中醫(yī)認(rèn)為，臟腑通過經(jīng)絡(luò)與耳朵相連，因此耳朵可以反應(yīng)臟腑的功能狀態(tài)和相應(yīng)病變。

通過觀察耳朵的顏色、光澤、形態(tài)，我們可以推測人體的健康狀況。

就耳朵整體而言，正常人的耳朵應(yīng)該是紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現(xiàn)，如果耳朵干枯沒有光澤，則表明身體腎精不足。

耳朵紅腫大多是“上火”導(dǎo)致的，最常見的是肝膽火旺或肝膽濕熱，這時可以喝一些菊花茶清肝火。

耳朵局部呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

如果耳朵局部有結(jié)節(jié)狀凸起、點狀凹陷，則需要注意慢性疾病，如肝硬化、腫瘤等。

耳朵局部血管過于充盈，肉眼能看見明顯的圓圈狀、條段樣形態(tài)，可能是心肺功能異常，如冠心病、哮喘等。

耳垂對應(yīng)人體的頭面部，包含了眼、耳、牙、舌、扁桃體等器官。因此，出現(xiàn)牙疼、牙齦出血、口舌生瘡、嗓子疼、近視、耳鳴等癥狀時，都可以通過按揉耳垂來緩解。

按摩手法：用左右手的拇指、食指同時按摩耳垂，先將耳垂搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之微微發(fā)熱即可。

對應(yīng)內(nèi)臟的穴位主要分布在耳甲內(nèi)。上部耳甲艇對應(yīng)腹腔，常用于治療腹瀉、便秘、闌尾炎、前列腺炎、膽囊炎等腹部疾病。

下部耳甲腔對應(yīng)胸腔，常用于治療咳嗽、哮喘、胸悶、心絞痛等胸部疾??；耳甲艇與耳甲腔交接的部位對應(yīng)胃，患有胃炎、胃潰瘍、消化不良的人可多按此處。

按摩手法：用左右手的拇指或食指的指腹，在耳甲艇和耳甲腔的位置直接按壓、點揉，可重點用指腹掐按有結(jié)節(jié)的地方。

三角窩主要對應(yīng)盆腔和內(nèi)生殖器，常用于治療盆腔炎、附件炎、月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、陽痿、遺精、早泄等男女生殖系統(tǒng)疾病。

除此之外，按揉三角窩對于高血壓、神經(jīng)衰弱、戒斷綜合征也有不錯的調(diào)節(jié)效果。

按摩手法：用左右手的拇指、食指在耳朵內(nèi)側(cè)和外側(cè)同時捏揉三角窩部位，如果有結(jié)節(jié)則直接用拇指和食指指腹掐按。

耳舟對應(yīng)于人體的上肢，從上到下依次為手指、腕、肘、肩和鎖骨?；加屑珀P(guān)節(jié)周圍炎、網(wǎng)球肘、腕部疼痛、手指麻木、甲溝炎等上肢疾病的人，常會在耳舟處有疼痛反應(yīng)點。

按摩手法：可以根據(jù)病情，在耳舟區(qū)域?qū)ふ姨弁捶磻?yīng)點，用拇指和食指掐按，以緩解病情，也可以直接用拇指和食指按壓耳舟內(nèi)側(cè)和外側(cè)區(qū)域。

對耳輪對應(yīng)的是人體軀干的部位，上方2/5位腰骶椎，中間2/5位胸椎，下方1/5位頸椎。很多腰酸、脖子疼的人，常常在對耳輪的相應(yīng)部位出現(xiàn)發(fā)紅、小結(jié)節(jié)或隆起的現(xiàn)象，按摩此處能緩解軀干疾病。

對耳輪向上還有兩個分叉，分別對應(yīng)臀部、坐骨神經(jīng)以及下肢，患有坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)炎、足跟痛、下肢癱瘓等疾病的人可以多按揉此處。

按摩手法：可以直接用指甲掐按這些部位，或在穴區(qū)附近尋找最疼的部位掐按。

耳屏對應(yīng)的是人體頭部，常用于治療頭部疾病，如頭痛、頭暈、神經(jīng)衰弱以及耳鳴等疾病。

按摩手法：用食指、拇指提拉耳屏，自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限，每次3-5分鐘。

耳朵的背面，有個降壓溝，又叫做耳背溝。血壓高的老年人，經(jīng)常按揉耳背的降壓溝，能夠輔助降低血壓。

按摩手法：兩手四指并攏，托住耳后，輕輕向前推，使耳廓蓋住耳孔，然后松開，重復(fù)50下。需要注意的是，這個方法只能作為輔助降壓，不能代替藥物治療。