1.   抬頭與低頭，是人生的兩種姿態(tài)。抬頭需要底氣，低頭需要勇氣。抬頭，就是要有一種永不服輸?shù)木?。只有昂首前行，相信自己，不退縮，不逃避，不懈怠，不輕言放棄，堅(jiān)持到最后，才有資格邁進(jìn)成功的大門。低頭，不是謙卑，而是平和；不是怯懦，而是寬容。能抬頭是勇者無畏，敢低頭是大智若愚。

2.   如果人生是一粒沙，欲望就是個無底洞；如果人生是一滴水，欲望就是滾滾長河。用短暫的人生，去和無限的欲望賽跑，誰人能贏？人生的欲望，一苦為求不得，再苦為放不下。貪婪者反復(fù)深陷其中，知足者見好就收。不如淡看風(fēng)云，有緣來者，好自珍惜；無緣去者，安然隨它。

3.   生命有多種成長方式，多種成長渠道。年齡的成長，身體的成長，見識的成長，智慧的成長……如此等等。最重要的成長是心靈的成長，只有那些成長中的心靈懂得調(diào)整與世界的關(guān)系，與別人的關(guān)系，與宇宙萬物的關(guān)系。因而，心靈成長才是需要畢生研習(xí)的課程。

4.   每個人都是自己的主人，每個人主宰著自己的表現(xiàn)，很多時候自己之所以不太敢戰(zhàn)勝自己，是因?yàn)樽约哼€沒有被逼到一定的程度！一輩子很長，而人生很短，要想在有限的生命中活出無限的精彩，最大限度的實(shí)現(xiàn)自我，活法的選擇很重要，無疑，找到自我，堅(jiān)持自我，才能真正活出自我！

5.   知足，謂對既得之物，不嫌其少，不生悔恨，為守道之根本。世間的罪惡，人生的禍患，都是由于心無厭足而來。一個知足的人，能“以無為有，以退為進(jìn)，以眾為我，以空為樂”，不比較計(jì)較，不悲不惱，山河大地、宇宙星辰、花開花謝、鳥啼蟲鳴，……這一切莫不為其所有，是一個真正快樂富有的人。

6.   可以相信別人，但不可以指望別人；可以拒絕他人，但不要停止微笑；錯誤可以犯，但不可以重復(fù)犯；批評一定要接受，但絕對不盲目。該說的要說，該啞的要啞，是一種聰明；該干的要干，該退的要退，是一種睿智；該顯的要顯，該藏的要藏，是一種境界?！阄ǚ◣?/span>

7.   我們內(nèi)心就像一間新房子，剛搬進(jìn)去時候，都想著把所有東西擺在里面，比如財(cái)富、情感、名譽(yù)等，結(jié)果發(fā)現(xiàn)東西多了，反而沒有地方放自己了。于是學(xué)著做減法，把那些不想交的朋友舍棄了，不想做的事情拒絕了。加法是一種成長，減法是一種成熟。做好人生加減法，幸福才會只增不減。

8.   你有沒有痛苦，源于你是否計(jì)較，你快不快樂，在于你能否寬容。生活，有多少計(jì)較，就有多少痛苦，計(jì)較越多，痛苦越多；寬容越多，快樂越多。學(xué)會看開、放開。景在眼中，情在心中，生活于風(fēng)雨中，勾勒出不同的風(fēng)景。人生于起伏間，演繹著不同劇情，蕩漾在心中的不是風(fēng)景，而是激情。

9.   生活，就是把快樂裝在心中，然后，靜靜融化，慢慢擴(kuò)散。上天很公平，我們得到的永遠(yuǎn)都和失去的一樣多。人生中，諸多人，諸多事，諸多感情，無需糾結(jié)，一笑而過最好。灑脫一點(diǎn)，會看開更多；優(yōu)雅一點(diǎn)，會美麗更多；陽光一點(diǎn)，會笑的更燦爛，更幸福?！銖?fù)法師

10. 健康心情六戒：發(fā)怒，是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱，是用自己的過失折磨自己；后悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己；孤獨(dú)，是用自制的牢房禁錮自己；自卑，是用別人的長處抵毀自己。

11. 每一個人都是凡人，生活在大千世界。學(xué)會舍取，才能活的快樂?？鞓凡辉谟趽碛械枚?，而在于計(jì)較的少。該舍去的時候，就要勇敢地舍去，因?yàn)閷W(xué)會放棄，放棄是一種智慧的美麗。懂得放棄，才更懂得擁有，懂得珍惜。

12. 學(xué)會舍，是一種人生哲學(xué)，敢于放棄，是一種生存魄力，更是一種良好心態(tài)，有所舍，才會有所為，有所不為。在你一生中，你不可能什么都得到，所以你應(yīng)該學(xué)會放棄，生活逼迫你向前，不得不學(xué)會舍。舍去了安逸和舒適的生活，才能得到笑傲霜雪的艷麗，舍去了春天的芳香，才能走進(jìn)碩果累累的秋天。舍去了冬天的深沉，才能迎接春天的溫暖。

13. 舍，是一種境界，是自然發(fā)展的一種必由之路。舍，不是躲避，不是怯弱，舍是一種豁達(dá)的處事態(tài)度。一個人如果不懂得舍，怎么可能迎接明天。該舍就舍去，舍去了烏云密布的陰雨天，才會看到彩虹掛的蔚藍(lán)的天空，舍去了下雪天，才能感受到陽光的溫暖。會聞到芳草的清香，聽到動人的音樂。

14. 每一個人應(yīng)該學(xué)會舍，舍是一種智慧的美麗。選擇與放棄，是一種心態(tài)、一門學(xué)問、一套智慧，是生活與人生處處需要面對的關(guān)口。昨天的放棄決定今天的選擇，明天的生活取決于今天的選擇。人生如演戲，每個人都是自己的導(dǎo)演。只有學(xué)會選擇和懂得放棄的人，才能贏得精彩的生活，擁有海闊天空的人生境界。

15. 人往往覺得已經(jīng)到手的不是最好的，凡是有機(jī)遇路過，都想一把抓住，創(chuàng)造一個奇跡。人一輩子都在追尋，一輩子都在選擇，等到發(fā)現(xiàn)已經(jīng)快走到人生盡頭，才像掰玉米的猴子，隨便對付一個了事。所以把一件事情做透，是人生成功的關(guān)鍵，不要以為機(jī)會遍地都是，人一輩子大量的活動其實(shí)都只是鋪墊，真正起決定作用的就只有幾次。當(dāng)你抓住一個機(jī)遇時，再難也不要松手，也許完成這一件事，就奠定了一生的價值。

16.   學(xué)會放棄，才會讓人生體會云淡心清，做好自己擅長的事，快樂的事。學(xué)會放棄，才能讓自己面對實(shí)際。學(xué)會放棄，才能保證所需的精力，學(xué)會放棄，才能讓自己真正的夢想不被湮沒，才會在第一時間抓住真正的機(jī)遇。

17.   人常說，人往高處走，水往低處流。聽起來好似很有道理。每個人都愿意越過越好，至于水，不流向低處，又怎能融入大海？所以，每個人都希望自己處在高處，都希望能夠擁有更多的東西。對于高處，人們都很向往。因?yàn)樯硖幐咛?，可以看得遠(yuǎn)?？墒钦?yàn)檎镜酶呖吹眠h(yuǎn)，卻忽視了腳下的路。

18.   真正的愛，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰問，不是質(zhì)問；真正的愛，要道謝也要道歉。要體貼，也要體諒。要認(rèn)錯，也好改錯；真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。其實(shí)，愛不是尋找一個完美的人。而是，要學(xué)會用完美的眼光，欣賞一個并不完美的人。

19.   .世上總有一半的人不理解另一半人的快樂。每一次創(chuàng)傷都是一種成熟，每一次失去都是一種獲得。若是先甜后苦，總會讓后面的苦顯得更苦。若是先苦后甜，總會讓后面的甜顯得更甜。面對聰明人，除非你比他聰明，否則，以誠相見才是解決問題的最好途徑。

20.   人與人交往，更多的不是改變對方，而是接受對方，如果光想著改變對方，那不是生活，那是戰(zhàn)爭。命運(yùn)不是一個機(jī)遇問題，而是一個選擇問題，它不是我們要等待的東西，而是我們要實(shí)現(xiàn)的東西。把彎路走直的人是聰明的，因?yàn)檎业搅私輳?；把直路走彎的人是豁達(dá)的，因?yàn)榭啥嗫磶椎里L(fēng)景。路不在腳下，路在心里。