愛(ài)情需要兩人間相互的關(guān)心和呵護(hù)，兩性關(guān)系的維系更是需要身體和心靈的雙重互動(dòng)。然而不少男士做的是差強(qiáng)人意的，有些并非是出于本意，因?yàn)檫^(guò)于繁重的工作早早地掏空了男人的身體，嚴(yán)重的腎氣不足，對(duì)于房事更是力不從心。

每天泡一杯中藥茶，補(bǔ)腎無(wú)煩惱。中藥茶里的須花參的皂甘類(lèi)、有機(jī)酸、及酯、蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸等是普通參的5-10倍,尤其是皂甘類(lèi)含量非常高,對(duì)溫腎壯陽(yáng)有奇效！

中藥泡茶

原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。

做法：將三種原料開(kāi)水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反復(fù)沖泡，直到水無(wú)色無(wú)味。

功效：連服10天為一個(gè)食療周期，連服10天后，停服5天。一般堅(jiān)持使用一個(gè)月，腎虛陽(yáng)痿疲軟不舉腰膝酸軟現(xiàn)象可得到顯著改善，性欲望強(qiáng)烈，時(shí)間延長(zhǎng)，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

優(yōu)點(diǎn)：操作簡(jiǎn)單、天然無(wú)副作用，持續(xù)服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽(yáng)、大補(bǔ)元?dú)狻?/p>

溫馨提醒：為達(dá)到更好效果，建議使用特級(jí)須花參，正品須花參帶有“防偽驗(yàn)證碼”。須花參每天不可超3克。此茶不宜與蘿卜、藜蘆同食。

爆烤對(duì)蝦

不少人喜歡吃蝦，而對(duì)蝦有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，肉質(zhì)鮮美，且有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血固精等功效。補(bǔ)腎興陽(yáng)，益氣開(kāi)胃。可用于腎虛下寒、脾胃虛弱、陽(yáng)萎不起、早泄、遺精、伙食不思、體虛乏力、面黃肌瘦等癥狀。這道菜不僅是色澤誘人，而且補(bǔ)腎功效也是棒棒噠。

蝦仁炒韭菜

這道菜主要在于補(bǔ)腎食材的搭配。蝦仁、韭菜都是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的佳品，而且含豐富的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，并且脂肪含量非常低。蝦仁韭菜是一道補(bǔ)腎壯陽(yáng)佳品，特別適合需要補(bǔ)腎的人群食用。蝦仁韭菜除了具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效外，還能通乳汁。且韭菜含用大量粗纖維，能刺激腸壁，增強(qiáng)蠕動(dòng)，故這道菜益可作習(xí)慣性便秘患者之膳食。

羊肉山藥補(bǔ)陽(yáng)湯

羊肉山藥補(bǔ)陽(yáng)湯具有溫補(bǔ)脾腎，益精添髓的功效；可用治脾腎陽(yáng)虛，精髓虧損，陽(yáng)萎，早泄，耳鳴眼花，腰膝無(wú)力等癥。羊肉作為冬季進(jìn)補(bǔ)的推薦益氣養(yǎng)腎，壯陽(yáng)效果極佳。山藥營(yíng)養(yǎng)豐富補(bǔ)充腎臟所需營(yíng)養(yǎng)。搭配做湯營(yíng)養(yǎng)100分。

通過(guò)巧吃的方式就能輕松達(dá)到補(bǔ)腎的目的，而且可以盡情享受到美食所帶來(lái)的誘惑，何樂(lè)而不為呢？