上午開(kāi)始走318天全路段，出發(fā)之前天全塌方想改路線，走高速石棉到康定，看攻略前天以搶通天全道路，決定還要走天全，否則看不到二郎山隧道，走到天全才知道道路巨坑無(wú)比，隧道沒(méi)有燈，路基坑很多，在這里開(kāi)車任何車輛都要玩越野。

住新都橋

D2: 新都橋—理塘—稻城（360km）約9小時(shí)（高爾寺山4412米，剪子彎山4659米）

今天要翻越兩座高山，昨晚和客棧老板細(xì)聊了一下今天的路況，兩座山道路難走，泥濘的道路，擔(dān)心打滑，小心駕駛。

    住稻城

D3：深度游覽稻城亞丁---最后的香格里拉

     從亞丁村出發(fā)，經(jīng)過(guò)沖古寺后到達(dá)分岔路口。此時(shí)往西，可以通往仙乃日神山腳下的珍珠海（卓瑪拉措）。

住稻城

D4：稻城--理塘—巴塘（320km）約10小時(shí)（剪子彎山4659米，海子山4685米）

住巴塘

D5：巴塘—芒康—左貢（260km）約10小時(shí)（翻越東達(dá)山5008米）

住左貢

D6：左貢—邦達(dá)—八宿—波密（421km）約11小時(shí)（翻越米堆冰川4600米，怒江99道拐）

住波密 

D7：波密—林芝（219km）約9小時(shí)（挑戰(zhàn)通麥天險(xiǎn)）

     住八一鎮(zhèn)

D8：林芝—拉薩（470km）約10小時(shí)

     住拉薩

D9：拉薩深度游玩，布達(dá)拉宮，八角街，大昭寺

     住拉薩

D10：拉薩—拉孜縣（420km）約10小時(shí)（今天翻兩座4000米以上山峰）

   住拉孜

D11：拉孜---嘉措拉山---白壩鄉(xiāng)---加烏拉山---扎西宗鄉(xiāng)---曲宗村---絨布寺---珠峰大本營(yíng)（190km）約6小時(shí)

 

 

 

D12：定日---拉薩（500km）約15小時(shí)

   也可本著不走回頭路的原則，到達(dá)日喀則后，沿老路，經(jīng)白朗、江孜、浪子卡、羊湖雍措返回，不錯(cuò)過(guò)一路美景。

    住拉薩

D13：拉薩—當(dāng)雄縣—納木錯(cuò)湖—當(dāng)雄—那曲（447km）約10小時(shí)

納木錯(cuò)是中國(guó)第三大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米早期的科學(xué)考察認(rèn)為，納木錯(cuò)的最大深度為33米，但最近兩年對(duì)湖泊的重新測(cè)量發(fā)現(xiàn)，納木錯(cuò)最深處超過(guò)了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。“納木錯(cuò)”為藏語(yǔ)，而這個(gè)湖的蒙古語(yǔ)名稱為“騰格里海”，兩種名稱都是“天湖”之意

住那曲

D14：那曲——沱沱河（388km）約9小時(shí)

    住唐古拉鎮(zhèn)

D15：唐古拉鎮(zhèn)—格爾木市（427km）約10小時(shí)

     住格爾木

D16：格爾木市—青海湖（670km）約10小時(shí)

     住共和或黑馬河

D17：暢游青海湖、茶卡鹽湖

     住塔爾寺（250km）約5小時(shí)

D18：游覽塔爾寺

     住天水

D19：方案1：媧皇故里、軒轅故里，羲皇始創(chuàng)八卦，天水被譽(yù)為“易學(xué)之都”。伏羲文化、軒轅文化、大地灣文化、先秦文化、三國(guó)文化、石窟文化、易學(xué)等博大精深。自古是絲綢之路必經(jīng)之地和兵家必爭(zhēng)之地。如有富余時(shí)間，可去麥積山景區(qū)一游。然后第二天取道廣元、南充，回重慶，結(jié)束愉快旅程（780km）約8小時(shí)。

      方案2：取道廣元、南充，回重慶，結(jié)束愉快旅程（780km）約8小時(shí)。

     方案3：不住天水，從西寧取道張河高速--拉卜楞寺--若爾蓋--紅原--色達(dá)佛學(xué)院，沿川藏北線返回。前提是有足夠的時(shí)間。

附路線地圖、沿途海拔：