做飯加個水也有這么多學問？

掌握了正確的用水方法，

烹飪才會更順利更美味哦。

煮飯用開水 

煮飯用開水，可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素，減少營養(yǎng)損失。

煮飯的時間越長，維生素B1損失的越快~

蒸饅頭用冷水 

蒸饅頭包子用冷水，放入饅頭后再加熱升溫。

這樣可使饅頭均勻受熱，并能彌補面團發(fā)酵不佳的缺點，蒸出的饅頭松軟可口。

煮面加涼水熟得快 

煮干面條時，不必等水大開后下鍋，水熱之后就可以下鍋了。

煮面的過程中，應隨時加涼水讓面條均勻受熱，這樣容易煮透且湯清~

濕面條則應待鍋中水大開時才下鍋，煮時點兩次涼水即可~

解凍用冷水 

化凍要用冷水，凍肉、凍蝦等用熱水化凍會失去鮮味。

燉魚、骨湯、雞湯用冷水 

清燉魚要用冷水，這樣魚湯才會沒有腥味。

但必須一次放足水，如果中途加水，會減少原來的鮮味~

煮雞湯時應用涼水，并逐漸加溫，煮沸后用文火慢燉。

如發(fā)現(xiàn)水太少，應加開水，切不可中途加冷水，以免湯的溫度突變影響營養(yǎng)和味道。

水開后放蒸魚 

蒸魚或蒸肉時，待蒸鍋的水開了以后再上屜。

能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸汽而立即收縮，內(nèi)部鮮汁不外流，熟后味道鮮美，有光澤。

煮肉用冷水還是熱水 

煮肉湯時，應先將水燒開再放肉，熱水煮肉味美，冷水煮肉湯味香。

煮牛肉用開水，能使肉保持大量營養(yǎng)成分，味道特別香。

鮮肉煲湯，應等湯開后下肉；用腌肉煲湯，應冷水下料。

炒肉絲加水更嫩 

炒肉絲、肉塊加少許水翻炒，可以控制和彌補爆炒肉時水分損失。

中途加清水不僅可以避免糊鍋，而且還可以使肉質(zhì)比不加水的鮮嫩~

熬豬油先加水 

熬豬油時，先在鍋內(nèi)放入少量水，再將切好的豬油放入，這樣熬出來的油，顏色晶亮而無雜質(zhì)。

炒蔬菜要加開水 

做菜湯時，應將水燒開再放菜，最好加入適量的淀粉。

炒、煮蔬菜時，不要加冷水，否則會使菜變老變硬；加開水炒出來的菜又脆又嫩。

用沸水煮新筍不僅容易熟，而且松脆可口，想要保持筍脆的口感，就用冰塊冰鎮(zhèn)一下。

豆腐用開水泡去腥 

豆腐下鍋前，在開水里浸泡一刻鐘，可清除豆腥味。

雞蛋加水更香滑 

蒸雞蛋羹時用溫開水攪，這樣蒸出來的蛋羹比用冷水調(diào)的蛋羹更加鮮嫩~

煎雞蛋時，在蛋的周圍灑幾滴熱水，可使蛋黃完整，表面更光滑。

這樣煎出來的雞蛋表面凝固了，但是里面還是溏心的。

炒雞蛋時，一個蛋加一湯匙溫水攪勻，就不會炒“老”，且炒出的蛋量多，松軟可口。

煮雞蛋時，先將蛋放在冷水里浸濕，再放進熱水里煮，蛋殼便不會破裂并且容易剝皮。

來源：樂活記