雅迷：

我和我老公在一起總是很安靜，沒(méi)什么話說(shuō)，但是他跟別人反而能說(shuō)很多。

是不是我的性格內(nèi)向不夠自信有關(guān)？我小時(shí)候，父母經(jīng)常吵架，父親很兇，我們姐弟3人都很怕他而且他很強(qiáng)勢(shì)，加上家里小時(shí)候很窮性格我也變得內(nèi)向，懦弱。父母的吵架大多是父親的無(wú)理取鬧。

請(qǐng)問(wèn)曉雅老師，現(xiàn)在我的夫妻生活很平淡，沒(méi)有那種自然的親密感，怎么辦？

曉雅老師：

你問(wèn)說(shuō)，是不是我的性格內(nèi)向，不夠自信有關(guān)？當(dāng)你這樣思考或經(jīng)常這么問(wèn)的時(shí)候，其實(shí)那就是你的潛意識(shí)給你的答案，我可以肯定的跟你講，就是因?yàn)槟愕男愿駜?nèi)向，不夠自信，所以你要去看看你的內(nèi)向的性格和不夠自信，是如何影響到你和你老公的溝通的。

當(dāng)你看到你自己真實(shí)的這個(gè)反應(yīng)，你就可以找到解決辦法，因?yàn)閺南喾吹姆较蛉コ霭l(fā)就對(duì)了。

如果你的老公她跟別人有很多話說(shuō)，你去觀察，看看他跟別人經(jīng)常聊的是什么樣的話題，那樣的話題，為什么在你們中間沒(méi)有辦法發(fā)生，是你不感興趣嗎？

還是你們之間已經(jīng)產(chǎn)生了一些隔閡，導(dǎo)致你們跟對(duì)方溝通的欲望也沒(méi)有了？

如果是因?yàn)楦糸u的問(wèn)題，你需要先去把那個(gè)隔閡解決掉，如果是因?yàn)樵掝}的問(wèn)題，可能你需要做一些努力去靠近你們雙方更感興趣的話題。

夫妻生活的平淡，真的是婚后的每一對(duì)夫妻都會(huì)遇到的，因?yàn)楦星樵俸茫憬Y(jié)婚20年也不可能擁有初戀時(shí)候的那種心動(dòng)和激動(dòng)。當(dāng)我們對(duì)任何一個(gè)事情特別熟悉的時(shí)候，那種新鮮感就會(huì)降低，所以這是一個(gè)很無(wú)奈也很正常的事情，但是平淡他絕不應(yīng)該成為婚姻的殺手。當(dāng)生活平淡的時(shí)候，其實(shí)無(wú)論是丈夫還是妻子都應(yīng)該做一些努力，去尋找一些新的新鮮感，新的興奮點(diǎn)。

這就是為什么女孩子一輩子會(huì)換很多發(fā)型。其實(shí)夫妻之間也好，生活也罷，就像是我們的頭發(fā)一樣，你留了很長(zhǎng)的長(zhǎng)頭發(fā)，你覺(jué)得膩歪了，可能你就想把它剪短，試一試短發(fā)。短發(fā)留久了，你又想長(zhǎng)發(fā)，生活也是這樣，短了呢，就想念長(zhǎng)的，長(zhǎng)了就想念短的。

所以在夫妻之間，如果你們發(fā)現(xiàn)生活太平淡了，可能代表你們創(chuàng)造的努力太少了，創(chuàng)造新鮮感的能力太少了。

在任何一段親密關(guān)系當(dāng)中，無(wú)論男人還是女人，那些不斷的開(kāi)發(fā)自己，不斷地提升自己，讓自己的人生不斷有新意，有亮點(diǎn)。

有新的東西出現(xiàn)的這種人永遠(yuǎn)都是最有魅力，最受別人歡迎，最有吸引力的，所以努力讓自己成為一個(gè)這樣的人，在生活當(dāng)中多創(chuàng)造一些有意思的事情。

就像是大家知道有很多微博號(hào)，或者是朋友圈，經(jīng)常推送一些正能量的文章，往往都是什么樣的人做主角呢？那些他們做了我們認(rèn)為他們年齡做不到的事情，比如說(shuō)80歲的老爺爺還在健身，比如說(shuō)60歲的已經(jīng)接近老年人的女性，還在做瑜伽，還穿得非常時(shí)尚。

也就是說(shuō)，當(dāng)一些人做到了其他人做不到的一些事情的時(shí)候，就會(huì)給人眼前一亮的感覺(jué)。

比如說(shuō)在國(guó)內(nèi)有很多人認(rèn)為如果你年過(guò)40年過(guò)50可能就不該打扮了。所以在一群不打扮的人當(dāng)中，那些還非常精致生活的女人就會(huì)特別的出眾，他們?cè)诜蚱揸P(guān)系當(dāng)中也會(huì)提升新鮮感和興趣，而能夠更好的避免平淡帶來(lái)的感情危機(jī)。

所以生活的平淡有可能代表我們自己變成了一個(gè)無(wú)趣的人，而無(wú)法讓自己的生活變得有趣，這是每個(gè)人一生的功課，所以我覺(jué)得你需要在這一點(diǎn)上多多開(kāi)發(fā)一些。

對(duì)于小的時(shí)候關(guān)于強(qiáng)勢(shì)的父親給你帶來(lái)的這種負(fù)面感受，我只能說(shuō)其實(shí)沒(méi)有任何一對(duì)父母是完美的，更多的時(shí)候我們這幾代人，70后80后90后，我們這幾代人的父母，他們是四零后五零后六零后，他們所經(jīng)歷的那個(gè)時(shí)代，他們當(dāng)時(shí)的大環(huán)境小環(huán)境，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們的性格，包括處事方式，感情模式有非常多的共性，他們經(jīng)歷了更多的動(dòng)蕩，于是他們的生活活也更多的復(fù)雜和負(fù)面。

這不是一個(gè)家庭會(huì)遇到的問(wèn)題，這是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭遇到的問(wèn)題。所以面對(duì)你的父親，我建議你可以用一種更長(zhǎng)遠(yuǎn)更大的視角來(lái)看待你們之間的親子關(guān)系。父親的無(wú)理取鬧，父親的不得當(dāng)，父親對(duì)你的傷害，很多時(shí)候并不是針對(duì)你的。他并不是因?yàn)槟阕隽耸裁村e(cuò)事，你理應(yīng)受到的懲罰，而是那就是他的人生遭遇反映出來(lái)的他的人生狀況。

慶幸的是現(xiàn)在你已經(jīng)長(zhǎng)大了，小的時(shí)候沒(méi)有辦法選擇父母，但是當(dāng)你進(jìn)入了人生的成年階段，進(jìn)入了你自己的小家庭婚姻，我們是有能力來(lái)選擇自己想要的生活方式的，所以和過(guò)去的經(jīng)歷，和你的父親在心里真正的說(shuō)再見(jiàn)吧，你可以愛(ài)她，你可以依然關(guān)心她，但是你不必一輩子活在他的陰影當(dāng)中。

所以在心里真正的和你的父親斷一次奶吧，當(dāng)你心里真的和他斷奶之后，他對(duì)你的負(fù)面的影響也會(huì)逐漸的減少，甚至有可能完全消失。