生命中總有一些人、一些事，讓我們生氣煩惱，讓我們無(wú)可奈何。這是一種難言的傷痛、深深的悲哀。我們無(wú)可奈何，我們生氣，因?yàn)樽约翰粔虼蠖?；我們郁悶，因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；我們焦慮，因?yàn)樽约翰粔驈娜荩晃覀儽瘋?，因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng)；我們惆悵，因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光；我們嫉妒，因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……凡此種種，每一個(gè)煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個(gè)給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

但是我們面對(duì)這些煩惱總是做不到淡然處之，于是我們抱怨別人，折磨自己；嫉妒別人，作踐自己；羨慕別人，浪費(fèi)自己；怨恨別人，氣壞自己；貪戀別人，煩惱自己；阻礙別人，陷害自己；豈知道慈悲別人，就是快樂(lè)自己；尊重別人，就是敬重自己；寬容別人，就是豁達(dá)自己；隨喜別人，就是富貴自己；幫助別人，就是善待自己；平等待人，就是富足自己。付出什么，得到什么。

既然無(wú)可奈何，就只有調(diào)整心態(tài)坦然接受，把過(guò)去的日歷撕掉重頭開(kāi)始；用理性的雙手撫慰受傷的心靈，讓時(shí)間的水流沖淡悲傷的記憶。寒山問(wèn)拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”拾得曰：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過(guò)幾年你且看他?！奔热粺o(wú)可奈何，就讓它雨打風(fēng)吹過(guò)，讓那些無(wú)可奈何的人和事，對(duì)我們也無(wú)可奈何！

不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。從現(xiàn)在起，聰明一點(diǎn)，不要過(guò)份在意一些人，過(guò)份在乎一些事，順其自然，以最佳的心態(tài)面對(duì)。這個(gè)世界就是這樣：往往在最在乎的事物面前，我們最沒(méi)有價(jià)值。

世上除了生死，都是小事。從今天開(kāi)始，每天微笑吧。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己；無(wú)論今天發(fā)生多么糟糕的事，都不應(yīng)該感到悲傷。今天是你往后日子里最年輕的一天了，因?yàn)橛忻魈欤裉煊肋h(yuǎn)只是起跑線。記住一句話：越努力，越幸運(yùn)。

一行淚流下，是因?yàn)橥呓饬舜嗳?；一段話入心，是因?yàn)橛|碰了心靈！

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