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在終南山方圓百里，秦老醫(yī)師遠(yuǎn)近聞名，行醫(yī)40載，醫(yī)名遠(yuǎn)播。熟悉他的人都知道：秦家醫(yī)術(shù)精妙，尤其擅長通過食療來養(yǎng)生，當(dāng)?shù)氐暮芏嗬先硕际窃谒氖朝煼阶又笇?dǎo)下，才得以健康長壽的。今天秦老醫(yī)師要給大家說說通過食療養(yǎng)腎護(hù)腎來祛病養(yǎng)生。
確實(shí)是這樣，女性35歲、男性40歲后，腎氣開始虛衰，慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病、糖尿病、慢性腎炎等慢性疾病，往往都與腎氣不足、腎虧虛有很大關(guān)系。總之一句話，腎臟不好，提前衰老。腎臟對人體健康是非常重要的，只有腎臟健康了，身體才會(huì)強(qiáng)壯，人才會(huì)漂亮，才能長壽。 秦老醫(yī)師通過多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了這些腎虧虛、腎功能不好的人的征兆，大家可以對照看看自己有沒有這些問題。 1、怕寒畏冷（手腳容易出冷汗，冬天穿多少衣服也覺得冷）； 2、經(jīng)常腰痛、腰膝酸軟； 3、臉上長黃褐斑、色斑； 4、膚色暗淡無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，肌膚缺乏彈性； 5、性欲減退； 6、骨質(zhì)疏松； 7、發(fā)胖（食量沒有增加但是體重不斷上升）； 8、早起眼部浮腫； 9、白發(fā)、脫發(fā)、禿頂； 10、心情煩躁郁悶； 11、睡眠不好，失眠多夢、健忘； 12、講話費(fèi)力氣； 13、夜間多尿； 14、頭暈耳鳴，無法集中精力； 15、大便干結(jié)； 16、早起腳后跟不舒服、僵硬； 17、看物模糊、視力減退、眼睛干澀； 18、女性月經(jīng)不調(diào)； 19、女性更年期提前； 20、女性乳房下垂； 秦老醫(yī)師說，這些都是自己這么多年總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，如果你有其中一項(xiàng)或者多項(xiàng)癥狀，那肯定是腎出現(xiàn)了問題了。他說，世界上唯一有能力讓時(shí)間扭轉(zhuǎn)、青春永在的最強(qiáng)有力的器官——就是腎臟，腎好人就年輕。 中醫(yī)有春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎的說法，所以現(xiàn)在正是養(yǎng)腎的好時(shí)候。在這里秦老醫(yī)師要公開秦家祖上傳下來的一個(gè)養(yǎng)腎固腎的食療秘方，到現(xiàn)在已經(jīng)有一百多年了，而且男女都能用。 秦老醫(yī)師養(yǎng)腎固腎食療秘方： 芝麻核桃桑葚黑豆粥 配料： 養(yǎng)腎固精食物：芝麻、黑豆、核桃、桑葚、芡實(shí)、淮山； 滋補(bǔ)五臟食物：糯米、魔芋粉； 白天煮的步驟：黑豆、淮山先浸泡最少一個(gè)小時(shí)，然后把糯米、黑豆、淮山、芡實(shí)下鍋，核桃敲碎下鍋，煮沸，關(guān)火最少燜半個(gè)小時(shí)，放入芝麻、桑葚，煮沸熬煮半個(gè)小時(shí)，成糊狀，加入冰糖、魔芋粉。 晚上煮的步驟：中午或晚飯時(shí)間把黑豆、淮山洗凈放入鍋里浸泡，臨睡前加入糯米、黑芝麻、核桃、桑葚、芡實(shí)、魔芋粉煮沸，然后關(guān)火（不要掀蓋）。第二天早上起來加點(diǎn)水，加冰糖，煮沸。 秦老醫(yī)師家的這個(gè)方子已經(jīng)有一百多年的歷史，是他的祖上深入研究中醫(yī)之后，根據(jù)中醫(yī)理論配置的一個(gè)食療秘方，非常適合國人的身體狀況，對改善腎虧虛也能起到很好的作用。 秦老醫(yī)師說，中醫(yī)認(rèn)為，黑色入腎，黑色食品是天然的強(qiáng)腎食物，黑豆、黑芝麻就是天然補(bǔ)腎佳品，日常護(hù)腎建議可多食；黑豆補(bǔ)腎固精，烏發(fā)黑發(fā)；核桃、桑葚、芡實(shí)、淮山滋陰補(bǔ)腎，健脾益氣，這些食材搭配在一起熬粥，養(yǎng)腎固本，健脾益氣，真是再好不過了！ 而且這個(gè)粥是純天然食材制作而成，不像藥物，這個(gè)是沒有副作用的，既能黑發(fā)、又能補(bǔ)腎，長期食用還能增強(qiáng)免疫力，特別適合中老年人。有的人吃了一兩個(gè)月就感覺整個(gè)人舒服了很多，身體也沒有什么疼痛感了，氣色也好了很多。還有些常年氣血虧虛的人，堅(jiān)持吃這個(gè)粥，體質(zhì)也會(huì)得到一定的改善。 秦老醫(yī)師養(yǎng)腎固元秘方 ---黑芝麻 黑芝麻可以養(yǎng)腎，這個(gè)大家都知道的，不僅養(yǎng)腎，還能滋五臟，益精血；還能讓皮膚變得越來越好，所以對女性朋友是很好的。 ---黑豆 黑豆也是補(bǔ)腎的好東西，中醫(yī)里稱他為“腎之谷”，足以見得它的效果了。它還可以讓頭發(fā)變黑，明目健脾，補(bǔ)腎益陰，生活里也可以多吃。 ---核桃 核桃也是補(bǔ)腎固精的食物，它可腰變得更強(qiáng)勁，所以腎不好導(dǎo)致經(jīng)常腰酸腰痛的人可以多吃。 ---桑葚 桑葚可以滋陰養(yǎng)血，生津潤燥，營養(yǎng)肌膚，延緩衰老，防癌抗癌，中醫(yī)里常用來改善肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。 ---芡實(shí) 芡實(shí)在中醫(yī)里也是益腎固精的，常用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉。還能補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶。 ---淮山 淮山大家都知道有補(bǔ)腎補(bǔ)虛的作用，還能降血糖，提高免疫力，抗衰老。 ---糯米 主要是補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃。 ---魔芋粉 可以降血糖、血脂、潤腸排毒，還能防癌抗腫瘤。 秦老醫(yī)師介紹，除了黑豆、芝麻、桑葚、核桃等幾種養(yǎng)腎固元的食材以外，這個(gè)配方還加入了補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、滋養(yǎng)五臟的桑葚、芡實(shí)、淮山等食材，是從內(nèi)在調(diào)理，補(bǔ)充腎氣以及增強(qiáng)全身免疫力，從而達(dá)到強(qiáng)身健體，補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。 不過老中醫(yī)也有自己的顧慮，這個(gè)配方補(bǔ)腎效果雖然很好，但是要自己準(zhǔn)備這么多食材，而且還要科學(xué)配比，既麻煩又困難，如果材料配不對配不準(zhǔn)，還會(huì)影響效果，且說中藥不比西藥，需要堅(jiān)持才有更好的效果。 怎么才能讓更多人通過這個(gè)方子遠(yuǎn)離腎虧虛的煩惱，讓身體更健康，人更年輕強(qiáng)壯呢？ 秦老醫(yī)師聯(lián)合一家專門做食品的大廠商，將這個(gè)方子用先進(jìn)的低溫烘焙技術(shù)進(jìn)行烘焙，最大程度的保留了食材的營養(yǎng)成分。再采用先進(jìn)儀器進(jìn)行精細(xì)研磨成粉，粉質(zhì)更細(xì)更易吸收。 完全按照秦老醫(yī)師家的方子調(diào)配，既方便又有效果，男女老少一家人都能吃，讓全國各地有需要的人都能受益。秦老醫(yī)師將這個(gè)粉取名叫做芝麻核桃桑葚黑豆粉。
早晚3勺芝麻核桃桑葚黑豆粉用開水一沖就能吃，代替早晚餐最合適不過了。很多人喝了秦老醫(yī)師的這個(gè)粉后，感覺身體有了明顯的改善。人也變得精神了，頭發(fā)也沒有掉得那么厲害，對很多慢性病也有很好的改善，頭發(fā)也變多變黑，皮膚也好了不少。  秦老醫(yī)師記得有個(gè)上了年紀(jì)的病人，就是常年腎氣虧虛導(dǎo)致聽力越來越差，常年臉色蒼白沒血色，經(jīng)常腰膝酸軟沒力氣，晚上還尿多尿頻經(jīng)常起夜，很是痛苦，一到冬天就手腳冰冷，躺在床上一直不發(fā)熱，冷得直哆嗦。秦老醫(yī)師讓他回去吃這個(gè)芝麻核桃桑葚黑豆粉，當(dāng)成早晚餐吃，連續(xù)了吃兩個(gè)月后，聽說它晚上很少起夜了，手腳也沒那么冰涼了，臉色也漸漸紅潤起來，最重要的是免疫力提高了不少，整個(gè)人都精神了很多?？磥磉@個(gè)芝麻核桃桑葚黑豆粉確實(shí)是有效的。
看到這個(gè)芝麻核桃桑葚黑豆粉效果這么好，特別是腎氣虧虛有明顯的改善，秦老醫(yī)師感到很欣慰，現(xiàn)在他特意拿出600罐芝麻核桃桑葚黑豆粉，低價(jià)回饋給廣大微友，希望越來越多的人能夠受益，養(yǎng)好腎保健康。 想了解的朋友可以直接咨詢小萌，她將為您一一解答。 |
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