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【醫(yī)學(xué)知識(shí)】長(zhǎng)久站立需防“蚯蚓腿”

 gentlemoonamy 2016-11-07

提起與血管相關(guān)的疾病時(shí),大多數(shù)人會(huì)想到缺血性腦中風(fēng)、冠心病等心血管疾病,極易忽視下肢的血管疾病。常熟二院血管外科主治醫(yī)師章翊民介紹,下肢血管病變最常見(jiàn)的疾病就是靜脈曲張,俗稱(chēng)蚯蚓腿?!伴L(zhǎng)久站立的人容易得此病,經(jīng)常站著會(huì)使靜脈壓力升高,靜脈血液倒流,因而出現(xiàn)靜脈曲張?!闭埋疵裾f(shuō)常熟地區(qū)的患者年齡基本都在50歲到70歲之間,比如老師、營(yíng)業(yè)員、農(nóng)民等,都是患病的高發(fā)人群。

久站導(dǎo)致蚯蚓腿

“我之前是木工,一天站到晚,兩個(gè)腿都有靜脈曲張,右腿有15年病史,左腿也8年病史了。”10月29日,在市二院血管外科病房?jī)?nèi),市民王同生剛做完靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)。王同生今年59歲,他解釋說(shuō),剛開(kāi)始患病時(shí)不痛不癢,就是小腿皮膚的顏色比正常人皮膚的顏色黑,兩三年前,不光小腿皮膚變黑,還伴有癢、痛的癥狀?!巴狭藥啄晖喜幌氯チ耍瑢?shí)在太難受,就來(lái)做了手術(shù),這個(gè)病和職業(yè)有關(guān),當(dāng)木工那些年真的每天都站8、9個(gè)小時(shí)?!?br>        和王同生一個(gè)病房的60歲的季建明也有十幾年的靜脈曲張病史,15年曾在其他醫(yī)院開(kāi)過(guò)刀?!爱?dāng)時(shí)家里還有田,我在田里插秧,腳就被雜草割破了,然后一直潰爛,就做了手術(shù)?!焙髞?lái)地不種了,季建明在工廠(chǎng)當(dāng)切割工,但工作的時(shí)候大部分時(shí)間都是站著的,所以靜脈曲張又復(fù)發(fā)了。“前20天左右又出現(xiàn)了潰爛的情況,所以趕緊來(lái)二院治療?!?/span>

什么是靜脈曲張

靜脈曲張是指由于淺靜脈血流反流、靜脈管壁薄弱等因素,導(dǎo)致靜脈迂曲、擴(kuò)張,最常發(fā)生的部位在下肢。章翊民強(qiáng)調(diào),靜脈曲張有原發(fā)性和繼發(fā)性之分,原發(fā)性靜脈曲張就是單純的靜脈迂曲、擴(kuò)張,繼發(fā)性則是其他病變的繼發(fā)表現(xiàn),如血栓后綜合征、髂靜脈受壓綜合癥等?!八砸欢ㄒ獏^(qū)分是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的,然后再采取不同的治療措施。”
        下肢靜脈曲張外觀(guān)上大多表現(xiàn)為像蚯蚓一樣的青筋突起,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)皮炎、色素沉著等癥狀。章翊民提醒,如果經(jīng)常覺(jué)得腿部沉重、酸脹,且晚上比白天更沉、更腫,就要注意是否得了靜脈曲張?!耙话銇?lái)說(shuō),輕、中度的癥狀是血管鼓出來(lái),如果同時(shí)伴隨局部皮膚紅腫、癢痛、發(fā)黑,說(shuō)明情況比較嚴(yán)重,需要及早就醫(yī)治療?!?/span>

如何防治疾病
        嚴(yán)重的靜脈曲張需要采取手術(shù)治療,而對(duì)于輕度的靜脈曲張,章翊民推薦使用彈力襪。彈力襪是醫(yī)用型保健襪,襪子產(chǎn)生的壓力由腳踝處漸次向上遞減,收縮小腿肌肉,以促使血液回流心臟,達(dá)到預(yù)防和緩解靜脈曲張的效果。章翊民還強(qiáng)調(diào),靜脈曲張患者必須戒煙?!盁煵葜械哪峁哦?huì)損傷血管壁,也會(huì)讓血液處于高凝狀態(tài),容易形成血栓,對(duì)血管造成不良影響。”
        此外,預(yù)防靜脈曲張還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免長(zhǎng)期站立,經(jīng)常讓腳運(yùn)動(dòng)一下,如不得不長(zhǎng)久站立時(shí),不要總用兩條腿一起支撐全身的重量,可以稍有側(cè)重,讓兩條腿輪換休息。章翊民說(shuō),每天可在床上平躺,做高抬腿的動(dòng)作,促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí),體重過(guò)重的人也可適當(dāng)控制體重,因?yàn)轶w重過(guò)重會(huì)給腿部靜脈增加負(fù)擔(dān)。(常熟日?qǐng)?bào))


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