男女戀愛以后，都會通過接吻來增加彼此的感情，也可以說接吻是我們感受最親近的人氣息的一種方式。接吻除了在性學(xué)中有著特別意義外，對于健康也會給我們帶來許多好處。那么對于女性來說，接吻有什么好處呢？接吻的禁忌有哪些呢？接下來將為大家詳細(xì)介紹，供大家參考。

女性常接吻的好處有哪些？

1、增加活力

接吻后，人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛，增加人體活力。

2、減肥降脂

同樣不可輕視的是，一個(gè)兩分鐘的接吻可消耗15卡路里的熱量，那么接吻時(shí)間長一些可有助于減肥。

3、促進(jìn)血液循環(huán)

接吻時(shí)，男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這會促進(jìn)血液循環(huán)和體內(nèi)供血。

4、預(yù)防心血管病

已經(jīng)證明經(jīng)常接吻可以穩(wěn)定人體心臟血管活動(dòng)，可以防止高血壓，可以降低膽固醇，可以全面改善人體的健康水平。

5、止痛

研究表明，接吻時(shí)越有激情，人體就會分泌越多的具有麻醉作用的內(nèi)啡肽，一次熱吻產(chǎn)生的激素能夠起到一片止痛藥的功效。

6、解除膈肌痙攣

只有很少人知道的副效應(yīng)：由于接吻具有解除痙攣的作用，所以當(dāng)人們投入全副身心地接吻時(shí)，可以迅速消除惱人的打嗝現(xiàn)象。顯而易見，接吻可以提高男女雙方體內(nèi)性荷爾蒙的產(chǎn)生。

7、美容防皺

當(dāng)人們投入地用舌頭接吻時(shí)，面部、口腔和頜部，共有38塊肌肉被調(diào)動(dòng)起來。因此經(jīng)常接吻可舒展皺紋，并防止皺紋的形成，而且還可以使肌膚變得更加白皙。而接吻也因此成為美容品。

8、提高免疫力

我們的唾液含有大量細(xì)菌。其中20%的細(xì)菌因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細(xì)菌，這些微生物就會產(chǎn)生不同反應(yīng)。因此可以刺激一個(gè)人的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特定抗體?？茖W(xué)地說，這一過程叫做交免疫。

9、調(diào)節(jié)精神

接吻可消除緊張，克服抑郁、沮喪和恐懼情緒。人們清楚地知道其中的緣由：當(dāng)唇和舌相互交匯時(shí)，胰腺加速分泌胰島素，腎上腺釋放荷爾蒙腎上腺素。這一切把整個(gè)機(jī)體帶入一種愉悅的戒備狀態(tài)，大量釋放出的神經(jīng)肽是導(dǎo)致的原因。它們抑制消極的緊張性荷爾蒙皮質(zhì)醇。因此人們接吻時(shí)會感覺到愉悅。

10、減緩壓力

接吻能夠阻止壓力激素——腎上腺皮質(zhì)激素的形成。腎上腺皮質(zhì)激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍?zhǔn)住＝游悄苡行У貛湍銖木o張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因?yàn)檫@個(gè)原因。接吻還能刺激分泌腎上腺素的產(chǎn)生，阻止壓力激素氫化可的松的形成，保證我們擁有愉快的心情。每天至少接吻三次可以讓你24小時(shí)都處在浪漫、愉快的氛圍中。

接吻的禁忌有哪些？

1、請對準(zhǔn)目標(biāo)

接吻時(shí)，請你瞄準(zhǔn)目標(biāo)。這不是說笑，千萬別瞄準(zhǔn)嘴巴卻親到鼻子，那樣簡直要尷尬死了。

2、接吻的小心機(jī)

如果你想讓你的伴侶更加投入，就要在接吻時(shí)用點(diǎn)花樣，不要保持一成不變的速度。少用舌頭，多點(diǎn)次數(shù)。是時(shí)候改變啦。

3、過于矜持

保持一些神秘感總是好的，但對于感情來說并不一定完全適用。如果真心喜歡對方，請?jiān)谶m當(dāng)?shù)臍夥障伦寣Ψ竭m感受到你熱情的回應(yīng)。

4、嘴唇干燥

嘴唇就像皮膚一樣要用心呵護(hù)，從現(xiàn)在開始，護(hù)理你的唇部，避免干燥和起皮，相信到你約會的那一天，你的嘴唇一定會感謝你。

5、過于熱情的舌吻

或許你對他的愛(或者他卻對你愛)難以自持，過于熱情與主動(dòng)，反而會嚇到對方，請蜻蜓點(diǎn)水循序漸進(jìn)，切記操之過急，建議參考浪漫的法式接吻。

6、注意你的牙齒

在接吻的世界里，咬唇并不需要申請的哦。你的牙齒可以輕輕的去探索對方唇部的這里或那里，或許會增添些許淘氣的情趣，但切記不要把你們浪漫的約會一口吞掉哦。

7、睜開眼睛

眼睛，是心靈的窗口，是一個(gè)人的靈魂，但沒有人愿意透過窗戶偷看。當(dāng)然，也會有一些人會喜歡一些小動(dòng)作。雖然這聽起來有一點(diǎn)瘋狂，但此時(shí)你的眼里的唯一只有他。

8、沒有手

有沒有留意過兩人接吻的時(shí)，手放在什么位置呢？當(dāng)你心愛的人在接吻時(shí)將手撫著你的面龐，或者輕輕攔住你的腰間，是不是非常溫情呢？若是真心喜歡對方，請?jiān)谶m當(dāng)?shù)臅r(shí)候伸出你的雙手。

9、過于僵硬

最笨的接吻方法，就是只抬高嘴唇，然后呆板、愣愣地站在那里，這樣他怎么吻你呢？并且好尷尬的說，但恰恰有些女生就這樣。接吻正是兩人情到深處難自禁之時(shí)，你怎能那樣呆呆的掃興呢？

10、口臭

對于剛剛相戀的情侶來說，沒有比這個(gè)更大煞風(fēng)景的了。如果你正存在這樣的問題，不妨檢查下自己的腸胃以及口腔問題，當(dāng)然最緊急有效的辦法當(dāng)屬一顆薄荷糖。如果你并不想與對方Say Goodbye，請保持清新的口氣。