健康功效: 蔥白:通陽、解毒、發(fā)汗 香菜:健胃、透疹、增強免疫力 食材用料: 羊肉片250g 蔥白3顆 香菜2顆 鹽2克 料酒5克 生抽5克 白糖2克 米醋3克 香油2克 老抽2克 蔥白切成3cm左右的蔥段,香菜洗凈切段備用 將羊肉化冰備用 鍋內(nèi)下油,大約2-3勺,待油溫加熱至7成熱時,放入化冰后的羊肉片快速翻炒1-2分鐘。 看到羊肉片變白,微卷時,放入蔥白段,加入2克老抽,5克生抽,2克白糖,2克鹽,5克料酒,5克米醋,繼續(xù)翻炒 待肉片全部變白,翻炒均勻后關(guān)火,撒上香菜即可 |
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