合谷穴我想大部分人都是了解的，我們經(jīng)常碰到的便秘現(xiàn)象就可以通過(guò)按摩合谷穴來(lái)緩解和解決。很多人認(rèn)為便秘并不是一件值得重視的病癥，甚至有的人并不認(rèn)為這是一種“疾病”。這樣的看法是錯(cuò)誤的!為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)楸忝夭粌H僅是單一的病癥，時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致其他一系列的并發(fā)癥，例如：神經(jīng)錯(cuò)亂、記憶力減弱、臉上長(zhǎng)斑、長(zhǎng)青春痘等。

經(jīng)常按摩合谷穴除了能解決便秘現(xiàn)象之外，還能解決其他的方面的疾病。我們一起來(lái)看一下!

首先，按摩合谷穴可以降火，對(duì)于上火引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙齒疼痛等癥狀都有很好的抑制作用。

合谷穴在哪兒?

合谷穴的位置相當(dāng)好找，位于虎口的正中間。如下圖：

如何按摩合谷穴?

按揉合谷穴還有手指操，叫拍拍手腕，揉揉合谷，捋捋食指。每天做200次。相當(dāng)于幫人們打通了大腸這條經(jīng)絡(luò)。