1、發(fā)生流產(chǎn)后半年以內(nèi)要避孕，待半年以后再次懷孕，可減少流產(chǎn)的發(fā)生。

2、要做遺傳學(xué)檢查，夫婦雙方同時(shí)接受染色體的檢查。

3、做血型鑒定包括Rh血型系統(tǒng)。

4、有子宮內(nèi)口松弛的可做內(nèi)口縫扎術(shù)。

5、針對(duì)黃體功能不全治療的藥物使用時(shí)間要超過上次流產(chǎn)的妊娠期限(如上次是在孕3月流產(chǎn)，則治療時(shí)間不能短于妊娠3月)。

6、有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。

7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流產(chǎn)的妊娠期內(nèi))，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律有節(jié)。

8、男方要做生殖系統(tǒng)的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。

9、避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)的照射

第一類、發(fā)生過自然流產(chǎn)

       如果流產(chǎn)后再想懷孕，一定不要在冬季或是早春的時(shí)候再次懷孕，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候更容易引起寶寶停止發(fā)育，會(huì)讓寶寶出現(xiàn)發(fā)育異常。

1.生活規(guī)律

調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每日保證睡眠8小時(shí)。避免熬夜，作息不規(guī)律等情況。調(diào)整工作狀態(tài)，避免過大工作壓力。

2.保持心情舒暢

       聽音樂，讀讀書。多與身邊的親人聊天，有時(shí)間的話，與朋友一同出行，緩解心中的壓力，保持心情舒暢。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生

多換衣，勤洗澡。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。

4.選擇合適的飲食

食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

5.慎戒房事

對(duì)有自然流產(chǎn)病史的孕婦來說，妊娠三個(gè)月以內(nèi)應(yīng)避免房事。

6.定期做產(chǎn)前檢查

妊娠早期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

7.曾發(fā)生自然流產(chǎn)患者，一旦再次妊娠應(yīng)盡早就診。

第二類：有習(xí)慣性流產(chǎn)史

如果發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)，夫妻雙方都應(yīng)該去醫(yī)院做檢查，以免是由于遺傳學(xué)的原因，一定要找出造成習(xí)慣性流產(chǎn)的原因，這樣能才治療，另外再次要寶寶的時(shí)候，一定要找一個(gè)最佳的時(shí)間，這樣對(duì)寶寶的健康都有好處。

1、慎房事：

對(duì)有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

2、生活規(guī)律：

起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險(xiǎn)等)。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。因此，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生：

孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

4、定期做產(chǎn)前檢查：

孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

5、保持心情舒暢：

研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的。

6、合理飲食：

孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

第三類：有過胚胎發(fā)育終止現(xiàn)象

胚胎停育是妊娠異常的一種現(xiàn)象，與流產(chǎn)有區(qū)別。在臨床上一般沒有很典型的癥狀，所以在胚胎停育早期比較難以發(fā)現(xiàn)。胚胎停育患者要半年后才可以在此懷孕，那么預(yù)防胚胎停育，準(zhǔn)媽媽要如何飲食呢?

山楂可以刺激子宮的收縮，有自然流產(chǎn)史和先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦在孕期不宜多吃;但是在產(chǎn)后可以多吃以幫助子宮恢復(fù)。

土豆中的生物堿屬類固醇糖苷生物堿，主要為龍葵堿和卡茄堿。其結(jié)構(gòu)與人類的甾體激素，如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相類似。如果孕婦長(zhǎng)期大量地食用生物堿含量較高的土豆，蓄積在體內(nèi)就可能導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦還是以不吃或少吃土豆為好，特別是不吃長(zhǎng)期貯存、發(fā)芽、霉變的土豆。

孕4-12周是神經(jīng)管及主要內(nèi)臟器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)，如果葉酸攝入不足，就可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。

因此，要在孕前三個(gè)月到懷孕的前三個(gè)月補(bǔ)充小劑量葉酸，應(yīng)多吃生菜、豆類、腰果、堅(jiān)果、肝臟、卷心菜、橘子、香蕉等，因這些食物中有較多的葉酸。而因?yàn)槿~酸在體內(nèi)存留時(shí)間短，一天后體內(nèi)水平就會(huì)降低，所以增補(bǔ)葉酸必須天天服用。同時(shí)，還須注意的是，服用藥用葉酸片時(shí)，按劑量服用就可以了，萬不可認(rèn)為服用越多越好。