在這個(gè)一夜入冬的季節(jié)，

最適合宅在家里做點(diǎn)美食，

以安慰我們忘穿秋褲的悲傷。

雪燕為珍貴的植物木髓分泌物，是一種高檔滋補(bǔ)品。因泡發(fā)后與燕窩相似，故名雪燕，但它的養(yǎng)生功效可是比燕窩有過(guò)之而無(wú)不及，具有減肥排脂、補(bǔ)水保濕、緊實(shí)肌膚、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫、抑制癌癥、促進(jìn)兒童大腦發(fā)育等功效。

皂角米是皂莢的果實(shí)，屬高能量、高碳水化合物低蛋白，低脂肪食物，富含植物膠原蛋白，各種氨基酸和維生素，具有養(yǎng)心通脈、清肝明目、美容養(yǎng)顏等功效。皂角米煮后口感軟糯、有嚼勁、使湯更黏稠，是桃膠、雪燕、銀耳的絕配。

桃膠山桃樹(shù)分泌的自然樹(shù)脂，主要成分為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，這些都是對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用，具有清血降脂、緩解壓力、改善皮膚、抗衰老的功效。