不形于色”的人截然不同。 15.他們的衣著、生活習(xí)慣、方式、處世為人的態(tài)度，看起來比較傳統(tǒng)，保守，然而，他們的心態(tài)開明，在必要時(shí)能超越文化與傳統(tǒng)的束縛。 16.他們也會(huì)犯一些天真的錯(cuò)誤，當(dāng)他們對真善美執(zhí)著起來時(shí)，會(huì)對其他瑣事心不在焉。例如愛迪生有一次做研究太過專心，竟然忘了自己是否吃過飯，朋友戲弄他，說他吃過了，他信以為真，拍拍肚皮，滿足地回到實(shí)驗(yàn)室繼續(xù)工作。 據(jù)馬斯洛的研究估計(jì)，世上大概只有１％的人，最后能成長到上述這種“不惑”、“知天命”、“耳順”、“隨心所欲而不逾距”、圓融逍遙、充滿智慧的人生境界。 成長是必須付代價(jià)的，因?yàn)槌砷L永遠(yuǎn)包含著冒險(xiǎn)、面對未知、嘗試新經(jīng)驗(yàn)、擴(kuò)展個(gè)人的極限與改變。若不必成長，我們就不用改變自己，不用面對未知的危險(xiǎn)，更不用花心神面對生活的挑戰(zhàn)，從各種選擇中做出新的決定。 人物簡介： 亞伯拉罕·馬斯洛是美國著名社會(huì)心理學(xué)家，第三代心理學(xué)的開創(chuàng)者，提出了融合精神分析心理學(xué)和行為主義心理學(xué)的人本主義心理學(xué)， 于其中融合了其美學(xué)思想。他的主要成就包括提出了人本主義心理學(xué)，提出了馬斯洛需求層次理論，代表作品有《動(dòng)機(jī)和人格》、《存在心理學(xué)探索》、《人性能達(dá)到的境界》等。 馬斯洛結(jié)論：【兩類需要】馬斯洛認(rèn)為，人類價(jià)值體系存在兩類不同的需要，一類是沿生物譜系上升方向逐漸變?nèi)醯谋灸芑驔_動(dòng)，稱為低級(jí)需要和生理需要。一類是隨生物進(jìn)化而逐漸顯現(xiàn)的潛能或需要，稱為高級(jí)需要。 在高層次的需要充分出現(xiàn)之前，低層次的需要必須得到適當(dāng)?shù)臐M足。 【高峰體驗(yàn)】馬斯洛還認(rèn)為：在人自我實(shí)現(xiàn)的創(chuàng)造性過程中，產(chǎn)生出一種所謂的“高峰體驗(yàn)”的情感，這個(gè)時(shí)候是人處于最激蕩人心的時(shí)刻，是人的存在的最高、最完美、最和諧的狀態(tài)，這時(shí)的人具有一種欣喜若狂、如醉如癡、銷魂的感覺。 收藏！豐富、權(quán)威護(hù)理質(zhì)量管理資源 ICU獲得性衰弱，早期活動(dòng)相關(guān)資源： Critical Care：全身振動(dòng)預(yù)防ICU獲得性肌無力：安全性、可行性和代謝反應(yīng) ICU 患者早期活動(dòng)（early mobility) 收藏！轉(zhuǎn)發(fā)?。麵CU患者的早期活動(dòng)資料大全 疼痛護(hù)理資料： 文獻(xiàn)分享：成人危重癥患者客觀疼痛評估的研究進(jìn)展 心臟外科術(shù)后氣管插管患者應(yīng)用危重疼痛評價(jià)工具的再評價(jià)（AJCC） 心肺復(fù)蘇相關(guān)資料：《中國2016心肺復(fù)蘇專家共識(shí)》發(fā)表 機(jī)械CPR與人工CPR，孰優(yōu)孰劣？ 心肺復(fù)蘇術(shù)，每一個(gè)人都應(yīng)該掌握的急救技術(shù) CPR2015Guidelines 近期資源： 學(xué)習(xí)！中國護(hù)理敏感質(zhì)量指標(biāo) 轉(zhuǎn)發(fā)！英國南丁格爾學(xué)院短期護(hù)理培訓(xùn) 圍觀！功能強(qiáng)大的ICU多功能監(jiān)護(hù)床 重磅！圍觀！世界最好的醫(yī)院梅奧診所的護(hù)理年度報(bào)告 實(shí)用！免費(fèi)！QCC助手軟件系統(tǒng)，助力成為品管專家 關(guān)注！收藏！中華護(hù)理學(xué)會(huì)2017年學(xué)術(shù)會(huì)議 轉(zhuǎn)發(fā)！關(guān)注！臺(tái)灣護(hù)理資訊師培訓(xùn)學(xué)習(xí)班 轉(zhuǎn)發(fā)！工作10年才懂的道理，早知道早受益 AJCC---ICU患者最佳轉(zhuǎn)出時(shí)間 關(guān)注！德國corpuls監(jiān)護(hù)儀，你見過嗎？ 實(shí)用！收藏！多功能監(jiān)護(hù)儀說明書，太多有關(guān)監(jiān)護(hù)的知識(shí)了 轉(zhuǎn)發(fā)！歡迎各位ICU護(hù)士長加入交流群 更多圖文資源 轉(zhuǎn)發(fā)！分享護(hù)理前沿資訊，投稿中衛(wèi)護(hù)研院微信平臺(tái)！ 必看！轉(zhuǎn)發(fā)！收藏！王辰院士，CCTV1-開講啦！ ICU每個(gè)護(hù)士都需具備的技能！機(jī)械通氣患者的監(jiān)護(hù) 轉(zhuǎn)發(fā)：第11次全國重癥醫(yī)學(xué)大會(huì)征文 基礎(chǔ)，但實(shí)用！ICU床旁三大“法寶”之一的簡易呼吸器你掌握了嗎？ 哪些患者適用無創(chuàng)機(jī)械通氣？PPT資源分享 你最需要的：ICU機(jī)械通氣相關(guān)知識(shí)PPT分享 平臺(tái)發(fā)布的有關(guān)AACN資源： |
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