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口腔潰瘍患者一到飯點(diǎn)就非常的坐立不安，吃也不是不吃也不是?；忌峡谇粷兊呐笥衙刻斐圆幌滤恢?。如果了解一些自我治療口腔潰瘍的辦法，就可以緩解很多了。下面是10種小方法專為治療口腔潰瘍患者準(zhǔn)備。

1、用消毒棉簽蘸4萬單位慶大霉素注射液輕涂口腔潰瘍面，三餐后、睡覺前各涂1次，共4次，一般2~3日痊愈。

2、用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合。

3、取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

4、將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2~3次，潰瘍小者用藥1~2次即愈，潰瘍大者用藥2~3次，疼痛可顯著減輕，2~3天潰瘍面即可痊愈。

5、用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。

6、將維生素B2研為細(xì)粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4~6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理一般連用2~3天，口腔潰瘍可獲愈。

7、患者漱口后用棉花輕輕擦干患處，然后取略大于潰瘍面的地塞米松藥膜粘貼于患處，敷藥后使口腔處于靜止?fàn)顟B(tài)數(shù)分鐘，每日用藥3~4次，有效率可達(dá)98%左右。

8、口服甲硝唑，每次0.4克，每日2次(12歲以下兒童每次0.2克，每日2次)，用藥1~5天，可使疼痛減輕，充血消退，潰瘍愈合;或者在牙刷上放置甲硝唑適量，用水潤濕后刷牙，每日2~3次，若能將藥液在口腔中多保留一些時(shí)間效果會更佳;也可用甲硝唑和乙酰螺旋霉素制成漱口液漱口，每日3~4次，每次10~20毫升，含漱3~5分鐘，以5天為一療程，一般1~3個(gè)療程即可奏效。

9、口服雙嘧達(dá)莫(潘生丁)，按每公斤體重3~5毫克計(jì)算每日用量，然后分2~3次口服，連用3~6天，大多數(shù)患者均可獲得痊愈。

10、用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復(fù)，有一定輔助治療作用。

口腔潰瘍一定要提前預(yù)防

1、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。

2、多喝開水，盡可能避免刺激。

3、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

4、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

5、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

6、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

7、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

8、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

預(yù)防口腔潰瘍的方法有什么?

1、口腔潰瘍的預(yù)防需避免和去除一切局部刺激因素。

2、口腔潰瘍患者強(qiáng)調(diào)戒煙、戒酒及忌用辛辣刺激飲食。這也是在口腔潰瘍的預(yù)防中需注意的。

3、口腔潰瘍的預(yù)防還需做到生活起居規(guī)律，心情舒暢，加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抗病力。

4、合理調(diào)配飲食，口腔潰瘍患者飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果。

口腔潰瘍的病人有很多蔬菜是可以吃的，例如可以多吃一些卷心菜以及大白菜，口腔潰瘍的患者可以多吃一些蓮藕以及番茄和菠菜，一起看看下文的介紹。

藕

春季氣候干燥，人們易受到上火的困擾，口腔潰瘍、便秘等問題較為常見。喝點(diǎn)藕湯治療口腔潰瘍，效果十分不錯(cuò)。藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K，可促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù);所含B族維生素和微量元素，能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。同時(shí)，藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對治療口腔潰瘍也有幫助。

番茄

西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關(guān)，這兩種成分可刺激食欲，促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，增強(qiáng)胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，在飯后進(jìn)食西紅柿是有好處的。西紅柿中還含有番茄堿，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明可明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。

菠菜

菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖的作用，既抗衰老又能增強(qiáng)青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)使用一段時(shí)間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。

蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。

蜂蜜療法:將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或1%硫酸鋅糖漿，成人每次40~80毫克，1日3次，一般連用5~7天即可痊愈。

木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1~2次，可治口腔潰瘍。

可可療法:將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

白菜根療法:取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日1~2次，可治口腔潰瘍。

菜籽療法:取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

蘋果療法:取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

核桃殼療法:將30至50克核桃殼熬水兩次，每天早晚各服1次。

營養(yǎng)原則

1、保證B族維生素的攝入。

2、注意補(bǔ)充卵磷脂:長期不吃雞蛋黃導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。

3、保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。

4、多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助。

5、注意口腔衛(wèi)生建議:經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。

適宜食物

1、肉蛋奶的選擇:豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。

2、蔬菜的選擇:芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作