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茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

 風(fēng)綠林 2016-12-31
性平,甘溫,無毒。

功效有清熱,平肝,明目的功效,可以補(bǔ)腎,利尿,滲濕,健脾,止瀉,民間常用于治療腰酸痛,胃冷,腎炎水腫,頭暈,腹痛,嘔吐等癥。還具有降血壓,抗衰老和抗癌的特殊功能。

適宜人群一般人群均可食用。

茶樹菇又名茶薪菇,柱壯田頭菇,楊樹菇,柳松菇。是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無害的高檔珍稀食用菌。茶樹菇味道獨(dú)具一格,鮮食脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美。干品具有奶油餅干的濃香味。清香濃郁,烹炒褒湯,回味無窮。

茶樹菇作為菌類食品的一種,很受人們的喜愛。尤其是是它美容壯陽(yáng)的功效,讓無論男女都會(huì)它青睞有佳,民間稱之為“神菇”。用茶樹菇無論是做湯還是炒菜,都是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

茶樹菇

茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

第1步茶樹菇營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。

第2步茶樹菇總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。

第3步茶樹菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。其味美,柄脆,香濃純正,為賓館,家庭宴席高級(jí)保健食品。其中對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和智力具有促進(jìn)作用的賴氨酸和精氨酸占總量的9.4%。

第4步茶樹菇還含有抗癌多糖,10多種礦物質(zhì),微量元素和豐富的維生素,在抗癌、降壓、對(duì)抗腎虛方面都有不錯(cuò)的效果。

第5步現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明茶樹菇有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊功效;其多糖類化合物能增進(jìn)人體的免疫功能。

茶樹菇圖片

第1步野生茶樹菇

野生茶樹菇

第2步干茶樹菇

干茶樹菇

茶樹菇的功效與作用

(一)茶樹菇的功效

中醫(yī)認(rèn)為,該菇味甘,性溫、無毒。

茶樹菇補(bǔ)腎、利尿、除濕、益氣健胃,補(bǔ)虛扶正,促進(jìn)脂肪代謝,治腰酸痛,止瀉,抗腫

茶樹菇有健脾、止瀉、滲濕、利尿等功效。可以用來治療腎虛尿頻、氣喘、腰膝酸痛、嘔吐等癥。

常食可起到抗衰老、美容、提高人體免疫力、增強(qiáng)人體防病能力等作用。

(二)茶樹菇三大功能

第1步營(yíng)養(yǎng)功能。

茶樹菇能提供蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素,礦質(zhì)元素及其他生理活性物質(zhì)。據(jù)國(guó)家食品質(zhì)量檢驗(yàn)中心測(cè)定,每100克干品中含蛋白質(zhì)14.2克,遠(yuǎn)高于肉類,蔬菜,水果。經(jīng)常食用茶樹菇可以大大補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。

第2步嗜好功能。

茶樹菇色、香、味頗佳味道獨(dú)具一格,鮮食脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美。干品具有奶油餅干的濃香味。清香濃郁,烹炒褒湯,回味無窮。是家庭,賓館宴席待客的上等佳品。深受消費(fèi)者青睞。

第3步生理機(jī)能。

茶樹菇有保健藥用功能,食后能參與人體的代謝,維持,調(diào)節(jié)或改善體內(nèi)環(huán)境的平衡。茶樹菇性平,甘溫,無毒,有清熱,平肝,明目的功效,可以補(bǔ)腎,利尿,滲濕,健脾,止瀉,民間常用于治療腰酸痛,胃冷,腎炎水腫,頭暈,腹痛,嘔吐等癥。還具有降血壓,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民間稱為“神菇”。

(三)茶樹菇的作用

培植茶樹菇

第1步和胃健脾。

茶樹菇可暖胃,治療胃寒癥。適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。

第2步補(bǔ)腎。

食用茶樹菇有利于腎臟的健康。

第3步治尿頻氣喘。

臨床實(shí)踐證明,茶樹菇對(duì)腎虛尿頻、水腫、氣喘,有獨(dú)特療效。

第4步利尿消腫。

能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿作用。

第5步除濕。

茶樹菇舒筋活絡(luò),適宜風(fēng)濕、類風(fēng)濕、風(fēng)濕痛患者。

第6步防癌抗衰老。

中醫(yī)認(rèn)為,吃一些茶樹菇有降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。常食可起到抗衰老、美容等作用。

第7步緩解小兒尿床。

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