水果茶的做法十分簡單，但卻美味，而且比起超市里販?zhǔn)鄣娘嬃?，更加健康和天然，既能消脂又能美容，還不用擔(dān)心超標(biāo)的糖份和喝一肚子的防腐劑。無論是在一個(gè)人的午后，還是合家歡聚的晚上，水果茶都是適宜的飲品。本文會(huì)介紹幾款健康美味的水果茶的做法給大家。百香果水果茶：百香果中含有菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165種水果香味，是舉世聞名的香料水果；其果實(shí)中含有超過132種以上的芳香物質(zhì)，有“果汁之王”的美譽(yù)；百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維他命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)，具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用。

菊花水果茶；菊花枸杞，清肝明目解暑，非常適合馬上要到來的夏天，特更適合久坐電腦前的您。有養(yǎng)眼明目的功效；菊花：散風(fēng)清熱，平肝明目。枸杞：擅長明目，提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、降低血壓等；雪梨：梨子有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。菠蘿水果茶：水果茶中的水果可以根據(jù)自己喜好選擇，蘋果、梨、菠蘿等都是很不錯(cuò)的。檸檬的則是讓整壺水果茶升華的關(guān)鍵，有種淡淡的清新香氣

主料：百香果 1個(gè)；蘋果 半個(gè)；橙子 半個(gè)；紅茶 適量；輔料：蜂蜜 適量；開水 適量蘋果去核切塊，橙子去皮切塊準(zhǔn)備好百香果和紅茶。有些人偷懶喜歡用立頓紅茶包，但是強(qiáng)烈建議用真正的紅茶代替茶包，香味和口味是茶包不能比的。推薦一下自嘉茶新上市的百瑞香（正山小種的一種），喝過一次就會(huì)讓你再也不想回去喝茶包。從三分之一處切開百香果挖出果瓤把蘋果，橙子和紅茶放進(jìn)茶壺里，倒進(jìn)百香果瓤，再倒進(jìn)開水，泡十分鐘左右就可以喝了，喝的時(shí)候加蜂蜜調(diào)味。

作者：T1-wangm…(yxlady)