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生活中在與他人的交際過程是矛盾和問題產生的本源，為了構建安全的交流環(huán)境，我們需要建立特殊的心理防線，弗洛伊德提出了心理防御概念，他認為是潛意識下的防御機制，不僅可以保護自己，也是安全合理關系搭建的前提。

補充

不可否認弗洛伊德是偉大的精神分析學家，心理學家，但事實上他對于人類心理防御的研究僅停留在一個初階狀態(tài)，幸運的是他的女兒安娜·弗洛伊德對其父親的理論有了補充和完善，這個領域做出巨大貢獻，她準確的劃分出了逃避性防御機制，自騙性防御機制，攻擊性防御機制，代償性防御機制，建設性防御機制。一般認為，人類的心理防御強度會根據心理成熟度發(fā)生變化，防御強度由一級到四級，分別是自戀，不成熟，神經，成熟，豐富，完美的展現(xiàn)了人類由青春期到完全成熟的社會屬性變化過程。

逃避性

逃避性防御機制包括壓抑、否認、退化，今天我們先了解壓抑和否認?，F(xiàn)代心理學將壓抑翻譯為壓制（Suppression）和潛抑(Repression），壓制指的是我們大腦“有意識的”驅逐那些難以接受的想法、欲求，而潛抑強調“無意識的”排斥一些沖動、欲求，整體來說，壓抑就是大腦在意識之間徘徊的過程，那什么情況壓抑機制容易釋放呢？當我們的潛意識與顯意識產生交集的時候，被壓抑的事物容易被喚醒甚至失控，好比你經常在聊天的時候出現(xiàn)的口誤、筆誤，都是被壓抑后的釋放，展現(xiàn)的是你潛意識下的思考結果，可能才是你最真實的想法，但是它受到大腦防御機制的影響，我們無法直接了解，需要一個觸發(fā)機關，于是我們經常有觸景生情、睹物思人的感受。

否認的機制其實較為危險，大量案例顯示，否認機制可能導致永久性失憶，生活中一些事件的發(fā)生會觸發(fā)我們潛意識下的記憶，這些記憶可能來自其他人格（廣義的多重人格概念），也可能并不存在，達到掩耳盜鈴的效果，否認機制的結果是我們默認這件事沒有發(fā)生，研究發(fā)現(xiàn)，短期內否認可以達到保護效果，但并不適合解除長期影響，好比癌癥病人堅持認為自己患有普通疾病，接近死亡讓他清晰自己確實是癌癥患者。

攻擊性

當我們內心不愉快，卻無法向對方釋放的時候，大腦會利用轉移等途徑進行防御，我們先來了解轉移和投射機制。轉移性防御機制較為常見，將需要傾訴的情感和情緒轉移到你認為安全的對象上，滿足自我的同時，也保持了自己的社交安全地位，毫無疑問，這是我們最需要掌握的心里防御機制。我們轉移的是正面感情或者負面感情，而對象是替代對象，這一點類似于心理學上的踢貓效應和替罪羊效應。你是否在學習自己的父母對待你的方式，你希望自己未來也用這種方式對待他們，表面上看來是一種情感轉移，其實本質上是轉移防御，你認為這樣做是沒有愧疚感且安全的，這種機制局限于你的內心并不成熟，否則你不需要長期使用。

投射性防御機制更像一種角色賦予，你需要將自己的經歷、角色，賦予給某個已經存在的客觀事實，神經心理學將此視為精神投影客觀，表面上是逃避自我，其實是超越自我的表現(xiàn)，投射出了自己的特征，對結果產生妄想，這樣解釋可能難以理解，好比一個強奸犯的無罪辯護理由是受害者的衣著暴露主動誘惑，導致了自己的行為，一個內心變態(tài)甚至邪惡到發(fā)指的人卻總是將自己的罪惡掛在嘴上，希望別人認為自己是在認錯，其實他內心根本沒有類似的想法，期待你的留言哦，你的盆友，神奇。