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道家養(yǎng)生教你補(bǔ)脾益腎的九仙薯蕷煎湯(3)

 正能量智慧文摘 2017-01-08


道家養(yǎng)生教你補(bǔ)脾益腎的九仙薯蕷煎湯

  這個湯適合老年人喝,有一部分老年人氣血兩虧,津液不足,皮膚也粗糙,形體也消瘦,他們就特別適合用這個來進(jìn)補(bǔ)。還有久病體弱,總反胃打嗝的老年人也可以喝些這個九仙薯蕷煎。

  以上就是專家為我們介紹的一種道家養(yǎng)生湯的做法了,希望在平時(shí)大家都能把自己的身體健康放在首位,在做任何事時(shí)都考慮到健康問題,同時(shí)好好的進(jìn)行養(yǎng)生,除了在飲食方面要多注意之外,還有必要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動,這也是重要的養(yǎng)生之道。

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