|
館友“長沙7喜”： 冬天到了，心血管疾病高發(fā)的季節(jié)，不少中老年人動不動就突發(fā)心臟病、腦溢血等。 數(shù)據(jù)顯示，我國每年約有350萬人死于心血管疾病，平均每5例死亡中就有2例死于心血管病、每10秒就有1人因此死亡。 而且，我國心血管病死亡率的上升趨勢明顯趨緩。由于高死亡率、高致殘率、高患病率、高醫(yī)療風(fēng)險、醫(yī)療負擔(dān)大等特點，心血管病已經(jīng)成為我國重大公共衛(wèi)生問題。 那么有什么方法，可以讓中老年人甩掉這個煩惱，安安心心度過整個冬季呢？ 北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)診斷學(xué)博士羅大倫送給大家1個簡單的食療方子，可以保護心臟、養(yǎng)護血管，健健康康過百歲！ ▲羅大倫博士。 中醫(yī)專家這樣一把粉 護心臟、養(yǎng)血管、助長壽！ 三七西洋參丹參粉 【配方】：三七粉、西洋參粉、丹參各等量，（比如：三七粉50克、西洋參粉50克即可）。 【用法】：三者混合均勻。每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。 【功效】： 三七有“止血神藥”之稱，散瘀血、止血而不留瘀，對出血兼有瘀滯者更為適宜。三七具有較強的止血作用，對不同動物，不同給藥途徑，不同制劑，均顯示明顯止血作用。 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集、抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人參三醇苷Rg1。 三七“祛瘀生新”，現(xiàn)代研究證實三七具有補血作用。 三七對血管血壓的影響，能抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常等功效。 抗炎的主要有效成分為皂苷，以人參二醇皂苷為主。 三七具有抗肝損傷作用，三七也具有抗肝纖維化作用。 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀?！?/span> 常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病病人癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。 西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于穩(wěn)定高血壓?！ ?/span> 西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥?！ ?/span> 長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素?！?/span> 丹參對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜與鎮(zhèn)痛作用，改善神經(jīng)性衰弱性失眠。 丹參能擴張冠狀動脈，改善心肌缺血損傷，可以提高耐缺氧能力。 丹參含有丹酚酸與迷迭香酸，它們有抗脂質(zhì)過氧化，丹參能降血脂，抑制粥狀動脈硬化的作用。 丹參能保護胃黏膜，保護缺血性腎損傷。 丹參對敏感及耐藥的金黃色葡萄球菌都有抗菌作用。 丹參含有的丹酚酸對實驗性小鼠記憶障礙有改善作用。 丹參可以改善血液流變性，降低血液黏度，抑制血小板與凝血功能。 三七西洋參丹參粉可保護心臟、養(yǎng)護血管，這個方子主要針對心臟經(jīng)脈淤阻，同時氣陰兩虛的病人有效，如果氣陰兩虛合并血虛還可以配合服用龍眼肉。 【提醒】：當(dāng)病人因為水濕過剩引起濕邪蒙蔽心陽的時候，該方就力不從心了，需要用溫陽祛濕的方子。此外，孕婦不能服用！ 冬季寒冷，心血管疾病易高發(fā)。中醫(yī)專家的一個小方子：三七西洋參丹參粉，堅持服用，護心臟、養(yǎng)血管、助長壽！真是神了~ 可能很多人都不知道這個方子，趕緊發(fā)給身邊的好友們看看吧！大家有了這個方子，整個冬季都不怕心血管疾病的纏繞。 （注意：本文所用為基本方，使用前請咨詢醫(yī)生指導(dǎo)。） |
|
|
來自： 長沙7喜 > 《心腦等內(nèi)科》
