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科學(xué)有料:大腸癌離你有多遠(yuǎn)?防治看這里!丨一分鐘科普

 傷心的小劍客 2017-01-17


(專家:黃佳,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士,科普中國微平臺(tái)原創(chuàng)首發(fā))


2014年世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)趨勢(shì)分析表明,全球癌癥新發(fā)病例約1410萬例中,中國的癌癥新發(fā)病例占了近一半,其中消化道系統(tǒng)腫瘤在中國新發(fā)病例和死亡人數(shù)均居世界首位。大量資料表明,大腸癌發(fā)生發(fā)展主要與生活方式、飲食因素、腸道菌群、遺傳因素、既往大腸良性病史及精神刺激等因素密切相關(guān)。健康的生活方式、合理的膳食及良好的情緒可以有效降低大腸癌的發(fā)病率和病死率。


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大腸癌的幾個(gè)高危因素


年齡:約90%的診斷患者年齡大于50歲。


常見的遺傳性疾?。?/strong>大腸癌中有5%~20%具有遺傳性,主要包括家族性多發(fā)性大腸腺瘤病和遺傳性非息肉病性大腸癌。


病史:結(jié)腸或直腸的腺瘤性息肉的個(gè)人病史;慢性炎性病癥如潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病的病史;結(jié)腸癌或直腸癌的家族史,研究分析,在大腸癌患者的一級(jí)親屬中大腸癌的遺傳度比無大腸癌家族史的健康人高1.68倍。


長期吸煙喝酒人群:雖然多次流行病學(xué)調(diào)查顯示吸煙和飲酒都是結(jié)腸癌發(fā)病的危險(xiǎn)因素,但目前吸煙和飲酒與結(jié)直腸癌發(fā)病的關(guān)系尚無一致的結(jié)論。但有研究發(fā)現(xiàn),吸煙喝酒的年數(shù)越長者患大腸癌可能性越大。


肥胖:肥胖人群相對(duì)承擔(dān)著更高的大腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)以及更低的生存機(jī)會(huì)。默默去減肥的說,這個(gè)世界對(duì)胖子充滿了惡意。


高脂、高蛋白飲食:近年來,隨著人們生活水平的不斷提高,膳食纖維含量的降低,肉類、油炸燒烤食品的比例大幅增加,導(dǎo)致結(jié)、直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。有研究發(fā)現(xiàn)以低脂肪飲食為特點(diǎn)的國家中結(jié)直腸癌發(fā)病率較低,而以高脂肪飲食為特點(diǎn)國家中發(fā)病率較高。研究表明,男性攝入瘦肉量增加與大腸癌的發(fā)病率呈正相關(guān),而女性攝入家禽和魚可以降低大腸癌發(fā)生。


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缺乏運(yùn)動(dòng):體力活動(dòng)對(duì)大腸癌具有一定的預(yù)防保護(hù)作用。其機(jī)制一方面在于體力活動(dòng)使腸道的分節(jié)運(yùn)動(dòng)減少而使有效腸蠕動(dòng)增加;另一方面是由于體力活動(dòng)促進(jìn)前列腺素分泌,刺激腸蠕動(dòng)增加,可縮短糞便在腸道內(nèi)通過時(shí)間,減少糞便中致癌物和腸黏膜的接觸,從而減少大腸癌的發(fā)生率。

 

結(jié)腸癌的癥狀和嚴(yán)重程度取決于癌腫塊的位置和大小,許多患有結(jié)腸癌的患者往往無明顯癥狀,而待發(fā)現(xiàn)時(shí)已是中晚期,所以早期篩查對(duì)于防治結(jié)腸癌是十分重要的。


結(jié)腸癌的癥狀


排便習(xí)慣與糞便性質(zhì)改變:此為大腸癌的主要臨床癥狀,可表現(xiàn)為便秘、腹瀉或二者交替,或伴有消化不良。


便血:便血是大腸癌的常見臨床癥狀,出現(xiàn)便血可能與患者腫瘤侵襲性強(qiáng)有關(guān),黏膜下血管網(wǎng)易受侵犯而引起出血。


無原因的體重下降:身體疲憊精神萎靡,主要是由于腫瘤造成機(jī)體免疫力低下,惡病質(zhì)。


腹部痙攣,腹脹和腹痛:腫瘤生長到一定程度會(huì)侵犯壓迫周圍的組織和神經(jīng)。


常見的檢查手段


直腸檢查:插入手套和潤滑的手指以檢查腫塊。


糞便隱血測(cè)試:從患者取出糞便樣品用于實(shí)驗(yàn)室測(cè)試以確定糞便中是否有血液。


鋇灌腸:將鋇插入大腸以涂覆所有表面,然后拍攝X射線以確定癌癥的存在。


影響大腸癌發(fā)生、發(fā)展與很多方面的因素相關(guān)。主要是飲食、生活方式、腸道菌群及遺傳與大腸癌的發(fā)生有一定的關(guān)聯(lián)。因此,針對(duì)其中可被有效干預(yù)的因素進(jìn)行改善:減少高脂飲食攝入,合理增加膳食纖維、硒和鈣的攝入,限制飲酒和戒煙,控制體重,積極參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng),改善腸內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境,提高機(jī)體免疫力,提高保護(hù)因素的作用,減少危險(xiǎn)因素,從病因上降低大腸癌的發(fā)病率,預(yù)防大腸癌的發(fā)生。


編輯:魯凡英

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