蠶豆的做法大全01

青山138 2016-12-25

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蠶豆的做法大全

油炸蠶豆的做法，蠶豆的功效與作用

炸菜菜譜蠶豆的食用方法，蠶豆的功效與作用有哪些　　蠶豆怎樣做好吃　　每次看外面炸的蠶豆都非常大，甚至大的無(wú)法形容，如果你也想有外面賣(mài)的蠶豆大的效果，那就一起看...
日期：2016-01-12 | mei08發(fā)布 | 318個(gè)贊

[做法大全] 家常蠶豆做法大全

家常菜譜　　蠶豆是春夏之交餐桌上很受歡迎的菜品。下面一起分享三款蠶豆美食?！　　裥Q豆雞蛋炒培根　　材料：蠶豆200g，培根兩片，雞蛋1個(gè)，鹽，糖適量　　...
日期：2014-06-07 | mei03發(fā)布 | 256個(gè)贊

孕婦飲食禁忌：不能吃蟹黃味蠶豆

孕婦飲食關(guān)于孕婦飲食禁忌：不能吃蟹黃味蠶豆的解析　　蠶豆，大家都愛(ài)吃吧，小編是對(duì)這種食物不能抵抗，每次看到賣(mài)蠶豆的都要買(mǎi)，特別是一些怪味的啊，或者是五香味的都...
日期：2016-03-18 | mei08發(fā)布 | 195個(gè)贊

蠶豆(炸)的熱量和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

食物熱量蠶豆(炸)的熱量和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值　　　熱量：446 大卡(100克) 別名：開(kāi)花豆、胡豆、夏豆、羅漢豆　　分類(lèi)：零食、點(diǎn)心、冷飲　　評(píng)級(jí)：　　評(píng)價(jià)：蛋白質(zhì)、碳水...
日期：2016-01-26 | mei08發(fā)布 | 121個(gè)贊

蠶豆冬瓜湯的做法：極致瘦身湯

素菜菜譜　　材料：鮮蠶豆200克, 冬瓜200克, 豆腐200克　　調(diào)料：鹽, 香油　　1、鮮蠶豆洗凈，冬瓜洗凈去皮切塊，豆腐切小塊　　2、鍋中倒入少許底油，先倒入...
日期：2014-05-31 | mei07發(fā)布 | 119個(gè)贊

韭菜香干蠶豆米的做法

素菜菜譜　　材料：韭菜，蠶豆，豆腐干?！　∽龇ǎ骸　?、韭菜洗干凈切段。蠶豆剝殼出蠶豆，還要再剝?nèi)デ鄽?。洗干凈備用?！　?、五香豆干切塊兒。油鍋炒蠶豆...
日期：2014-06-19 | mei03發(fā)布 | 109個(gè)贊

高考晚餐食譜：油熗蠶豆的做法

學(xué)生食譜　　高考食譜：油熗蠶豆(益智補(bǔ)腦)】：　　菜系及功效：湘菜健忘食譜老人食譜益智補(bǔ)腦食譜防癌抗癌食譜　　口味：椒麻味工藝：熗　　　油熗蠶豆的制作材料...
日期：2015-06-06 | mei09發(fā)布 | 103個(gè)贊

素食料理糖醋蠶豆的做法

素菜菜譜　　材料：　　鮮蠶豆300g，泡椒1大勺，香蔥2棵，姜末1大勺，蒜末1大勺,花椒粉1/2小勺，陳醋1大勺，醬油1大勺，白糖1大勺，鹽少許(可不加)，溫開(kāi)水2大...
日期：2014-07-12 | mei05發(fā)布 | 90個(gè)贊

[圖解] 酸菜蠶豆泥怎么做？酸菜蠶豆泥的10步做法

家常菜譜　　主料：酸菜汁1小碟，鮮蠶豆170克，酸菜1小片，蔥花適量，大蒜1顆，姜1小塊，花椒數(shù)顆，油少許　　制作步驟：　　將蠶豆煮熟，控水　　去皮　　用搟面杖碾成...
日期：2015-08-20 | meiku發(fā)布 | 90個(gè)贊

云腿蠶豆酥的做法

滿漢全席菜譜　　主料：蠶豆350克,火腿50克　　調(diào)料：鹽2克,白砂糖2克,植物油40克　　做法：　　1. 將去皮蠶豆洗凈;　　2. 云南火腿洗凈蒸熟，切碎末備用;　...
日期：2014-07-12 | mei05發(fā)布 | 83個(gè)贊

香辣酥蠶豆的做法

特色小吃菜譜　　香辣酥蠶豆　　健脾開(kāi)胃　　新鮮蠶豆;　　植物油;鹽;辣椒粉;孜然粉;面粉;雞蛋;　　蠶豆也是個(gè)時(shí)令蔬菜，民間有彥語(yǔ)“立夏之日吃三鮮”，...
日期：2014-10-06 | mei09發(fā)布 | 77個(gè)贊

[圖解] 蠶豆海蠣湯怎么做？蠶豆海蠣湯的7步做法

家常湯菜譜　　主料：海蠣200g，蠶豆200g，油適量，鹽適量，生抽適量，蒜蓉適量，姜絲適量，蔥適量，淀粉適量，水適量　　步驟：　　1.準(zhǔn)備好材料　　2.油鍋七分熱的時(shí)候下...
日期：2015-10-20 | meiku發(fā)布 | 75個(gè)贊

咸菜炒蠶豆的做法

上海菜菜譜　　材料：　　蠶豆、咸菜、蔥、糖、麻油　　做法：　　1、蠶豆先在滾水中略煮2分鐘;咸菜在水中浸泡半小時(shí)后切碎備用;　　2、鍋里放油，油熱后放入蔥和...
日期：2014-07-04 | mei07發(fā)布 | 74個(gè)贊

[圖解] 蝦仁炒蠶豆玉米的7步做法

炒菜菜譜　　主料：蠶豆300g，胡蘿卜50g，玉米50g，黃瓜100g，蝦仁100g，油適量，鹽適量，胡椒粉適量　　步驟：　　1.蝦仁去外殼準(zhǔn)備好　　2.熱鍋放入油，將蝦仁放入鍋中...
日期：2015-10-20 | meiku發(fā)布 | 72個(gè)贊

埃及：國(guó)菜當(dāng)屬蠶豆

美食介紹　　蠶豆是埃及的“國(guó)菜”，它不僅是餐桌上的主要菜肴之一，而且在格言和諺語(yǔ)中也經(jīng)常出現(xiàn)。埃及諺語(yǔ)有一句格言：“每粒被蟲(chóng)蛀了的蠶豆，都有它...
日期：2015-01-15 | meiku發(fā)布 | 71個(gè)贊

鮮嫩蠶豆可冷凍保存

食材處理鮮嫩蠶豆可冷凍保存，蠶豆有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值　　春天鮮蠶豆下來(lái)時(shí)，無(wú)論做湯做菜都清鮮無(wú)比，怎么能讓這么鮮美的食物保持新鮮呢?教你冷凍保存新鮮蠶豆?！　□r嫩蠶...
日期：2016-03-09 | mei08發(fā)布 | 68個(gè)贊

常吃蠶豆幫你增強(qiáng)記憶力

飲食指南　　導(dǎo)語(yǔ)：蠶豆別名胡豆、佛豆等，莢果大而肥厚，種子橢圓扁平，自張騫出使西域時(shí)帶回中原。埃及人喜歡甜食，正式宴會(huì)或富裕家庭正餐的最后一道菜都要...
日期：2014-10-07 | meiku發(fā)布 | 63個(gè)贊

素火腿燒蠶豆做法

素菜菜譜　　原料：素火腿75克、鮮蠶豆300克　　調(diào)味料：白糖10克、蘑菇精3克、芝麻油10毫升、精鹽2克、植物油30毫升、淀粉10克　　做法：　　1、將蠶豆剝皮、...
日期：2014-09-12 | meiku發(fā)布 | 62個(gè)贊

茴香蠶豆的簡(jiǎn)單做法

徽菜菜譜　　茴香蠶豆的簡(jiǎn)單做法　　原料：蠶豆500克，鹽7克，茴香6克，桂皮6克。　　美廚邦制作方法：　　1.將蠶豆放清水盆中泡4小時(shí)以上(最好泡一夜)，見(jiàn)豆?jié)q...
日期：2014-06-12 | mei06發(fā)布 | 61個(gè)贊

[圖解] 蠶豆胡蘿卜燜飯做法

米飯食譜蠶豆，胡蘿卜，燜飯　　主料：大米2杯，蠶豆300g，胡蘿卜1個(gè)，杏鮑菇1個(gè)，油適量，鹽適量，蠔油適量，醬油適量　　步驟：　　1.大米洗凈.　　2.蠶豆準(zhǔn)備好.胡蘿...
日期：2015-05-29 | meiku發(fā)布 | 60個(gè)贊

培根炒蠶豆做法

炒菜菜譜　　主料：蠶豆、培根?！　≌{(diào)料：蔥、鹽、雞精。　　培根炒蠶豆　　培根炒蠶豆的做法　　1 將蠶豆剝?nèi)ザ骨v?！　? 剝?nèi)バQ豆的外皮，將豆瓣分開(kāi)。　　3 將...
日期：2015-01-17 | meiku發(fā)布 | 59個(gè)贊

蠶豆的制作指導(dǎo)

烹飪技巧美廚邦配圖　　制作指導(dǎo)　　1、蠶豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡后剝?nèi)シN皮作炒菜或湯?！　?、制成蠶豆芽，其味更鮮美。　　3、蠶豆粉是制作粉絲...
日期：2015-01-26 | meiku發(fā)布 | 59個(gè)贊

糖醋蠶豆做法

口味菜食譜　　材料：鮮蠶豆300g，泡椒1大勺，香蔥2棵，姜末1大勺，蒜末1大勺，花椒粉1/2小勺，陳醋1大勺，醬油1大勺，白糖1大勺，鹽少許(可不加)，溫開(kāi)水2大勺...
日期：2014-09-27 | meiku發(fā)布 | 58個(gè)贊

蠶豆(烤)熱量

食物熱量　　熱量：372 大卡(100克)　分類(lèi)：蔬果和菌藻注：更多美食知識(shí)請(qǐng)關(guān)注食物熱量欄目。...
日期：2015-10-28 | mei08發(fā)布 | 57個(gè)贊

蠶豆的栽培歷史

飲食文化　　蠶豆的起源和分布一般認(rèn)為蠶豆起源于亞洲西南和非洲北部。在死海北面的古城杰利科遺址中發(fā)現(xiàn)有公元前6250年的蠶豆殘存物，在西班牙新石器時(shí)代和瑞士青銅器...
日期：2015-01-26 | meiku發(fā)布 | 55個(gè)贊

鮮蠶豆拌筍做法

涼菜菜譜　　原料：鮮蠶豆、筍各約180克　　調(diào)味料：素耗油1茶匙，生抽2湯匙，糖、麻油、蘑菇精各1/2茶匙　　做法：　　1、將鮮蠶豆去殼，燒至熟透，瀝干水分...
日期：2014-09-15 | meiku發(fā)布 | 53個(gè)贊

蠶豆臘腸蒸的做法

蒸菜菜譜　　材料:新鮮的蠶豆仁、臘腸、鹽、芝麻油。　　做法:　　1.蠶豆仁用水沖一下，鍋中放適量清水，滴幾滴油，蠶豆仁焯一下;　　2.撈出，瀝水，盛盤(pán)，滴...
日期：2014-06-12 | meiku發(fā)布 | 49個(gè)贊

蠶豆雪菜牛肉湯做法

養(yǎng)生食譜　　主料：蠶豆(160克) 牛肉(肥瘦)(160克)　　輔料：芥菜(80克)　　調(diào)料：姜(3克) 醬油(5克)　　蠶豆雪菜牛肉湯補(bǔ)虛養(yǎng)身做法:　　1. 雪菜(芥...
日期：2014-08-18 | 愛(ài)美食發(fā)布 | 49個(gè)贊

蠶豆不能和什么一起吃

食物相宜相克　　相克食物:　　蠶豆+ 海螺：腹脹　　蠶豆+ 田螺：一起吃會(huì)腸絞痛　　禁忌人群: 容易過(guò)敏的人要慎吃蠶豆，以免出現(xiàn)不同程度的過(guò)敏癥狀，即俗稱(chēng)的“蠶豆...
日期：2015-07-10 | mei09發(fā)布 | 49個(gè)贊

[圖解] 蠶豆瓣炒臘肉怎么做？蠶豆瓣炒臘肉的6步做法

炒菜菜譜　　主料：臘肉150克，蠶豆250克，紅椒半個(gè)，蒜適量，姜適量，蔥適量　　制作步驟：　　蠶豆250克，煮熟冷卻后再把表皮剝掉　　肥瘦相間的臘肉150克;切小丁，姜...
日期：2015-09-06 | meiku發(fā)布 | 49個(gè)贊

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來(lái)自：青山138 > 《干果豆類(lèi)》

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