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腸胃不好是現代上班族白領的通病，飲食不規(guī)律、暴飲暴食、常吃生冷食物都會導致腸胃疾病。當腸胃突然不舒服的時候，怎么應急緩解呢？下面，常識菌就來教大家三種穴位按摩的方法！
操作步驟：
方法一：手掌繞著肚臍順時針按摩3至5分鐘。
方法二：按摩內關穴（掌橫紋上2寸，兩條肌腱中間），3至5分鐘。
方法三：按摩足三里穴（小腿外側，膝蓋下3寸），3至5分鐘。
來自： 洪輝谷 > 《穴位》
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