足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是經(jīng)絡(luò)中穴位最多，循行最復(fù)雜，主治最廣泛的一條經(jīng)絡(luò)。全經(jīng)單側(cè)67個(gè)穴位，記憶起來難度較大，初學(xué)者可以根據(jù)自己的情況選擇記憶。我們也會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中教大家一些簡(jiǎn)便的記憶方法，希望大家繼續(xù)關(guān)注我們的內(nèi)容，充分享受學(xué)習(xí)的樂趣。

1.循行：

《靈樞·經(jīng)脈》：膀胱足太陽(yáng)之脈，起于目?jī)?nèi)眥，上額，交巔。 其支者：從巔至耳上角。

其支者：從巔入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng) ，循肩髆內(nèi)，夾脊抵腰中，入循膂，絡(luò)腎，屬膀胱。

其支者：從腰中，下夾脊，貫臀，入腘中。

其支者：從髆內(nèi)左右別下貫胛，夾脊內(nèi)，過髀樞，循髀外后廉下合腘中——以下貫踹內(nèi)，出外踝之后，循京骨至小趾外側(cè)。

2.穴位及定位：

睛明：在面部，目?jī)?nèi)眥角上方凹陷

攢竹：在面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處

眉沖：在頭部，當(dāng)攢竹直上入發(fā)際0.5寸，神庭與曲差連線之間

曲差：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸，旁開1.5寸，即神庭與頭維連線的內(nèi)1/3與中1/3交點(diǎn)上

五處：在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸,旁開1.5寸

承光：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸旁開1.5寸

通天：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸，旁開1.5寸

絡(luò)卻：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5.5寸，旁開1.5寸

玉枕：在后頭部，當(dāng)后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，平枕外粗隆上緣的凹陷處

天柱：在項(xiàng)部，大筋（斜方肌）之外緣后發(fā)際中，約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸

大杼：在背部，當(dāng)?shù)谝恍刈导幌?，旁開1.5寸

風(fēng)門：在背部，當(dāng)?shù)诙赝萍幌?，旁開1.5寸

肺俞：在背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，旁開1.5寸

厥陰俞：在背部，當(dāng)?shù)谒男刈导幌拢蚤_ 1.5寸

心俞：在背部，當(dāng)?shù)谖逍刈导幌?，旁開1.5寸

督俞：在背部，當(dāng)?shù)诹刈导幌拢蚤_ 1.5寸

膈俞：在背部，第七胸椎棘突下，旁開1.5寸

肝俞：在背部，當(dāng)?shù)诰判刈导幌拢蚤_1.5寸

膽俞：在背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，旁開1.5寸

脾俞：在背部，當(dāng)?shù)谑恍刈导幌?，旁開1.5寸

胃俞：在背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，旁開1.5寸

三焦俞：在腰部，當(dāng)?shù)谝谎导幌拢蚤_1.5寸

腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢蚤_1.5寸

氣海俞：在腰部，當(dāng)?shù)谌导幌拢蚤_1.5寸

大腸俞：在腰部，當(dāng)?shù)谒难导幌?，旁開 1.5寸

關(guān)元俞：在腰部，當(dāng)?shù)谖逖导幌?，旁開 1.5寸

小腸俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁開1.5寸，平第一骶后孔

膀胱俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔

中膂俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔

白環(huán)俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔

上髎：在骶部，當(dāng)髂后上嵴與后正中線之間，適對(duì)第一骶后孔處

次髎：在骶部，當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方，適第二骶后孔處

中髎：當(dāng)次髎內(nèi)下方，適對(duì)第三骶后孔處

下髎：在骶部，當(dāng)中髎內(nèi)下方，適對(duì)第四骶后孔處