敏感肌膚的形成

敏感肌膚是因為皮膚的角質層變薄，皮脂的分泌變少，導致皮膚變得干燥，皮膚上出現(xiàn)紅血絲或者其他的癥狀。這種情況是因為皮膚容易受到外界的刺激，而造成的皮膚敏感。 

敏感肌膚需要溫和的清潔方式

溫和的清潔方法是改善敏感肌膚最重要的方法之一，敏感肌膚的人群皮膚脆弱敏感，過度的清潔會對皮膚天然油脂造成極大的損害，使皮膚缺乏油脂保護，變得更加干燥敏感。每天在潔面時，要用溫水而不是熱水來清潔皮膚。做好敏感肌膚的第一重保護!潔面首選溫和無刺激、無皂基的潔膚劑，醫(yī)學護膚品是敏感肌膚的首選。

敏感肌膚需要正確的清潔方法

敏感肌膚對于臉部的清潔尤為重要，正確的清潔方式更是保護好敏感肌膚的第一步，洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接涂抹在臉上，應該先采取手上打泡的形式。然后放置于臉上清潔。著重清理T區(qū)等部位，其他部位稍稍帶過就可以了。

敏感肌膚的改善:從護膚開始

敏感肌膚需要鎮(zhèn)靜補水

皮膚敏感干燥最重要的是什么?當然是補水了。使用純天然的保濕補水護膚品，增加皮膚的含水量。在一定程度上保持皮膚的濕潤度，能夠有效的抵抗外界對皮膚的刺激。保護皮膚不受傷害。在補水的同時，也要注意對于皮膚的鎮(zhèn)靜作用。

敏感肌膚護膚需要正確的方式

敏感肌的角質層已經很薄了，如果在涂抹護膚品時，還粗魯?shù)挠昧ε拇蚧蛲磕?。非但不會給皮膚增加養(yǎng)分，反而會對皮膚造成二次傷害。用力的拍打或涂抹會使皮膚角質層變得更薄，造成刺激。

敏感肌膚需要舒緩型面膜

面膜的護理是肌膚護理中的一個重要步驟之一，敏感性的肌膚可以選擇舒緩型的面膜，每周1-2次的面膜護理，能讓肌膚得到比基礎護理更多的養(yǎng)分。但要注意避免使用泥膏狀的控油面膜，因為這樣泥膏狀面膜中的精華會對皮膚產生刺激。

敏感肌膚拒絕美白去角質產品

美白產品中一般含有熊果素，胎盤素等成分，對于敏感肌來說是一個極大的刺激。由于敏感肌皮膚角質層薄，去角質的產品會使角質層變得更薄，讓肌膚更加敏感。因而，敏感肌膚美白去角質產品是大忌!

敏感肌膚拒絕DIY護膚產品

很多人都喜歡自己DIY護膚產品，但是自己DIY的護膚產品沒有經過科學的萃取技術，自己DIY的護膚產品，分子過大而導致肌膚無法吸收其養(yǎng)分。反而會給肌膚問題帶來困惱。敏感肌膚就更不能使用了。

敏感肌膚要謹慎選擇護膚產品

敏感肌膚相對其他性質的肌膚來說會更加敏感脆弱，在選擇護膚品時，要注意護膚品的選擇。很多的護膚品中所含的成分不一定是敏感肌膚所能接受的，選用不恰當?shù)淖o膚品可能會加重肌膚的敏感程度。因此，敏感肌膚一定要謹慎選擇護膚品。

 

敏感肌膚護膚步驟要減少

敏感肌膚在護膚的過程中，要減少護膚的步驟和護膚品的堆積使用。由于敏感肌膚更加敏感脆弱，過多的護膚品的使用會造成肌膚的負擔。使皮膚的新陳代謝變慢，不利于敏感肌膚的改善。

敏感肌膚的改善從日常護理注意

敏感肌膚需要注意日常防曬

敏感的肌膚更怕紫外線的傷害，曬后的皮膚變得更加干燥，有的甚至會出現(xiàn)紅腫的情況。因而，敏感肌膚要做好防曬的措施，加強對皮膚的保護。防曬不僅僅是夏天才要做的事情，其他的三個季節(jié)也應做好好防曬的措施。這樣才能進一步和敏感肌膚說say goodbye.

敏感肌膚需要避免濃妝

濃厚的妝面會使皮膚悶住不透氣，對皮膚造成負擔，長時間帶濃妝也會使皮膚效果變得更差。為了更好的和敏感肌膚作斗爭，愛畫濃妝的妹子還是手下留情吧。

敏感肌膚需要注意卸妝

敏感肌膚因為本身的角質層較薄而敏感脆弱，因而在卸妝的時候，要注意盡量選取溫和的卸妝產品的使用，卸妝水比卸妝油的刺激性對皮膚來說更小。所以卸妝時盡量選用卸妝水卸妝。

敏感肌膚需要注意化妝工具的清潔

卸完妝之后，化妝工具的清潔也是必不可少的一個步驟?；瘖y工具長時間的不清洗，會滋生很多的細菌。使用使會給肌膚帶來傷害，對于敏感肌膚來說，更是一顆定時炸彈。

敏感肌膚需要保證自身睡眠

皮膚在每天晚上的十二點到凌晨的兩點的時候處于休眠的狀態(tài)。這個過程中，皮膚的皮脂開始分泌天然油脂，保護肌膚不受傷害。因此敏感肌膚更要保證自身睡眠，不要熬夜。

敏感肌膚需要注意自身鍛煉

敏感的肌膚除了外在的保養(yǎng)之外，體育鍛煉也必不可少。加強自身的體育鍛煉，在鍛煉的過程中排出多余的毒素。加快身體的新陳代謝，對于敏感肌的改善有很大的好處。

敏感肌膚需要保持自身心情愉悅

保持心情愉悅，也是改善敏感性肌膚的一個重要步驟。心情愉悅時，血液流動加快。新陳代謝也隨之加快。皮膚的狀態(tài)也會隨著改善。而心情低落甚至脾氣暴躁時，會造成內在激素失衡，會加重皮膚的問題。

敏感肌膚要注意避免外界機械系刺激

敏感性的肌膚已經很敏感了，外界的刺激怎么還受得了。為了避免受到外界機械性的刺激，敏感性肌膚的你要注意避免長期處于過冷或者過熱的環(huán)境中，避免吹風，尤其是冷風。風會帶走皮膚表面的水分，使皮膚更加干燥。同時也要注意避免灰塵的侵襲。