女人吃辣木籽，健脾補(bǔ)血不易胖，排毒美容氣色好!

男人吃辣木籽，護(hù)肝解酒防宿醉，保持精力改善大肚腩！

老人吃辣木籽，預(yù)防三高護(hù)心血管，提高免疫力維護(hù)身體健康！

辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫(yī)藥、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價值，因為富含辣木籽油，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調(diào)節(jié)腸胃，護(hù)肝戒酒，增強(qiáng)人體免疫力方面都具有顯著療效。

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辣木籽五大功效

1、辣木籽是對抗?fàn)I養(yǎng)不良的健康食品，被西方科學(xué)家稱為奇跡之樹

2、辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂，是三高患者的健康食品

3、辣木籽中含有白氨酸，對減肥效果比較好，國外已開發(fā)了辣木減肥茶

4、辣木籽排毒肝臟、腸道，能清除血液垃圾，養(yǎng)護(hù)心血管

5、辣木籽有降火、排毒功效，對便秘患者有極其幫助作用

每天1-3粒辣木籽，改變的不止一兩點!

1-2粒——在吃完大蒜等味道較重的東西后，嚼1-2顆后喝水即可除異味，比直接吃口香糖之類的東西更健康，效果也很快。

1-3粒——每天三次，每次吃完后喝500ml左右的水?？梢耘哦?，促進(jìn)身體代謝、促進(jìn)排便、祛斑。

2-3粒——喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，比較不容易醉，醉酒后也會減少難受感覺。此外，可緩皮膚過敏，濕疹等，可以早上，中午空腹吃，吃的時候?qū)⒗蹦咀严锤蓛?，連著辣木籽殼一起吃。

3-4粒——調(diào)解血糖、血脂、血壓?？梢栽缟?，中午空腹吃，每次吃3-4顆，吃后喝水。吃辣木籽的同時請注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。

分享辣木籽的一些保健用法

辣木籽，對糖尿病人的血糖可以起到明顯的降低穩(wěn)定作用；排毒美容的作用亦十分明顯，特別是老人斑；對胃起到很好的保護(hù)的作用，特別是宿醉；改善亞健康體質(zhì)，長期缺乏運(yùn)動的體質(zhì)尤為顯著……網(wǎng)上流傳辣木籽可以抗癌，防癌之類，那些是實驗室內(nèi)針對小白鼠的實驗結(jié)果，正式的臨床試驗還在進(jìn)行。

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三個月讓糖尿病人擺脫藥物

病人的糖尿病如果較為嚴(yán)重，吃西藥，打胰島素基本是生活不可少的。食用印度傳統(tǒng)種的辣木籽，剛剛開始還需要西藥輔助，三個月左右的時間，血糖穩(wěn)定，不再吃藥。

用法如下：開始階段，西藥暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。如病情不算嚴(yán)重量可減少至早午晚各3粒，擺脫后藥物后可以加量至5粒。

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老人斑不翼而飛

老人斑其實不過就是一個比較明顯的案例，美容排毒，應(yīng)該比較貼切 。老人斑的形 成的原因就是隨著年齡的增加，體內(nèi)的自身排毒功能開始衰退，而導(dǎo) 致毒素沉淀形成了斑點。

辣木籽含有一種生物堿，通過這種生物堿的 作用而讓人體排毒，也正是這種排毒能力的強(qiáng)大，會讓沉淀多年的斑 痕消褪。

用法如下：早期食用，早午晚各2粒，直接嚼碎吞服，食用后飲水約5 00毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。一周后，早午晚各 3~4粒，方法如上。

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宿醉后讓胃不再難受

宿醉后讓胃不再難受醉酒后最讓人難受的莫過于嘔吐后的胃和第二天早上的頭疼。

辣木籽內(nèi)含有的一種活性成分， 可以有效針對酒精保護(hù)胃部而且加快酒精散發(fā)。

有人做過試驗，食用辣木籽后再喝酒會讓酒量有所 增加，同時醉酒后不再難受。但再怎么保護(hù)，酒還是會傷身的，建議 喝酒還是適量。

用法如下：喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同 時飲水約300毫升。

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亞健康離你而去

隨著生活節(jié)奏的加快，運(yùn)動量的減少，加班熬夜成了“常飯”，環(huán)境 污染之類等等，人體的透支是越來越嚴(yán)重，亞健康就是這樣日積月累 而成的?，F(xiàn)在，很多人會有吃鈣片，維生素片之類來補(bǔ)充，但這些只 能是特定的補(bǔ)充。

但是，人體需要的營養(yǎng)素得全面而不是個別，再者 ，某一類的營養(yǎng)素過量是壞事而非好事。平衡，才是健康之源。

用法如下：早期適應(yīng)階段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用后 飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。適應(yīng)期過 后，早中午晚上各3粒，方法如上。

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讓宿便通暢

讓宿便暢通，讓毒素遠(yuǎn)離人體經(jīng)過一夜的內(nèi)循環(huán)，第二早一般都會將體內(nèi)的毒素廢物通過大便 的方式排出體外。

但因為外界各種因素，有一部分人經(jīng)常會有便秘或 隔幾天才排便。這樣直接導(dǎo)致原本應(yīng)該排出體外的毒素又會重新吸收 回人體，造成毒素累積。

用法如下：早晚各5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約500~600毫升（少 量多次）。

注意！不同癥狀，辣木籽吃法也不同。

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辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，在平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒食用后再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。

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皮膚過敏香港腳濕疹富貴手皮膚莫名癢，早上中午空腹2-3粒，依輕重情況增減。

3

解酒。喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉。

消除口臭。吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除異味。

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糖尿病痔瘡便秘清宿便。早上中午空腹2粒后喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食。

貼心助手：

1、孕婦以及6個月以下嬰幼兒,嚴(yán)重氣喘患者不建議食用辣木籽。

2、吃完辣木籽后嘴巴里面會有一種回甘甜的感覺,不管是你吃東西還是喝水都會有這種感覺,還有吃完后,有些人會有拉肚子和經(jīng)常排尿的現(xiàn)象,這是因為辣木籽有利尿和排毒的作用,出現(xiàn)這些情況都是正常的。

其實辣木籽和三七一樣有名，無論是預(yù)防治療還是養(yǎng)生功效，知道的人太少了。