就像每個(gè)人都是有自己的脾氣，每個(gè)人也都有屬于自己的膚質(zhì)，其實(shí)膚質(zhì)無(wú)所謂好壞，每種膚質(zhì)都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)：干性皮膚毛孔細(xì)膩，但是容易長(zhǎng)細(xì)紋；油性肌膚容易冒痘痘，但是年紀(jì)大了，反倒不容易長(zhǎng)皺紋。護(hù)膚的第一步，其實(shí)是了解自己的膚質(zhì)，對(duì)癥下藥，才會(huì)事半功倍。

從上面的圖可以看出，皮膚最表面的一層是角質(zhì)層，你也許不知道，我們家庭里75%灰塵是脫落的表皮細(xì)胞。角質(zhì)層正常含水量約在10-20％，若因空調(diào)或保養(yǎng)品使用不當(dāng)而低于10%，就會(huì)出現(xiàn)表皮缺水狀態(tài)。

角質(zhì)層上有兩種天然結(jié)構(gòu)來(lái)保護(hù)角質(zhì)層

1. NMF：天然保濕因子，維持角質(zhì)層水分，抑制水分蒸發(fā)；

談膚質(zhì)的自我鑒別前，你首先需要對(duì)膚質(zhì)有一個(gè)正確的基本概念。都有哪些呢？來(lái)，先看以下幾個(gè)問(wèn)題：

和我們的脾氣一樣，皮膚也有自己的脾氣哦，你一定有感覺(jué)，經(jīng)期前后我們的皮膚狀況是有差別的，每個(gè)人的膚質(zhì)都會(huì)隨著年齡和環(huán)境的變化而不斷的改變，也可能受到內(nèi)分泌、情緒甚至體重改變的影響，其中的環(huán)境包括：氣溫、空氣濕度、風(fēng)速、光照等。

不是的。正常成年人的膚質(zhì)至少可以明確的劃分出T區(qū)和U區(qū)兩部分，T區(qū)皮脂腺豐富、皮脂分泌更旺盛，臉頰相對(duì)干燥一些。

判斷皮膚偏干的標(biāo)準(zhǔn)：

       如果在你正常潔面后，不涂抹任何護(hù)膚品的話(huà)，就會(huì)感覺(jué)干燥緊繃，甚至有起皮屑的現(xiàn)象。有些嚴(yán)重的就算涂抹了保濕品，但只要產(chǎn)品的保濕力度不夠，還有可能出現(xiàn)剛開(kāi)始涂抹的時(shí)候很舒服，但幾個(gè)小時(shí)以后又會(huì)覺(jué)得有些干燥了。那么，請(qǐng)不要懷疑，你感覺(jué)到干燥緊繃的這些部位是偏干的。緊繃感越明顯、皮屑越多、保濕產(chǎn)品的維持時(shí)間越短，也就越干燥。

判斷皮膚偏油的標(biāo)準(zhǔn)

       如果在你正常潔面后，即使不涂抹任何護(hù)膚品，這個(gè)部位的皮膚也不會(huì)覺(jué)得干燥緊繃，并且隨著時(shí)間的推移，還會(huì)漸漸出現(xiàn)油光，再久的話(huà)，甚至?xí)?span style="word-wrap: normal; word-break: normal; margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; color: rgb(249, 110, 87);">油光锃亮的感覺(jué)，還經(jīng)常聽(tīng)到有些人為此打趣自己說(shuō)“臉上的油都能刮下來(lái)炒菜了”。那么，也不用懷疑，你看到的漸漸泛出油光的部位是偏油的，油光出現(xiàn)的越多越快，這個(gè)部位的皮膚也就越油。

判斷皮膚敏感性的標(biāo)準(zhǔn)

       如果你平時(shí)容易臉紅，容易起疹，或長(zhǎng)痘，有時(shí)面部會(huì)癢；不管外用什么藥物，往往就會(huì)有一點(diǎn)刺激性；部分護(hù)膚品會(huì)刺激你的皮膚。那么，你的皮膚很大可能就是敏感型了~

當(dāng)然，這個(gè)不是精確的，如果非要想自己就能精確把控自己狀態(tài)請(qǐng)找醫(yī)生。

下面我們來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)敏感性肌膚和肌膚受損~

       敏感肌膚受到刺激后一般僅產(chǎn)生紅斑，有時(shí)會(huì)有一些脫屑、緊繃或刺痛，會(huì)感到局部發(fā)熱而不是發(fā)癢。但是，接觸性過(guò)敏反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生皮炎，最明顯的特征是有形狀不規(guī)則的紅斑和又小又癢的水皰。接觸性蕁麻疹的特點(diǎn)是高出皮面的紅斑合并發(fā)癢。 敏感皮膚的特征如下：

容易受外界刺激而出現(xiàn)肌膚泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛等。

嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)紅腫和皮疹。

保水能力差，皮膚緊繃干燥。 

警惕化妝品不要用含有果酸、水楊酸、維生素A酸類(lèi)成分的護(hù)膚品、不要用濃度過(guò)高的活性成分的護(hù)膚品，不要使用界面活性劑、防腐劑、香料成分的護(hù)膚品，最重要一點(diǎn)，一定不要用含藥物成分的化妝品。 

敏感肌膚最要注重的是補(bǔ)水的基本保養(yǎng)工作，還有使用增強(qiáng)免疫力的護(hù)膚品，增加肌膚含水量和加強(qiáng)肌膚屏障功能，減少外界物質(zhì)對(duì)皮膚的刺激?？梢宰屇募∧w隨時(shí)處于最佳狀態(tài)，高效阻擋外界刺激。

如果化妝的話(huà)，一定使用卸妝水或者卸妝乳來(lái)卸妝，卸完妝后可以適當(dāng)用一點(diǎn)前面提到類(lèi)型的清潔產(chǎn)品來(lái)潔面。

任何時(shí)候不要忘記防曬，紫外線(xiàn)是皮膚的頭號(hào)殺手！不過(guò)敏感肌膚可以更多的考慮一些物理防曬手段，比如打傘、戴帽子、戴墨鏡，還有我們的芬蘭乳。

這里拿最常見(jiàn)的曬傷來(lái)說(shuō)吧~

從源頭上講，不曬傷只曬黑恢復(fù)起來(lái)肯定是比曬傷（這里指皮膚表面紅腫干燥，有緊繃感甚至脫皮、脫屑）容易得多，所以如果要說(shuō)最好的辦法就是不曬傷，涂抹30倍、50倍（關(guān)于防曬倍數(shù)問(wèn)題國(guó)內(nèi)和國(guó)際的標(biāo)準(zhǔn)不那么統(tǒng)一）以上的防曬霜，而且還要2-3個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次。高倍的防曬不一定能防止曬黑，但基本都能不曬傷。