我們經(jīng)常能夠看到浮現(xiàn)在身體表明的青筋，這些青筋并不是連接骨頭的肌腱和韌帶，它們都是我們?nèi)梭w當中的靜脈血管，一般我們輸液的時候，醫(yī)生經(jīng)常會讓我們攥起拳頭，來讓靜脈血管更加明顯。

在日常生活當中，也許我們會看到這樣的一群人，他們的身上會出現(xiàn)一條條暴突的青筋，一般來說這些人都是比較瘦弱的體形，不少的人也就認為，可能是由于身體太瘦了，沒有脂肪遮蓋，所以才導致青筋過于明顯。

■這些青筋究竟是什么呢？

其實我們用肉眼所觀察到的一條條東西口中說青筋，而且它們的暴突也并不是因為過于瘦弱造成的，它實際上就是我們?nèi)梭w內(nèi)廢物堆積過多產(chǎn)生的物質(zhì)，這一條條的青筋，我們叫做靜脈血管。

我們大家都知道，人體的血管有兩種，動脈和靜脈，人體會通過動脈血管把心臟的血液輸送到全身的位置，隨后再通過靜脈再把血液收回到心臟。當我們靜脈當中的血液回流受到阻礙的時候，壓力就會增加，這個時候青筋就會在人體的表面呈現(xiàn)出曲張、扭曲、暴突等一些反映。

如果我們身體當中出現(xiàn)淤血、熱毒、積滯等廢物不能夠及時排出到體外，就可能會導致身體內(nèi)的各個器官和系統(tǒng)發(fā)生一定的障礙，這個時候就會在我們身體上的臉部、腳部、腹部等等，特別是在手掌部位的青筋就非常的明顯。

所以，青筋也可以說是人體的積滯。當身體內(nèi)的積滯廢物越來越多，青筋就越明顯。比如幾天不大便的人，青筋就會相當?shù)拿黠@。事實上，我們根據(jù)青筋出現(xiàn)的部位，我們還能夠判斷出身體出現(xiàn)的不同疾病：

1、胸腹部青筋

①、胸腹部出現(xiàn)了青筋，那么我們就應該小心和注意乳腺增生。

②、當腹部的請柬比較爆突時間，這就表明已經(jīng)有嚴重的積滯，一般來說就是肝硬化的標志。

2、頭部青筋

①、如果青筋凸起是在太陽穴，那么往往會提示頭痛、頭暈；而青筋在太陽穴的表現(xiàn)是凸起和扭曲時，這表示腦動脈硬化；如果呈現(xiàn)的是紫黑色，代表很容易中風。

②、當鼻梁出現(xiàn)青筋時，說明腸胃積滯，很容易出現(xiàn)大便不暢、消化不良、腹脹等癥狀，如果是紫色的話，那么情況是相當嚴重的。

③、在我們嘴角腮下出現(xiàn)青筋的時候，往往提示的是婦科疾病、乏力疲倦、腰酸背痛、下肢風濕等。

3、手部青筋

①、手背青筋。這種情況提示你腰背部可能有積滯，很容易出現(xiàn)乏力疲倦、腰肌勞損。最常見的就是腰酸背痛、甚至會出現(xiàn)肌肉緊張以及硬結(jié)節(jié)。

②、手指青筋。小孩子出現(xiàn)這種情況，代表腸胃消化不良。成人出現(xiàn)這種情況，不僅僅提示身體消化系統(tǒng)出了問題，同時還反映出頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，很容易就會出現(xiàn)中風、頭痛、頭暈等癥狀。

③、手掌青筋。當手掌到處都可以看到青筋，這就表示腸胃積滯，血壓高、血液粘稠、血脂高、血液很容易發(fā)生積滯，從而引起頭痛、頭暈、身體虛弱等。

4、下肢青筋

①、膝部出現(xiàn)青筋則表示膝關節(jié)腫大，風濕性關節(jié)炎。

②、小腿有青筋多半是靜脈曲張，嚴重的甚至會引發(fā)風濕關節(jié)炎、腰腿疾病。

總之，無論身體的任何地方出現(xiàn)青筋，不僅僅影響外觀，同時也代表身體的廢物過多。所以我們要學會日常給自己的身體排毒：

1、涌泉穴——排腎毒

這個穴位在人體的最下端，就好比是排污下水管道的出口一樣，經(jīng)常按揉，可以起到較為明顯的排毒效果；不過這個穴位比較敏感，所以按揉的時候用力需要輕柔，每天邊按邊揉大約5分鐘即可。

2、太沖穴——排肝毒

肝臟的毒素過多，就會出現(xiàn)偏頭痛，長痘痘，痛經(jīng)等癥狀。我們可以用拇指按揉太沖穴5分鐘，感覺到酸脹感即可，不用使太大的力氣，兩只手交替按壓，這樣就可以排除體內(nèi)肝臟積累的毒素了。

3、商丘穴——排脾毒

當我們脾臟有毒素時，臉上就會出現(xiàn)色斑、白帶過多，造成肥胖，同時形成口臭，臉上長痘。我們用手指按揉商丘穴，達到酸脹感即可，每次三分鐘即可。

4、少府穴——排心毒

心火旺盛有毒素，就會長痘痘、失眠、心悸，甚至會產(chǎn)生胸悶，嚴重會產(chǎn)生刺痛癥狀。握拳用無名指和小拇指的指端之間，左右手交替，來回按揉。

5、合谷穴——排肺毒

當我們肺部有較多毒素的時候，毒素就會從肺部沉淀到皮膚，皮膚從而出現(xiàn)銹色以及晦暗。我們用木質(zhì)和是指捏住這個部位，用力按壓即可。