對(duì)于不了解艾灸或是初次接觸艾灸的人，相信大家都會(huì)有這樣的疑問(wèn)：

艾灸有聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？

哦，就是那個(gè)針灸嗎？

我怕我灸的穴位不準(zhǔn)確怎么辦？

我找不到穴位怎么辦？

這個(gè)需要找到精準(zhǔn)的穴位效果才好吧？

對(duì)于親們的這些問(wèn)題，小艾想說(shuō)，找不到穴位沒(méi)關(guān)系，因?yàn)榘牟皇轻樉?，不需要找到精?zhǔn)的穴位。為什么這么說(shuō)呢，請(qǐng)聽(tīng)小艾慢慢跟你說(shuō)！

針和灸，作為兩個(gè)主要的經(jīng)絡(luò)治療方法，千百年來(lái)常常被醫(yī)家以一種聯(lián)合的方式進(jìn)行稱謂，時(shí)至今日，還在流行。很多不明白的人常常以為針灸就是扎針，然后以為艾灸采穴也要像扎針一樣，特別精準(zhǔn)。

事實(shí)上，針和灸是兩種不同的手段，采穴的要求也是不盡相同的——

針：使用特制的銀針插入人體，依靠針的刺激作用，發(fā)揮治療的作用，其特點(diǎn)是對(duì)操作者的專業(yè)水準(zhǔn)、操作手法要求高，采穴必須精確 。

灸：通過(guò)燃燒艾條，會(huì)產(chǎn)生短紅外波，借助這種紅外波的良性刺激，艾灸才會(huì)有效。因?yàn)檫@種短紅外波的發(fā)散性的，所以艾灸是對(duì) 一片區(qū)域進(jìn)行的能量覆蓋，而不是一個(gè)點(diǎn)。

總而言之，扎針和艾灸起效的原理大相徑庭，對(duì)采穴的精準(zhǔn)要求也不盡相同。扎針采穴是一個(gè)點(diǎn)，艾灸采穴是一個(gè)區(qū)域，請(qǐng)大家記??！

艾灸采穴允許有誤差！

一般來(lái)說(shuō)，絕大多數(shù)穴位都有被百度百科收錄，其中有詳細(xì)的取穴方法和圖示。 大家有什么不明白的可以百度查詢穴位或在我們的售后群里進(jìn)行咨詢，我們會(huì)有專業(yè)的人士為大家配穴，在中醫(yī)穴位定位方法，主要以突出的身體標(biāo)志為參照，然后輔助以手指的距離測(cè)量。我們只要按照這個(gè)方法去找，都是可以很準(zhǔn)確的找到穴位。

比如：天樞穴，與肚臍平齊，旁開兩寸（也就是3個(gè)橫指的距離）， 那么我們找到這個(gè)區(qū)域進(jìn)行艾灸就行了，偏差半厘米、1厘米，不會(huì)影響效果。

具體原因，還要回到上面的所講：就目前大家的日常艾灸來(lái)看，無(wú)非是懸灸和隨身灸兩種，艾灸能量的作用方式都是發(fā)散性的，尤其是隨身灸的覆蓋面更廣，只要有效覆蓋到該穴位即可。

如何找穴位？——離穴不離經(jīng) ！

人身上的穴位，并不是在固定的地方。比如關(guān)元穴，就肯定在人身上肚臍以下三寸，然后你用手量出那個(gè)位置就肯定是關(guān)元穴——其實(shí)這是現(xiàn)在人的誤區(qū)！這是把書給“讀死”了！

找穴位的具體方法是

1、首先在書上或者網(wǎng)上查出要灸的穴位的位置，如果有興趣深入鉆研的可以買一個(gè)經(jīng)絡(luò)小銅人來(lái)研究。

2、活用手勢(shì)，身上量出精確的身上的位置。

3、用點(diǎn)燃的艾樂(lè)貼在身上的那個(gè)位置上面動(dòng)作小一點(diǎn)，左動(dòng)動(dòng)，右動(dòng)動(dòng)，上動(dòng)動(dòng)，下動(dòng)動(dòng)，具體范圍不要超過(guò)1厘米，來(lái)回找，找到能發(fā)動(dòng)“感傳”的具體的地方。也就是放到這個(gè)地方，感覺(jué)到“不僅僅是這個(gè)皮膚燙熱，而是其他地方也開始熱了”。找到這個(gè)地方之后就可以開始放在上面灸了。

每個(gè)人的穴位都被黃帝內(nèi)經(jīng)標(biāo)注好了，其實(shí)是很精確的，只不過(guò)每個(gè)人的具體穴位可能根據(jù)每個(gè)人的不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷，個(gè)體不同，所以穴位可能不會(huì)一模一樣。因此需要“具體問(wèn)題具體分析”的去找。并不要完全按照書里面說(shuō)的，就認(rèn)定了那個(gè)地方。

穴位常常更加敏感！

除了利用身體的標(biāo)志物、手指測(cè)量距離的方法來(lái)采穴，還有一個(gè)重要的原則是，尋找、探測(cè)感覺(jué)。 一般來(lái)說(shuō)，穴位所在之處，更為敏感，當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，穴位區(qū)域也會(huì)出現(xiàn)異常。

用手指按壓，感覺(jué)異常的地方就是穴位：

①用手撫摸有刺癢的感覺(jué)；

②用手指按壓會(huì)覺(jué)得酸麻脹疼；

③手指按下去感覺(jué)有一個(gè)硬結(jié)；

④穴位上有斑點(diǎn)或者此處皮膚的顏色與其他處不一樣；

⑤摸上去跟周圍皮膚有溫度上的差別，這種差別有的時(shí)候會(huì)特別明顯；

⑥按下去，手指的感覺(jué)很空，好像里邊沒(méi)有東西存在．也沒(méi)有彈性。