晚睡強(qiáng)迫癥如何治療?晚睡強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些?發(fā)布時(shí)間：2016-11-04 10:56
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【導(dǎo)語(yǔ)】：《2016中國(guó)睡眠指數(shù)》顯示，23%以上的中國(guó)人有熬夜習(xí)慣。大學(xué)生在“熬夜族”中占比較高。熬夜會(huì)引發(fā)各類疾病甚至導(dǎo)致猝死。研究表明，每晚平均睡7—8小時(shí)的人壽命最長(zhǎng)，睡4小時(shí)以下的，80%是短壽者。 【23%以上的中國(guó)人有熬夜習(xí)慣 “夜貓子”玩的是命！】《2016中國(guó)睡眠指數(shù)》顯示，23%以上的中國(guó)人有熬夜習(xí)慣。大學(xué)生在“熬夜族”中占比較高。熬夜會(huì)引發(fā)各類疾病甚至導(dǎo)致猝死。研究表明，每晚平均睡7—8小時(shí)的人壽命最長(zhǎng)，睡4小時(shí)以下的，80%是短壽者。 |
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