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各種養(yǎng)生方法及中醫(yī)妙用經(jīng)典收藏大全

 春曉o 2016-11-28

1、 牙齒變白: 刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次后牙齒潔白如玉,牙

銹自然脫落。

2、 怎么戒煙: 檳榔一只,鉆個小孔,再往小孔里灌入一點煙代油用水泡兩天

取出涼干,想吸煙時,聞一下就不吸了,誰聞都可以戒煙。 3、 怎么醒酒: 醋、白糖、茶葉水各100克,醉酒以后,立即喝下,可達迅速

醒酒,多喝醒多更快。

4、怎么戒酒: 取生杏仁二兩少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里兩滴,一

同少喝,可以戒酒。

5 怎樣除去口臭: 每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香,

三天后除去口臭。

6、 嗓子啞了怎么辦: 醋精50克,白糖50克,用涼水250克攪拌均勻后,慢慢飲用,一天即可,嚴重患者晚上增加兩次。

7、 大便干燥怎么辦: 將小手指粗大蔥一節(jié),蘸少許香油后,插入肛門,上下

抽動,常年干燥用醋精。

8、 牛皮癬: 半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽,泡二天后,一日擦三次,效果

更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調(diào)勺涂抹。

9、 牙痛絕招: 用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬,如此幾次永不牙痛。

10、 鼻子流血怎么辦: 當鼻子大量流血時,患者放平躺下,將鼻眼相反的手

高舉,穴位自動封死,血立即可止。

11 魚刺卡喉: 用陳醋漱喉部,然后慢慢咽下,反復幾次即可治愈。 12 腳氣小竅門: 米醋一斤,將醋倒入盆內(nèi),浸泡或浸洗,每日兩次,每次

約一小時,消炎殺菌,可治腳化,又簡單,見效又快,輕者四天根治。 13、 病后耳聾、耳鳴: 大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病

后耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰,吹入耳中,連吹三次可治耳鳴。 14、 控制糖尿病新方法: 新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮,至玉米開花后分

四次,每天喝一碗,此方不能去根,只能控制病情??梢越档脱恰S懈∧[尿量

增多的患者服用,效果特別好。

15 睡覺打呼咬牙: 睡覺時口含桔皮一塊,含十五分鐘后吐出3-5次可根治的呼咬牙。

16、 腳臭、腳出汗: 白礬研成細末,擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭。可保持七八個月。

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17 癲癇(羊角瘋): 蚯蚓一條,白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。一次一

碗晨起空腹,連喝十天。

18、 口腔炎癥: 每天早晚吃梨一個,慢慢咽下,保持3-4天,立即好轉(zhuǎn)。病情嚴重的也可以用本方治療。

19、 冠心?。?/span> 黃豆50克,煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天,此方對控制冠心病不發(fā)展,特別理想,犯病以后再用此方。

20、 治偏頭痛竅門: 用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可達速效,頭不痛就不用再貼了,此方主治頭暈腦漲。 21、 治痔瘡偏方: 尿素三兩放盆中開水沖開后將毛巾放入沾濕后擰干放凳上

騰。一次十分鐘一天三次,邊騰七天??芍蝺?nèi)外痔,便血脫肛。 22 急速催奶: 芝麻炒熟,加入鹽少許,最好是產(chǎn)前10天就開始吃,進餐時作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快。

23、 治失眠小竅門: 將大蔥白切碎放在小盤內(nèi),臨睡前把小盤擺在枕頭邊便

可安然入睡,連續(xù)幾天可根治,常年睡不著覺者,邊疆治療5天便可去根。 24、 心臟病: 每天早晚各吃菠蘿50克,5-7天效果最佳,2年左右不會犯病,犯病以后,再接著吃一次,病重者每天吃二次,可以穩(wěn)固病情。 25 視力減弱怎么辦: 杏皮曬干撕碎作個小枕頭可醒目養(yǎng)神。對視力減弱。

見風流淚近視遠視等都有一定的療效。

26 手腳裂口: 藥用風濕膏,貼在患處,一天后取下即可長好百發(fā)百中。 27、 皮炎小竅門: 將線瓜葉搓碎在患處磨擦發(fā)紅為止,每七天搓一次3次即可,嚴重者連用6次即可治愈。

28、 鼻炎: 用棉花球沾一滴香油放在鼻內(nèi)15分鐘后取出連續(xù)2-3天,每天三次,嚴重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

29、 高血壓: 新鮮海帶二兩,作成一碗海帶湯,不要往里放雖的青菜,清晨

空腹喝下,連服十日即可,海帶能快速恢復血壓正常。 30、 腎虛: 新鮮江豆100克,加水煮爛加食鹽少許,每頓飯前服用3-5日可恢復健康,如經(jīng)常吃對強身壯力效果最佳。 31、 臉上去斑法: 杏會用水泡后去皮,搗爛如泥,加一個蛋清調(diào)勻,每晚睡前,次晨用白酒洗去,直至斑退。 32、 胃病民間治法: 取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙干研成細末,

用糖水服用,飲前服一小勺,一日2次,服完為止,此方十分珍貴,同時對補鈣

和軟骨病都有很好的療效。

33、 跌打傷筋: 將韭菜搗爛,少對一點小男孩尿,貼在傷處幾小時即可消腫,

三日后可以恢復正常。

34 快速減肥: 去國營茶莊買二兩烏龍茶,喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促

進脂肪代謝,達到減肥,又能預防肥胖癥的發(fā)生。(茶濃) 35、 長壽秘決: 經(jīng)常運動,不氣不愁,年年保持多吃糖蒜,糖蒜是延長壽命

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的最佳良藥,它可殺死體內(nèi)多種有害菌。

36、 月經(jīng)不調(diào): 到鄉(xiāng)下取蘇子葉二兩,用熱水泡后飲用輕者四杯即可,重者

多飲幾日,它能速效調(diào)經(jīng)安神作用,對痛經(jīng)寒大經(jīng)期不正常有特效。 37、 少白頭: 500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭,每天洗一次連洗6-8次,使再長出來的頭發(fā)又黑又粗,如白頭特別多可多洗幾次。

38 粗皮膚變嫩: 每口晚上用一個雞蛋清擦臉,一小時后用清水洗掉,如能

經(jīng)常擦,皮膚越來越嫩。

39 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫: 將土元(上憋子)七個焙成灰,黃酒七

兩,共放一瓶內(nèi)泡七天七夜,每晚七時喝七錢黃酒,并用拳頭用力調(diào)皮打患處七

七四下九下,病重者多服幾療程可痊愈。

40、 肺結核偏方: 500克活繭蛹用火焙干研成細末,每次用3-5克一日2次,服完為止,效果十分好,此方是中國中醫(yī)研究院提供。

41 關節(jié)炎止痛法: 用谷草燒成灰,裝入小袋中,哪痛往哪貼,每晚貼一小

時,貼3次治愈。此方又簡單。效果又好,對腰腿痛有明顯好轉(zhuǎn)。 42、 腋下狐臭: 米醋100克,茴香粉5克。調(diào)和勻涂擦腑下數(shù)次狐臭立即消失。 43、 瘙癢怎么辦: 取一塊生姜切開擦腳心,男擦左女擦右,一次擦十分鐘。 44、 骨質(zhì)增生: 羊脛骨四根,用大柴火燒成焦黃色后搗碎成面,每天晚飯后

用一兩黃酒送服,連用數(shù)次。

45、 誤吞金屬硬物: 將韭菜炒熟大口下即可便出,碎玻璃片,吃肚里以后,

也可以用此方。

46、 手腳麻木: 浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克,共搗如泥,放碗內(nèi)蒸

熱,分4天吃完永不麻木,孕婦禁用。

47、 掉頭發(fā)、起頭皮: 大白菜根去泥洗凈切片放锃鍋內(nèi)加兩久水煮開后加醋

精洗頭,連洗七八天,可使頭發(fā)柔順,光亮,頭皮很快消失。頭發(fā)一根不掉。 48 灰指甲怎么治: 將紫皮大蒜搗爛如泥,再加少許白礬涂在灰指甲上。不

要抹的太厚。然后用塑料布將指甲封好。塑料布透光封閉效果好只需七八天,覺

得有漲的感覺就好了。

49、 怎樣打掉蛔蟲: 南瓜子(去殼留仁)50-100個研碎加水糖適量拌成糊狀,

空腹服用一次可好,本方能打掉小兒多種病蟲。

50、 乳腺炎怎么治: 仙人掌一小塊研碎加三滴香油后患處。 51、 怎么治腳雞眼: 用一塊膠布中間剪一小眼,貼雞眼上,小眼出現(xiàn)雞眼,

再撒眼上一點尿素面(化肥)再用一塊膠布壓住,三日換一次,換六次,雞眼自

消自滅。

52 前列腺炎: 干棗三兩,雄雞肝三個,用火燉爛,連湯喝,連喝三次。 53、 類風濕癥: 用鮮嫩的桑樹枝,多少均可,切碎,拌一點酒用鍋炒黃色后,

加水熬水眼,早晚各服一杯,見效連服。

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1.雞蛋與糖精不可同食,同食可導致中毒甚至死亡; 2.豆腐與蜂蜜不可同食,同食可導致耳聾; 3.土豆與香蕉不可同食,同食可引起皮膚雀斑; 4.狗肉與黃鱔不可同食,同食可導致死亡; 5.芹菜與兔肉不可同食,同食可導致脫發(fā); 6.螃蟹與柿子不可同食,同食可引起腹瀉; 8.洋蔥與蜂蜜不可同食,同食會損傷眼睛; 9.甲魚與莧菜不可同食,同食中毒;

10.人參與羅卜不可同食,同食可引起積食滯氣; 11.海帶與豬血不可同食,同食可引起便秘; 12.牛肉與紅塘不可同食,同食脹死人; 13.番茄忌綠豆,同食傷元氣;

14.羊肉忌田螺,同食可引起積食腹脹; 14.鵝肉忌鴨梨,同食傷腎臟;

15.白酒忌柿子,同食心悶;

16.黑魚忌茄子,同食肚子痛;

17.皮蛋忌紅塘,同食作嘔;

18.盡量少吃宵夜,最好是不吃。因為胃不能得到休息,而增加了胃癌發(fā)病幾率。

19.一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。 20.雞屁股含有致癌物, 不要吃較好。

21.飯后吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果; 22.蟹與奇異果不可同食,同食可導抽筋; 23.飲烈酒后,不要喝濃茶,以免引起頭暈、反胃; 24.女生月經(jīng)來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西;

25.喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多; 26.空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃;

27.早上醒來。先喝一杯水??深A防結石; 28.睡前三小時不要吃東西。否則可引起肥胖; 29.少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血

壓。糖尿病。等疾??;

30.剛出爐的面包不宜馬上食用。

31.牛奶與沙田柚不可同食,同食可引起腹瀉; 32.羊肉與梨不可同食,同食可引起腹脹痛; 33.乳酪與楊桃不可同食,同食可引起腹瀉;

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34.遠離充電座。人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊; 44.天天喝水八大杯;

45.每天十杯水,膀胱癌不會來;

46.白天多喝水,晚上少喝水;

47.一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠,胃痛。 48.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化,并使腦中血液集中到腸胃。易

昏昏欲睡。

49.下午五點后。大餐少少吃,因為五點后身體不需那么多能量。 50.10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,

南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。

51.睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。 52.最佳睡眠時間是在晚上10~清晨6點。

53.每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會。

54.服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服藥。忌立即躺下。 55.酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。 56.掉發(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調(diào)味過重的料

理。

57.幫助頭發(fā)生長:多食用包心菜,蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 58.每天一杯檸檬汁,柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。 59.蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個

干干凈凈的肺。

60.抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種),會致癌,盡早戒煙。才是最

健康的做法。

61.女性不宜喝茶的五個時期:月經(jīng)來時,孕婦,臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完后,更年期。

62.抽煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關。

63.飲酒導致肝硬化。引發(fā)肝癌。

64.吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌。

65.食物過于精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌。 66.食物過于粗糙,營養(yǎng)不足時導致食道癌,胃癌。

67.食品中的黃曲毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。

68.不抽煙。拒吸二手煙。

69.適量飲酒,不拚酒。不醉酒。

70.減少食用鹽腌。煙熏,燒烤的食物。

71.每天攝取新鮮的蔬菜與水果。

72.每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。

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