現(xiàn)在的家長普遍都知道，寶寶到了一定年齡，就需要慢慢分床、分房睡了，這樣既有利于爸爸媽媽休息，也有利于培養(yǎng)寶寶的成長。

但一般幾歲孩子需要獨(dú)立睡呢？答案是3歲后考慮分房睡。孩子在3歲以前屬于心理學(xué)上說的依戀期，3歲前孩子需要父母的陪伴，單獨(dú)睡孩子會容易缺乏安全感。而3歲以后孩子開始逐漸社會化的過程，孩子3-6歲時，家長應(yīng)盡量和孩子分床睡，逐漸培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，尤其是異性家長，長期與孩子同睡，遲遲不跟孩子分床會引發(fā)孩子性早熟，妨礙正常的心理發(fā)展。

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遲遲不分床的危害！

1.可能影響孩子健康

年齡偏小的寶寶身體嬌弱，爸爸媽媽睡眠中的翻身、蹬腿動作有可能會傷到寶寶，另外成人打呼等習(xí)慣對寶寶的睡眠質(zhì)量會有很大影響。

2.不能培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識

長期跟父母一起睡的女孩容易有依賴感，男孩容易缺乏獨(dú)立性，對于新環(huán)境的適應(yīng)性也相當(dāng)差，對于陌生人會怯于交際，影響人際交往。

3.不利于孩子建立正確的兩性認(rèn)知

不少家長都有夫妻生活時被孩子撞見的尷尬經(jīng)歷，這對孩子的不良影響還是挺大的，因?yàn)?-4歲的孩子已經(jīng)開始有自己獨(dú)立的社會意識，是自我意識敏感期，而6-7歲已經(jīng)具有朦朧的兩性意識了，如果在關(guān)鍵期得不到正確引導(dǎo)，會有戀父、戀母情結(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。 如果盡早分床、分房的話，一定程度上可以避免尷尬的事情發(fā)生，同時也給了父母一個安全的私密空間。

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那如何正確順利做到分床、分房？

1.先分床再分房，從小培養(yǎng)孩子在自己小床上睡，將小床挨著大床挨著自己。

2.讓孩子參與布置小窩的過程，床上放孩子熟悉的玩具和被褥，增強(qiáng)孩子的安全感。

3.孩子分房時，給孩子留點(diǎn)燈光，大人不要鎖房門。

4.睡前在孩子房間陪伴入睡，講故事，營造良好安全的睡覺氣氛，形成固定睡覺時間跟習(xí)慣。

5.跟孩子做個小約定，一起履行約定，堅(jiān)持原則不輕易放棄，一次兩次隨意放棄計(jì)劃以后想分離更難做到！

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正常情況下，讓孩子分床睡絕對不會那么輕松，各種反悔、哭鬧肯定少不了，這時候爸爸媽媽們還是要多點(diǎn)耐心，不可過于強(qiáng)硬，細(xì)心引導(dǎo)。分床、分房，不只是“分開睡”那么簡單，孩子總是在一次次的分離中成長，分床分房是孩子的成長的開始，預(yù)示著第一步的獨(dú)立，爸爸媽媽切不可忽視這個關(guān)鍵的一步哦！

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