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產(chǎn)后缺乳的辯證藥膳食療方

 循天園 2016-12-06
肝郁氣滯型
產(chǎn)后乳汁分泌少,甚或全無,胸脅脹悶、抑郁不樂,或有微熱、飲食不振,舌淡紅,苔薄黃,脈弦細數(shù)。

山甲通乳湯
穿山甲30克,瓜絡(luò)20克,豬蹄筋200克,佛手 10克。上藥洗凈,置砂鍋或高壓鍋內(nèi)燉熟,食時加鹽、姜汁少許,飲湯吃肉,每日1次,連服3--4日。

逍遙豬蹄湯
北柴胡6克,當(dāng)歸12克,白芍15克,川芎6克,青皮10克,穿山甲10克,豬蹄2只,將前6味中藥用干凈紗布包裹,與豬蹄2只同放砂鍋內(nèi)煮,至豬蹄爛熟,飲湯吃肉,每日1劑,連服3--4日。

氣血虛弱型
產(chǎn)后乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳房柔軟感,面白無華、神疲食少,舌質(zhì)淡,苔少,脈虛細。

豬蹄通乳湯
豬蹄2只(去毛洗凈),通草5克,水適量文火燉至爛,加姜、蔥、鹽適量調(diào)味,每日食肉喝湯數(shù)次,連服數(shù)日。

穿山甲燉豬蹄湯
炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,豬蹄2只,水適量,文火燉至豬蹄爛熟,食前放姜、蔥、鹽少許調(diào)味,食肉飲湯。

羊肉豬腳湯
羊肉200克,豬腳1個,同煮湯,熟爛時加少量食鹽和調(diào)料食用。每日2次,連服4--5日。

黃芪豬肝湯
黃芪60克,豬肝300克,同煮湯,連湯帶肉一起服食。

花生黃豆豬蹄湯
花生米60克,黃豆50克,豬蹄2只,先煮豬蹄30分鐘,棄去污沫,下花生米和黃豆,煮至蹄爛為止。佐膳食用,每日2次。

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