先看名單，后附圖文介紹：

長(zhǎng)沙瀏陽(yáng)大圍山國(guó)家森林公園、衡陽(yáng)南岳衡山景區(qū)、株洲神農(nóng)谷國(guó)家森林公園、邵陽(yáng)南山國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、岳陽(yáng)天岳幕府山、常德壺瓶山大峽谷景區(qū)、張家界武陵源風(fēng)景名勝區(qū)、郴州莽山國(guó)家森林公園、郴州桂東縣漚江鎮(zhèn)、永州陽(yáng)明山國(guó)家森林公園、懷化穿巖山森林公園、婁底大熊山國(guó)家森林公園、湘西小溪國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。

【13個(gè)“2016湖南最佳避暑勝地”】

1、長(zhǎng)沙瀏陽(yáng)大圍山國(guó)家森林公園

大圍山位于湘贛兩省交界處，是瀏陽(yáng)河的發(fā)源地。它是湘東第一高峰，主峰七星峰海拔1607.9米。森林公園中有黃山松濤、翠竹煙云、楓林秋色、柳杉情懷、高山杜鵑、南國(guó)草原、鵝掌獨(dú)秀、紅繼爭(zhēng)艷等景觀。園區(qū)大氣質(zhì)量?jī)?yōu)良，負(fù)氧離子含量高每立方厘米可到達(dá)20000—40000個(gè)單位。水質(zhì)優(yōu)良，含有鋅、鎂、鉀等十幾中微量元素，有保健美容之功效。

2、衡陽(yáng)南岳衡山景區(qū)

南岳衡山位于衡陽(yáng)市南岳區(qū)，是海拔1300.2米。主要山峰有回雁峰、祝融峰、紫蓋峰、天柱峰、岳麓山等，最高峰祝融峰海拔1300.2米。有河川26條，易俗河、荊坡河、烏石港、龍隱港、萱洲港、白鷺港等注入湘江。水資源豐富，氣候宜人，平均氣溫17.6℃。

3、株洲神農(nóng)谷國(guó)家森林公園

神農(nóng)谷國(guó)家森林公園位于株洲炎陵縣東北部，羅霄山脈中段，東連井岡山，南接桂東八面山，北抵武功山。公園位于中亞熱帶季風(fēng)濕潤(rùn)氣候區(qū)，年平均氣溫14.4℃，年平均空氣相對(duì)濕度86%。主要景點(diǎn)有：落水源瀑布、珠簾瀑布、樹抱石、黑龍?zhí)丁⑻一?、石板灘、龍?zhí)短旌?、萬陽(yáng)河峽谷風(fēng)光、神農(nóng)飛瀑等。

4、邵陽(yáng)南山國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)

位于雪峰山脈南段，綿延80余里，人稱八十里。南山牧場(chǎng)年平均氣溫10.9℃，一月份平均氣溫-0.5℃，七月份平均氣溫19℃,夏秋最高氣溫28℃。平均1760米的海拔，使南山牧場(chǎng)夏季氣溫成為全省乃至整個(gè)江南地區(qū)最低的地方(有人居住區(qū))及最佳避暑勝地，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑。

5、岳陽(yáng)天岳幕府山

幕阜山古稱“天岳”，岳陽(yáng)因古郡府踞其南而得名。幕阜山位于平江縣北部，湘鄂贛三省交界處，主峰海拔1596米，分為溫泉小鎮(zhèn)、森林觀光體驗(yàn)、休閑地產(chǎn)等三大板塊。將重點(diǎn)開發(fā)溫泉度假酒店、丹崖索道、滑雪場(chǎng)、自駕車房車營(yíng)地、幕阜書院、伏羲博物館、老龍溝、注竹江、天岳瑤池、天岳堂、天岳天街等項(xiàng)目以及其他人文、山水景觀。

6、常德壺瓶山大峽谷景區(qū)

壺瓶山位于湖南常德石門縣西北部，是湘鄂兩省的分界山，海拔一般在2000米以上，主峰高達(dá)2098.7米。壺瓶山旅游區(qū)是全球二百個(gè)重點(diǎn)生態(tài)區(qū)之一、國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)、省級(jí)生態(tài)旅游示范區(qū)。被譽(yù)為“地球怪圈”(北緯三十度)上的"自然迷宮"，東半球上的“諾亞方舟”，古為遙望隘土司設(shè)寨固守之地。這里群山巍峨，奇峰挺拔，相傳唐代詩(shī)人李白流放至此，寫下了“壺瓶飛瀑布，洞口落桃花”的千古佳句;清乾隆皇帝有詩(shī)感慨“壺瓶好景看不足，來生有幸再重游?！?/p>

7、張家界武陵源風(fēng)景名勝區(qū)

武陵源風(fēng)景名勝區(qū)位于湖南省西北部，森林覆蓋率達(dá)85%，降水豐富，氣候宜人。由張家界市的張家界森林公園、慈利縣的索溪峪自然保護(hù)區(qū)和桑植縣的天子山自然保護(hù)區(qū)組合而成。

張家界地貌是砂巖地貌的一種獨(dú)特類型，它是由石英砂巖為成景母巖，以流水侵蝕、重力崩塌、風(fēng)化等作用力形成的以棱角平直的、高大石柱林為主的地貌景觀。

有十里畫廊、鴛鴦瀑、南天門、黃龍洞等特色景點(diǎn)。

8、郴州莽山國(guó)家森林公園

郴州莽山國(guó)家森林公園位于湖南省宜章縣南部的五嶺群山中，素有“第二西雙版納”和“南國(guó)天然樹木園”之稱。這里氣候溫和，雨量充沛，森林植被種類繁多。莽山海拔均在1000米以上，山高林密，具有優(yōu)越的山地森林氣候條件。林澤湖7月平均溫度僅20℃，比長(zhǎng)沙低10℃，比廣州低8.3℃，比香港低3.3℃。盛夏時(shí)節(jié)，華南酷暑難耐，莽山卻是長(zhǎng)春無夏，是天然的避暑勝地。

9、郴州桂東縣漚江鎮(zhèn)

漚江鎮(zhèn)為湖南省桂東縣下轄鎮(zhèn)，是桂東縣的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、商貿(mào)中心，縣城海拔824米，居全省之冠，有“天然空調(diào)城”之美稱。歷經(jīng)多年退耕還林、生態(tài)保護(hù)和水土保持工程的實(shí)施，森林覆蓋率進(jìn)一步提高，天藍(lán)、山青、水碧的自然生態(tài)環(huán)境初步呈現(xiàn)。一座綠油油、涼爽爽的秀美山城矗立在湘南邊陲。

10、永州陽(yáng)明山國(guó)家森林公園

陽(yáng)明山國(guó)家森林公園位于湖南省西南部，永州市郊區(qū)，山上共有32條溪水、84個(gè)潭水、18個(gè)可觀瀑布。龍?zhí)队纳钅獪y(cè)，紫氣升騰，尤其是藏在深山的大黃江源，是柳宗元《游黃溪記》黃溪河的源頭。其間一條山溪飛流直下，連成五重瀑布，世界罕見，被旅游專家譽(yù)為“湖南的九寨溝”。

11、懷化穿巖山森林公園

公園由穿巖峰、元寶梯田、二都河、九龍?zhí)端拇缶皡^(qū)組成，溝長(zhǎng)谷深，石山高聳，地質(zhì)景觀奇特。有較大的溪河2條，溝谷小溪13條。公園內(nèi)有大型山峰3座，最高山峰海拔1078米,有懸崖峭壁、澗峋幽谷20多處,最深達(dá)1000多米。

園內(nèi)野生動(dòng)植物資源豐富，有娃娃魚、紅腹錦雞、游隼、猴面鷹、白鷴等珍稀野生動(dòng)物等。

12、婁底大熊山國(guó)家森林公園

公園位于湖南湘中婁底市新化縣境北部，境內(nèi)有蚩尤文化體驗(yàn)區(qū)、春姬峽谷觀光區(qū)、大熊峰登山攬勝區(qū)、川巖江原始探險(xiǎn)區(qū)、生態(tài)養(yǎng)生度假區(qū)、森林生態(tài)保護(hù)區(qū)六大功能區(qū)。

公園總面積7623公頃，森林覆蓋率95%。公園內(nèi)物種繁多，是湘中唯一的物種基因?qū)殠?kù)。

13、湘西小溪國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)

小溪生態(tài)旅游地處永順縣東南部，毗鄰張家界國(guó)家森林公園和猛洞河風(fēng)景名勝區(qū)。以原始次生林、峽谷、峰林地貌景觀為特色的生態(tài)旅游區(qū)，樹木蔥郁，森林覆蓋率達(dá)到92.5%，負(fù)氧離子濃度高，空氣清新，環(huán)境宜人。

景區(qū)自然人文風(fēng)光原始古樸，是中南地區(qū)理想的休閑度假、軟探險(xiǎn)旅游勝地。