中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的根本在于腎陽氣不足，體內(nèi)的水無法正常排出。加上降糖藥物帶來的副作用，加重了腎虛癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病腎病。所以，糖尿病人要小心腎虛。下面我們一起來了解一下糖尿病與腎虛的關(guān)系以及如何調(diào)理腎虛吧。

糖尿病與腎虛的關(guān)系 糖尿病屬于中醫(yī)的“消渴”范疇，中醫(yī)認(rèn)為消渴之病本在腎，腎為先天之本，腎精不可妄泄，確實(shí)如此，故有人認(rèn)為養(yǎng)生即養(yǎng)腎。腎臟衰弱，導(dǎo)致糖份無法排出，無力使糖分從小便排出致糖份回流血液中，引起血糖增高，或皮膚騷癢皆肝中毒所造成，故要消除血糖，當(dāng)以補(bǔ)腎水來降血糖。所以，我們應(yīng)該未病先防，勞逸適度，保持腎氣的旺盛。

腎虛加速糖尿病并發(fā)癥進(jìn)程

糖尿病人老覺得餓，則是腎虛、胃熱、脾熱的表現(xiàn)。因?yàn)槟I虛，腎水不足，造成胃局部血液循環(huán)過快，胃收縮能力加強(qiáng)，導(dǎo)致胃這個(gè)器官在無序的工作，形成多食的癥狀。胃的無序工作，盲目地快速消化食物，必然增加脾臟化血的工作量，導(dǎo)致脾熱。胃熱、脾熱的結(jié)果是使人體代謝加塊，內(nèi)分泌紊亂，不能正常消化吸收，食物中的精華流失、消瘦、乏力。胃熱、脾熱反過來傷及腎水。腎更虛，腎主“水”的功能會(huì)進(jìn)一步降低，糖尿病人的水腫癥狀就出現(xiàn)了，嚴(yán)重的就要發(fā)展成糖尿病的腎病綜合征、尿毒癥。

通過中醫(yī)理論的剖析，大家知道糖尿病是內(nèi)分泌代謝紊亂造成的，“內(nèi)分泌代謝紊亂”從中醫(yī)角度講就是心、肝、脾、肺、腎五臟功能失調(diào)。五臟功能失調(diào)即是糖尿病的根源，根源找到了，我們就要從補(bǔ)腎入手控制糖尿病的并發(fā)癥。

糖尿病腎虛怎么調(diào)理? 糖尿病就是因?yàn)轶w內(nèi)胰島功能下降不能分解體內(nèi)糖分引起的血糖升高，其原因是因?yàn)槿梭w內(nèi)氣、血、精、津、液，不能夠乳養(yǎng)胰腺導(dǎo)致胰腺功能下降，這就是老百姓說的腎虛。反過來講，腎虛導(dǎo)致氣血精津液不能乳養(yǎng)胰腺，胰腺功能下降，導(dǎo)致不能充分分泌胰島素，所以引起糖尿病。自然，患有糖尿病的人群提前衰老，渾身無力，動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥。要想治療糖尿病必須找到疾病的根源，那就要從補(bǔ)腎入手。

1、多吃補(bǔ)腎食物

一般來說建議多吃補(bǔ)腎食物如羊腰、生蠔肉、胡桃、豬腎、板栗、羊肉、山藥、海參、泥鰍、桑葚等等，都對補(bǔ)腎都會(huì)有所幫助，但這些食物只會(huì)短時(shí)間內(nèi)有效，一般堅(jiān)持兩天吃一次為佳。

2、適當(dāng)吃補(bǔ)腎的中藥

平時(shí)在食補(bǔ)的原則上，適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎的中藥，如枸杞、人參、山茱萸、地黃等等。

3、節(jié)制性生活

不要經(jīng)常熬夜，要保證充足睡眠。這樣有利于讓腎臟充分休息。有節(jié)制的進(jìn)行性生活。性生活會(huì)耗費(fèi)很大體力，次數(shù)過多會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，因此要根據(jù)自己的身體狀況控制好次數(shù)。

4、放松心態(tài)

腎虛不要有心理壓力，出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)也千萬別著急，平時(shí)多注意合理分配自己的工作時(shí)間，放松自己的心態(tài)，早睡早起，多加鍛煉身體，慢慢就會(huì)好的。