扁桃腺結(jié)石主要是因?yàn)楹韲岛蠓健副馓蚁袤w」出現(xiàn)礦物質(zhì)沉淀，而形成的結(jié)晶體。鈣是主要的成分，另外也含有少量的氨、磷、鎂和碳酸鹽等。扁桃腺的構(gòu)造表面有許多凹凸不平的紋路，容易藏污納垢、細(xì)菌孳生。扁桃腺結(jié)石產(chǎn)生時(shí)，也是造成口腔出現(xiàn)異味的主要原因，通常有慢性扁桃腺發(fā)炎的人，較容易有結(jié)石的問題。一般結(jié)石可以透過棉花棒或是牙刷取出，若是有嚴(yán)重發(fā)炎情況出現(xiàn)時(shí)，建議立即就醫(yī)。

如何改善扁桃腺結(jié)石

可以透過以下幾種天然方法，除去扁桃腺結(jié)石，改善口腔異味！

1.鹽水漱口

鹽水漱口是常見的治療方法，定期使用鹽水漱口或是使用不含酒精成分的漱口水，有助于預(yù)防礦物質(zhì)、結(jié)石成分沉積。另外，鹽水漱口也適合喉嚨痛的人，有助于減緩癥狀。

2.頻喝水

喝水是預(yù)防扁桃腺結(jié)石最簡單的方法，多喝水有助于沖洗結(jié)石碎片，避免堆積形成扁桃腺結(jié)石。

3.檸檬汁

檸檬汁含有豐富的維生素C有助于去除扁桃腺結(jié)石，利用三湯匙檸檬汁搭配溫開水，邊喝的同時(shí)順便漱口，可以幫助清潔扁桃腺附近的區(qū)域。

4.吃生大蒜片或洋蔥

大蒜含有抑制細(xì)菌生長的作用，有助于去除口腔壞菌，當(dāng)扁桃腺結(jié)石因細(xì)菌而引起發(fā)炎反應(yīng)時(shí)，可以透過吃生大蒜抑制，每天只需要吃少量的大蒜片即可獲得改善。

除了上述預(yù)防方法之外，平時(shí)維持口腔良好衛(wèi)生習(xí)慣，定期更換牙刷、養(yǎng)成飯后刷牙的習(xí)慣，也有助于預(yù)防結(jié)石發(fā)生。