◆ ◆ ◆刮痧療法

是指選擇某種刮痧器具，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用，因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，非常適合醫(yī)療及家庭保健，小編今天教您僅用三步就能正確使用刮痧療法。

砭石刮痧板 

                                   玉石刮痧板                                  

刮痧乳

水牛角刮痧板：最常用的一種刮痧工具，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，有助出痧和提高效果；砭石刮痧板：用特殊的砭石加工制成，便于消毒，多在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中使用。砭石具有鎮(zhèn)驚、安神、祛寒的作用；玉石刮痧板：用玉石材料加工而成，按摩面部皮膚，可以改善血液循環(huán)，消除皮膚皺紋，能達(dá)到美容的功效。

刮痧油：常用于成人刮痧、大面積刮痧或皮膚干燥者；刮痧乳：是在保持刮痧油良好作用的基礎(chǔ)上，增加一些促進(jìn)皮膚藥物吸收和營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚的成分，適用于面部、婦女、兒童的保健刮痧時(shí)使用。

方法：?jiǎn)问治瞻?，將板放置掌心，一?cè)由拇指固定，另一側(cè)由食指和中指固定，也可由拇指以外的其余四指固定，利用腕力進(jìn)行刮拭，刮痧板移動(dòng)方向與皮膚之間夾角以45度為宜，不可直立推刮或削鏟。

力度：依據(jù)患者的年齡、性別、體質(zhì)、病情狀況以及出痧程度等因素而定，刮痧板接觸皮膚，力量適中，以受術(shù)者承受為度，力度均勻。

方向：由上向下，由內(nèi)向外，單方向的刮拭。

時(shí)間：每一方向刮15－30次，每個(gè)部位刮拭3-5分鐘。