安全感是雙方共同努力建立的，建立安全感三步驟

第一步，她可以隨時(shí)看你手機(jī)

如果你不讓她看，她就會(huì)覺得你有事，就算沒事，她也會(huì)覺得肯定有!越是不讓看，越是會(huì)讓女人懷疑你在外面還有其他異性。也會(huì)讓她覺得她在你心目中不重要，不是那個(gè)你愿意對她無條件表露內(nèi)心世界的人。

她可以隨時(shí)看你手機(jī)

第二步，隨時(shí)匯報(bào)你的行蹤，只說事實(shí)的一部分

當(dāng)她問你下班干什么的時(shí)候，你就說，我跟幾個(gè)同事去打臺球，有幾個(gè)人，都叫什么，在哪打，什么時(shí)候開始，什么時(shí)候結(jié)束一一匯報(bào)。我沒讓你傻的把女同事的名字也告訴他，只告訴她，她能知道的，越詳細(xì)越好。

隨時(shí)匯報(bào)你的行蹤

研究發(fā)現(xiàn)，想要說服某人相信自己，那就需要在說的話里面要有一定的真消息，真真假假，才更讓人信服，因?yàn)閷Ψ铰牭秸嫦⒌臅r(shí)候，就會(huì)逐漸降低自己內(nèi)心的防線，開始相信你。

如果你有一個(gè)活動(dòng)要去參加，她沒給你打電話，你也要主動(dòng)匯報(bào)。并且貌似非常關(guān)心她的動(dòng)態(tài)。時(shí)間長了，女人就不愛聽你這些匯報(bào)的電話，人都喜歡新異的信息，對于重復(fù)的、沒有新意的信息會(huì)逐漸降低興趣，直至漠不關(guān)系。

第三步：讓她充分了解你的作息時(shí)間

近水樓臺先得月，安全感會(huì)隨著兩個(gè)人的相互熟悉而建立起來，逐漸從陌生到熟悉，從一般朋友發(fā)展為戀人。所以你要讓對方先了解你，你是誰，你在哪，你從哪里來，要到哪里去，能給她帶來什么?

讓她充分了解你的作息時(shí)間

你要讓她知道，你幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)上班，早上吃什么，工作的時(shí)候都干什么，中午吃什么，跟誰吃，下午干什么，晚上幾點(diǎn)下班，下班之后都干什么。休息的時(shí)候都干什么等等，全面匯報(bào)。她知道以后不會(huì)天天打電話問的。她一看表下午2點(diǎn)，她就知道你大概在干什么，然后給你打一個(gè)電話，看看自己的猜測對不對。

不要覺得很麻煩，這樣充分報(bào)告的生活幾次就可以了。多了，女生也不愿意聽。一個(gè)月左右再來幾次。安全感就是這樣在潛移默化中建立的。你閉著眼睛都想知道對方在哪里，在干什么，這就是最初時(shí)候的安全感，也決定了日后你們的關(guān)系可以發(fā)展到哪一步，可以走多遠(yuǎn)。那些所謂的神秘感是充分建立安全感之后的事情。安全感充分建立，就算別人說你出軌什么的，女人都不會(huì)相信!

人與人之間的情感是相互的，安全感也一樣。不僅是你要匯報(bào)，你也要問女人，她也會(huì)很愿意告訴你。你這樣問她，她會(huì)覺得你很關(guān)心她而不會(huì)厭煩。如果女生表示出厭煩，那就證明你自己的美麗不夠大

情侶坐在沙灘上

最后，有兩個(gè)重要的心理學(xué)原則：

第一，自己有問題就不能只希望別人改變，雞蛋從外面打破是死蛋，從內(nèi)部打破才是鮮活的小雞。

第二，改變做法比改變想法容易，改變想法比改變稟性容易。所以，先改變自己的行為，很多問題自然就會(huì)迎刃而解，千里之行始于足下，想要改變，就請邁開矜持的步子吧。

女生在愛情中就是比較容易處于一種弱勢狀態(tài)，大部分情況都會(huì)缺乏安全感。身為她的男人，給她足夠的安全感就好了，用心去愛她，告訴她你一直都在!