上個(gè)星期，小巫老師在博客上發(fā)表了幾篇有關(guān)“PET父母效能訓(xùn)練”的文章，看完文章，我感觸良多，深為小巫老師嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、認(rèn)真負(fù)責(zé)所感動(dòng)。我參加過(guò)正面管教兩個(gè)階段的培訓(xùn)，也參加過(guò)PET工作坊，兩個(gè)理論我都有所了解。據(jù)我所知，國(guó)內(nèi)大部分父母甚至有些講師都不知道這兩個(gè)理論到底有什么區(qū)別，而我當(dāng)初也是因?yàn)槁?tīng)到別人說(shuō)“正面管教和PET是大道歸一的，學(xué)哪個(gè)都行！”才走進(jìn)了正面管教的課堂，但在我學(xué)習(xí)過(guò)兩種理論，并在生活中實(shí)施之后，發(fā)現(xiàn)兩者有著天壤之別，在本質(zhì)上是完全不同的。小巫老師寫(xiě)這一系列的文章的目的是為了給大家還原事實(shí)的真相，將兩個(gè)理論的區(qū)別說(shuō)清楚，以便于大家能更好的選擇適合自己的育兒方式。而這，也正是我寫(xiě)此文的初衷，我并非專家，只是一介普通的布衣媽媽，才疏學(xué)淺，文章不足之處在所難免，還請(qǐng)大家不吝指教。

一、正面管教在我家

豆豆兩歲之前，我從未想過(guò)有一天我需要走進(jìn)家長(zhǎng)課堂，學(xué)習(xí)如何做媽媽。我那時(shí)很自信，自以為悟性不低，又酷愛(ài)看書(shū)，我養(yǎng)育孩子不說(shuō)一帆風(fēng)順，起碼不會(huì)有大的波折吧。

然而，豆豆進(jìn)入兩周歲后，我遇到了種種挑戰(zhàn)，我忽然發(fā)現(xiàn)，這個(gè)孩子我搞不定了！他再也不是那個(gè)對(duì)我俯首帖耳的小嬰兒了，說(shuō)“不”成了他的口頭禪。那時(shí)，我也看過(guò)《無(wú)條件養(yǎng)育》這本書(shū)，但實(shí)話說(shuō)，我沒(méi)看懂，我以為無(wú)條件養(yǎng)育就是無(wú)條件順從孩子。于是，不管孩子帶來(lái)什么樣的挑戰(zhàn)行為，我選擇無(wú)限制接受。

記得那時(shí)，我最頭疼的事情莫過(guò)于如何把孩子搞回家了，每天帶豆豆出去玩都是一件讓我頭疼的事情，因?yàn)閹缀趺看瓮嫱暌院?，他都不愿意回家?/span>

孩子不愿意回家怎么辦？那時(shí)號(hào)稱“無(wú)條件養(yǎng)育”實(shí)際完全不懂何為無(wú)條件養(yǎng)育的我選擇無(wú)限制接受，你不回家？那好吧，我陪你一起玩，玩到你想回家為止。問(wèn)題是，每次他都得玩到饑腸轆轆才會(huì)愿意回家，無(wú)奈我們只好每天中午都在飯館湊合。

慢慢的，我心里積累了很多怨氣，開(kāi)始對(duì)我所理解的無(wú)條件養(yǎng)育產(chǎn)生了質(zhì)疑，那時(shí)，我心底最大的聲音就是：我要搞定他！

恰在這時(shí)，我走進(jìn)了“正面管教”（PD）的課堂，接受了兩個(gè)階段的培訓(xùn)。這個(gè)課堂給我?guī)?lái)了巨大的視覺(jué)沖擊，我第一次知道，原來(lái)做父母是需要培訓(xùn)的，原來(lái)父母對(duì)孩子發(fā)火，孩子感覺(jué)是這樣的難受；當(dāng)然更重要的是，我學(xué)到了很多技巧和方法，學(xué)完以后，把孩子搞回家于我而言是小菜一碟：

在我要帶他回家之前，我會(huì)選擇“提前告知”，告訴豆豆：還有五分鐘我們回家。五分鐘到了，如果他還是不愿意回家，我會(huì)開(kāi)始給他選擇：

--“你是再玩三分鐘回家還是再玩五分鐘回家？”

--“你是像小白兔一樣跳回家還是像大象哥哥一樣重重的走回家？”

--“是我抱你回家還是你自己走回家？”

--“咱們是一起手牽手回家還是前后開(kāi)火車(chē)回家？”

.......

豆豆只有兩歲多，注意力容易轉(zhuǎn)移，他很容易就被這些選擇給勾走了，忘記了自己本來(lái)是不想回家的。我也很得意，你瞧，我厲害吧，孩子不哭不鬧就回家了！

只是偶爾豆豆到家以后會(huì)非常迷茫的問(wèn)我：“我怎么就到家了呢？我不是還想再玩會(huì)兒的嗎？”

我竊笑，娃娃你還不知道你娘的新手段吧！

慢慢的，豆豆學(xué)精了，開(kāi)始不上當(dāng)了，我問(wèn)：“你三分鐘后回家還是五分鐘后回家？”豆豆：“我?guī)追昼姸疾换丶?！?/span>

于是我使出從“正面管教”課堂學(xué)來(lái)的殺手锏，溫柔而堅(jiān)定的握住他的手告訴他：“你需要選擇！”

豆豆無(wú)奈哇哇大哭，我依舊“溫柔而堅(jiān)定”對(duì)待他：擁抱，握手，但是你必須選擇！

結(jié)果毋庸置疑，豆豆是每次戰(zhàn)斗的失敗者，他才兩歲多，沒(méi)有能力和強(qiáng)大的媽媽做斗爭(zhēng)。那一陣我自信心爆棚，每天文思泉涌，將我和豆豆每天的經(jīng)歷記錄下來(lái)，發(fā)在網(wǎng)上，取名為《正面管教在我家》，文章在網(wǎng)上很受歡迎，我更有信心了，不到兩個(gè)月的時(shí)間，我寫(xiě)了十幾萬(wàn)字的文章。所以，當(dāng)光明日?qǐng)?bào)出版社的編輯找到我想要出版《正面管教在我家》時(shí)，我一度以為自己從此就要在這條路上凱歌前行了。

記得那天和編輯吃完飯回到家，豆爸對(duì)滿臉喜氣的我說(shuō)：“老婆你太厲害了，就你這水平，別說(shuō)搞定一個(gè)豆豆，就是來(lái)一個(gè)營(yíng)的娃娃，你也搞得定啊。就算他們是孫悟空，有七十二般變化，也跳不出你如來(lái)佛的手掌心！”

豆爸本來(lái)是討好我說(shuō)的奉承話，然而這個(gè)比喻一瞬間驚醒了我這個(gè)夢(mèng)中人：是啊，我做這么多難道真的是為了搞定孩子嗎？被搞定的孫悟空真的幸福嗎？他會(huì)真心真意的愛(ài)那個(gè)自己永遠(yuǎn)也跳不出他手掌心的如來(lái)佛嗎？

那天晚上，我做了一個(gè)重要的決定，那就是書(shū)不出版了，我雖然只是一個(gè)普通的媽媽，但我寫(xiě)出來(lái)的每一個(gè)字必定是我自己堅(jiān)信并親身踐行的，現(xiàn)在我對(duì)正面管教產(chǎn)生了一些質(zhì)疑，那我這個(gè)書(shū)斷不能再出版。

二、被PET顛覆

與此同時(shí)，我開(kāi)始尋找更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，“PET父母效能訓(xùn)練”就是在這個(gè)時(shí)候走進(jìn)我的生活的。在我學(xué)習(xí)PET之前，很多人跟我說(shuō)：“PET和正面管教是一樣的，只是正面管教比較通俗易懂而已，PET是正面管教的高級(jí)形式?！?/span>

這個(gè)被稱為“正面管教高級(jí)形式”的PET將會(huì)怎樣改變我的生活呢？第一次上安心老師的工作坊，說(shuō)實(shí)話，我確實(shí)沒(méi)太看出這兩者的差異來(lái)，我甚至在PET課堂上使用了正面管教的技巧：

我們?cè)谡n堂上練習(xí)一個(gè)孩子晚上不愿意睡覺(jué)的案例，我當(dāng)時(shí)為了顯示我是學(xué)過(guò)很多東西的媽媽，連忙在角色練習(xí)時(shí)使用了我的殺手锏：

“你是八點(diǎn)睡覺(jué)呢還是八點(diǎn)五分上床睡覺(jué)？你不愿選擇？哦，媽媽非常理解你，你現(xiàn)在覺(jué)得很難過(guò)，因?yàn)槟悴幌脒@么早就去床上睡覺(jué)，你想一直玩而媽媽卻不讓你這樣做，你真希望沒(méi)有人管你，想玩到什么時(shí)候就玩到什么時(shí)候，我小時(shí)候也是這樣的。媽媽愛(ài)你，不過(guò)你必須選擇！”

“孩子”在我反復(fù)的各種技巧下，很快答應(yīng)每天晚上八點(diǎn)五分睡覺(jué)，而其他組的同學(xué)卻還在苦苦的傾聽(tīng)，我當(dāng)時(shí)心里那個(gè)驕傲勁兒呀，別提多美了！雖然扮演孩子的這個(gè)媽媽一直在跟我抗議，說(shuō)她心里非常不舒服，因?yàn)樗恢涝趺椿厥戮痛饝?yīng)我按時(shí)睡覺(jué)了，她覺(jué)得我沒(méi)有理解到她，我騙了她！但我還是很開(kāi)心，什么騙不騙的，技巧嘛，不懂使用不要嫉妒人嘛！尤其想到這個(gè)扮演孩子的媽媽還是一個(gè)心理咨詢師，我更得意了，看我厲害吧，幾個(gè)鉤子下去，連心理咨詢師都得趴下！怪不得我老公說(shuō)我是“釣魚(yú)專家”，專門(mén)給娃娃下鉤子的！哈哈！

完成任務(wù)的我開(kāi)心的旁聽(tīng)別人的辛苦傾聽(tīng)，聽(tīng)著聽(tīng)著，我開(kāi)始聽(tīng)出名堂來(lái)：原來(lái)這個(gè)“孩子”不愿意上床睡覺(jué)是因?yàn)樗芟胫?，?dāng)她睡著以后，爸爸媽媽到底在談些什么！原來(lái)那個(gè)“孩子”不愿意上床睡覺(jué)是因?yàn)樗龘?dān)心黑乎乎的屋子有鬼怪出現(xiàn)！

而我的傾聽(tīng)、共情卻什么也沒(méi)聽(tīng)到，我只做到了讓孩子不哭不鬧，乖乖的八點(diǎn)五分上床睡覺(jué)，她到底為什么不愿意睡覺(jué)，我完全不知道！那一刻，我慚愧無(wú)地，為自己先前的傲慢和先入為主而汗顏。

也是自那時(shí)起，我開(kāi)始真正腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)PET，我也由此發(fā)現(xiàn)了PET和正面管教的差異。

三、我眼中正面管教與PET的差異

正面管教和PET都提倡尊重、愛(ài)、平等，都是對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)育方式的一種巨大革新，同時(shí)父母需要培訓(xùn)這個(gè)理念本身就是一個(gè)巨大的進(jìn)步，因此，從這個(gè)角度來(lái)講，這兩個(gè)理論具有相似之處，同時(shí)它們很多技巧有著相似的名字，比如“傾聽(tīng)”，比如“共情”，比如“我句式”與“我信息”，而這些技巧也是心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。那么，是不是因?yàn)檫@些就可以斷定，這些名字相似的技巧本質(zhì)也是相同的呢？或者說(shuō)，是不是如很多人所說(shuō)的那樣：“正面管教是PET的基礎(chǔ)，想要學(xué)習(xí)PET，應(yīng)該先學(xué)習(xí)正面管教”呢？

我雖只是粗粗的上過(guò)兩個(gè)階段正面管教課程和幾期PET培訓(xùn)，整個(gè)實(shí)踐也只一年多時(shí)間，但我認(rèn)為這兩者是有著巨大差異的，容我以我粗淺的知識(shí)舉幾個(gè)例子加以說(shuō)明：

1、正面管教中的“共情”（即傾聽(tīng)）和PET中的“積極傾聽(tīng)”的差異

正面管教的共情有固定的句式：媽媽看得出來(lái)，你現(xiàn)在覺(jué)得_____（感覺(jué)詞匯），是因?yàn)開(kāi)_______（孩子相信的原因）。我猜，你但愿________(孩子的愿望)

而PET的積極傾聽(tīng)則非常復(fù)雜，沒(méi)有固定的句式，講究聆聽(tīng)與跟隨，孩子的感覺(jué)和想法都是孩子自己的，父母無(wú)權(quán)猜測(cè)。像上面句式中的媽媽看得出來(lái)等等，明顯就是分析診斷，而分析恰巧是PET中積極傾聽(tīng)一定要避開(kāi)的一塊絆腳石。

記得曾經(jīng)有一次，我跟豆爸生氣，我很希望他能跟我道歉，但他沒(méi)有，我很郁悶，就不睡覺(jué)，一直看電視，豆爸（他也學(xué)過(guò)正面管教和PET）在勸說(shuō)我別看電視未果的情況下說(shuō)：“你現(xiàn)在覺(jué)得很憤怒，因?yàn)槟阆肟措娨暥覅s讓你去睡覺(jué)，我猜，你但愿沒(méi)有人管你，你可以一直看電視，想幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)睡。”

當(dāng)時(shí)我聽(tīng)到這話，真是氣得半死，什么叫我希望一直看電視？你懂我為什么看電視嗎？你知道，你知道什么呀？！我告訴你，我最大的希望就是抽你?。?！

2、正面管教解決問(wèn)題的七個(gè)步驟與PET解決需求沖突的第三法

這兩個(gè)猛然一看非常像，甚至正面管教還多了一步，然而正面管教卻缺少了非常關(guān)鍵的一步，那就是界定需求。

PET：一、界定需求；二、尋找解決辦法；三、評(píng)估解決辦法；四、確定雙方都能接納的解決方案；五、執(zhí)行解決辦法；六、評(píng)估結(jié)果。

正面管教：一：“我有件事想跟你談?wù)?，就?..，我希望咱們能一起找到解決方法，你愿意談一談嗎？媽媽保證不發(fā)脾氣，不生氣。咱們都不相互指責(zé)？”

二、如果孩子不同意，告訴他，好，我明白，等你想聽(tīng)的時(shí)候咱們?cè)僬?。如果孩子同意，?wèn)：“你對(duì)這件事有什么想法？你的感覺(jué)是什么？”

三、問(wèn)孩子：“你想不想聽(tīng)媽媽的感覺(jué)是什么？媽媽的感覺(jué)可能和你不一樣，這很正常，每個(gè)人感覺(jué)都不一樣?！比缓笳\(chéng)實(shí)的告訴孩子你的感覺(jué)。

四、感謝孩子。

五、尋找解決方案。

六、選擇可行的方案。

七、約定時(shí)間對(duì)孩子的執(zhí)行表示感謝。

3、正面管教關(guān)注解決辦法，PET關(guān)注需求。

正面管教中有一張工具卡，就叫“關(guān)注解決辦法”，而PET的核心則是“行為四角形”，不管什么樣的問(wèn)題，先看隸屬于行為四角形哪一版塊，如果是孩子處在問(wèn)題區(qū)，父母要積極傾聽(tīng)；如果是父母本身處在問(wèn)題區(qū)，則要發(fā)面質(zhì)性我信息；如果雙方都處在問(wèn)題區(qū)，則要在積極傾聽(tīng)和我信息之間換擋；如果都處在無(wú)問(wèn)題區(qū)，則使用關(guān)系技巧。

由上可見(jiàn)，劃分問(wèn)題區(qū)是PET一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟，問(wèn)題區(qū)的界定就是需求和情緒，誰(shuí)有未被滿足的需求，誰(shuí)有未能表達(dá)的情緒，誰(shuí)就處在問(wèn)題區(qū)。因此，PET中，不管任何時(shí)候，需求都是擺在第一位的，看到孩子行為背后的需求，看見(jiàn)真正的孩子，這是PET的重要內(nèi)容。

作為完全有別于傳統(tǒng)育兒方法的兩套體系，正面管教與PET形似而神不似，但就如肯德基和家常菜都能填飽肚子一樣，雖然它們都能填飽肚子，但肯德基不是家常菜，要想學(xué)習(xí)做家常菜不需要先去肯德基做漢堡包。

然而，育兒體系亦如食物，不同的人有不同的喜好，百家飯能養(yǎng)百家人，每個(gè)人都有自己選擇，并且能為自己的選擇負(fù)責(zé)。就如我，在日常生活中，我會(huì)選擇PET作為我育兒的指南，遇到事情，我第一件事就想到問(wèn)題的歸屬，但我并不排斥使用正面管教的某些工具，比如“行大于言”，比如“特殊時(shí)光”，但我只選擇那些我認(rèn)可的，而且能拉入到無(wú)條件養(yǎng)育體系中來(lái)的那部分工具，選擇性使用。

四、我的學(xué)習(xí)感悟

1、成長(zhǎng)是一個(gè)螺旋式上升的過(guò)程，學(xué)習(xí)如此，育兒更是如此。PET的積極傾聽(tīng)需要1500~5000次的練習(xí)才能掌握，有很多人一看到這個(gè)數(shù)字就大吸一口冷氣：媽呀，這么多次，誰(shuí)能堅(jiān)持下來(lái)呀！算了，干脆不學(xué)了！

但我想說(shuō)的是，每一次的練習(xí)于我們而言都是一次成長(zhǎng)，有些成長(zhǎng)或許我們看不見(jiàn)，但看不見(jiàn)它卻在那里。所以，哪怕失敗一千次，我也愿意去做一千零一次嘗試。更何況，在這些量的積累中，不用等到練習(xí)一千次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，發(fā)現(xiàn)親子關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化。因此，一步一步走螺旋式的樓梯雖然比較累，但卻是我們腳踏實(shí)地一步步砌起來(lái)，走上去的，這樣的成長(zhǎng)不正是我們所夢(mèng)想的嗎？

2、育兒是一場(chǎng)永不止息的修行。常常聽(tīng)到有人說(shuō)：“如果沒(méi)有孩子，我脾氣是永遠(yuǎn)都不會(huì)改的?！薄叭绻麤](méi)有孩子，我.......”是的，如果沒(méi)有孩子，我們很多變化都不會(huì)發(fā)生，育兒就是一場(chǎng)修行，而孩子則是這場(chǎng)修行的引領(lǐng)者，無(wú)論是學(xué)習(xí)正面管教還是PET，在孩子引領(lǐng)的這場(chǎng)修行中，我們都不能止步，不斷學(xué)習(xí)、不斷修行才能做好父母這個(gè)角色。從有條件養(yǎng)育到無(wú)條件養(yǎng)育，這條修行路我走得坎坷崎嶇，跌跌撞撞，但我不后悔，我相信當(dāng)下的一切都是最好的安排，于我，于孩子，都是這樣。 

文章開(kāi)頭，我就說(shuō)過(guò)當(dāng)初我是如何煩惱豆豆玩耍不愛(ài)回家的，你知道后來(lái)這個(gè)問(wèn)題是怎么解決的嗎？我通過(guò)積極傾聽(tīng)，終于剝下洋蔥核：原來(lái)豆豆不想回家是因?yàn)閶寢屆看位貋?lái)就做飯，他想要媽媽陪著玩！于是我們一起約定，以后我做飯的時(shí)候，他幫忙洗菜切菜，自那以后豆豆很少出現(xiàn)玩耍不愛(ài)回家的情況了。

當(dāng)然，孩子是在不斷成長(zhǎng)變化的，也許再過(guò)一段時(shí)間，豆豆又會(huì)玩耍不愛(ài)回家，那時(shí)我通過(guò)傾聽(tīng)剝下的洋蔥核，很可能就不是上次那個(gè)，未來(lái)的事誰(shuí)知道呢？自從真正開(kāi)始無(wú)條件養(yǎng)育，我就明白了，生命是一個(gè)流動(dòng)的過(guò)程，我接受生命的一切變化，我更接受孩子的一切變化。

前幾天，豆豆跟我說(shuō)：“媽媽，你知道我最喜歡什么嗎？我最喜歡聽(tīng)你說(shuō)話！”那一刻，我好感動(dòng)，還好我及時(shí)拐彎，還好我終于走上了無(wú)條件養(yǎng)育的道路。

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