你對自己的說話能力有沒有產(chǎn)生過煩惱？

是不是在網(wǎng)上口沫橫飛，但現(xiàn)實之中卻啞口無言？

是不是面對著心儀的對象，卻不知道如何入手交談呢？

是不是處于一個新的場合，無法自然跟身邊的人開口打交道？

是不是對于心存不滿的人，寧愿壓抑在心里也不敢對其說出自己的想法？

如果是，沒錯，你猜對了，這篇文章就是告訴你怎么解決這些問題的。來，搬好小板凳，聽姐說幾句。

你真的會說話嗎？

口才有沒有用？某些時候的確沒什么卵用。它不能讓人起死回生，不能讓時光倒流，不能讓逝去的回憶重頭再來。

但有些時候它的確很有用，就好像開頭提出的那幾種情況，有好的口才，會讓你成功的機(jī)率大大增加，事情的進(jìn)展也會變得更順利。

很多雞湯教導(dǎo)我們要變得優(yōu)秀，然后生活才能夠怎樣怎樣，找到匹配相愛的人。問題是，說了一大堆事例，你倒是告訴我們怎樣才能夠變得優(yōu)秀?。?/p>

優(yōu)秀的能力有許多種，而好的口才，不管對于男生還是女生來說，都是最直觀的一種可以把自己武裝得更加優(yōu)秀的能力。

面試新工作，你不希望因為自己說話不好，從而讓自己失去這個offer吧！遇到喜歡的男神女神，你不希望由于自己不會說話，從而讓自己錯過跟他們產(chǎn)生交集的機(jī)會留下遺憾吧！

更重要的是，好的口才會讓你從被動的姿態(tài)，轉(zhuǎn)變成主動的掌控。什么意思？舉個例子。

相信大家都有聽過或遇到過“猜猜我是誰”這類的電話騙子，我就確確實實碰到過一次。

當(dāng)時我接到一個陌生電話，隨口問了他一句“你是誰”。對方是一個大叔聲音的男人，卻悠悠然反問我：你不認(rèn)得我是誰啊？

我怔了一怔，這人會不會問問題啊？姐我卸了妝連自己都不認(rèn)得，你居然TM一來就問我認(rèn)不認(rèn)得你？你以為你是劉德華的聲優(yōu)嗎？

我用了0.01秒回憶一下從小到大有沒有認(rèn)識這樣的人，發(fā)現(xiàn)沒有之后，我就意識到我遇到傳說中的電話騙子了。

我是學(xué)語言心理的，跟我玩這個？

我首先假裝激動的跟他“相認(rèn)”，然后再痛心疾首地說當(dāng)年我老爸欠了他二十萬沒有能力歸還，導(dǎo)致他跟我父親關(guān)系變得糟糕，我作為女兒很想改變這一狀況?，F(xiàn)在我嫁給了一個有錢人，可以替老爸歸還剩下的款項，希望他給我賬號，一次過解決這件事。

那人當(dāng)然屁顛屁顛的上當(dāng)了。由于ATM有匯款限額，我就以此為由讓他給了我?guī)准毅y行的賬號。于是我利用這一點，套用網(wǎng)上教導(dǎo)的方法，將這個騙子給我這幾個銀行賬號全都輸入三次錯誤的密碼，給他賬號屏蔽了。后來打電話來追問，我直接告訴他被耍了。他氣的隨即掛掉電話。

我相信，單憑一般的口才，我是沒有辦法讓對方被我耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的。這就是會說話和不會說話的區(qū)別。其背后支撐我的，就是心態(tài)，技巧，人性掌控，語言運用等等。

綜合起來，這就是口才。

你為什么不敢說話？

我們與人交往，很多時候說話是必不可少的能力之一。

然而大多數(shù)人，在他人相處的時候，總沒有自己一個人的時候來的那么自如自在。最顯著的例子就是在網(wǎng)上侃侃而談，到了現(xiàn)實，卻瞬間懵逼了，想破腦袋也擠不出一句話來。

不僅如此，當(dāng)你身處一個不熟悉的場合，面對一個陌生的情況，平時私底下那個活蹦亂跳的自己卻突然蕩然無存。

為什么會這樣呢？很簡單，只有一個原因。（這個原因的答案值回票價了！雖然這篇文章不買票也能看。）那就是：你缺少應(yīng)對能力。

什么意思呢？所謂的應(yīng)對能力，就是指當(dāng)你面對各種不熟悉的人或情況時，你也可以自如處理問題的能力。而這個能力背后所需要的，就是你的辯論口才。

是的，我想說的就是，只要你習(xí)得辯論口才，也就說只要你會辯論，不管你到底是身處網(wǎng)上還是網(wǎng)下，見面的是男神還是女神，面對的到底是買菜還是賣身這些事情，你也不會懵逼到不知如何反應(yīng)的地步。

口才有許多種，但只要你學(xué)會辯論口才，上面提出的那些問題就會迎刃而解。

想一想主持人，對于他們來說，他們會覺得那些問題是個問題嗎？絕，對，不，會！

我們當(dāng)然無須做到好像主持人這么厲害，但學(xué)習(xí)辯論，就可以訓(xùn)練我們的應(yīng)對能力，對于別人話語、挑釁、嘲笑、諷刺、謾罵，我們隨時都可以作出相應(yīng)的反應(yīng)。這里面涉及到語言組織，語言運用，語言反饋等技巧。

我們在網(wǎng)上之所以能夠輕松自如地說話，就是因為沒有時間上的壓力。我們有足夠的時間考慮周全，自己滿意才回復(fù)別人。但現(xiàn)實生活中呢？我們幾乎沒有考慮的時間。回答別人，只在須臾之間。否則回答不出來，就尷尬了。

正是因為我們的應(yīng)對能力沒有這么敏捷，又不能夠冷場，別無他法之下我們最終只好選擇逃避，呆在自己的舒適區(qū)不出來。

我們之所以害怕跟陌生人相處，就是因為我們不知道這個陌生人，會突然跟我們說出怎樣一句我們預(yù)料不到的話來，而我們卻又不知道怎么做到迅速而又體面的回答別人，于是就膽怯了。

人對于無法掌控的事情都是缺乏安全感的，這是我們的進(jìn)化機(jī)制之一，因為只有這樣才可以提醒我們規(guī)避危險。這就是我們?yōu)槭裁磿潞诘脑颉?/p>

你不敢“拋頭露面”跟人交談的核心原因，也正是這樣子。當(dāng)你做到別人拋出一句什么樣的話，你都能夠自然接下去的時候，你還會怕這種事情嗎？

有應(yīng)對能力，即便是說錯話，你也能夠神不知鬼不覺給自己的圓場。

學(xué)會如何辯論，掌握應(yīng)對能力，是讓你變得優(yōu)秀的第一步。

應(yīng)對能力的作用

如何儲備說話的基本功？

心態(tài)建設(shè)，學(xué)會不在乎

對于開口說話，最忌諱的就是在乎面子了。想一想，你是不是試過很多次別人找你借錢或者找你幫忙，你卻不懂得拒絕而苦惱呢？

其實很多事情壓根并沒有我們想象的那樣恐怕，就算我們?nèi)プ隽?，唯一的成本就是我們的面子而已，其他東西我們一點都沒有失去。不在乎這種心態(tài)，我們一定要學(xué)會。

有時候我們就是在乎太多不應(yīng)該在乎的事情，才導(dǎo)致我們活得這么累。下不下雨要在乎，別人一個眼色要在乎，連隔壁老王家的狗拉的屎不是昨天那樣黃色，你也在乎得傷春悲秋。這何必呢？

除此之外，你還需要一種特質(zhì)。

美國電影《感謝你抽煙》里面的男主角是個說客，就是公司里出面處理危機(jī)公關(guān)的人。他說到，要成為說客，就要有一種超出大多數(shù)人的“道德靈活性”。

什么意思？就是指對一些事情，不要過于執(zhí)著其立場，要因時因地因人而變換。畢竟什么事都不可能只有黑和白這么簡單。你要懂得利用其中的“灰色地帶”。

例如跟愛人吵架，可能只是小事而已，為什么偏偏要堅定自己的立場，說一通大道理來挽回自己的面子呢？這個立場你不堅定，你會有什么損失嗎？大多數(shù)時候根本就沒有！只要你做到不在乎，這個駕根本吵不起來。

例如曾經(jīng)有個男生好奇問我，為什么我看起來會這么成熟？老實說，這話我心里聽得一點都不樂意。姐才幾歲啊，你居然說我看起來成熟？不就是拐個彎說我面容滄桑，老氣橫秋嗎？

這個時候換了你會怎么回應(yīng)呢？但對于我來說，我卻不在乎這句話。畢竟說我年輕的人也大有人在。

我也不想解釋太多，面對這種詰難，我只輕輕說一句：也許我看卡通片看得比較少吧。

這樣一說別人就無話可說了。如果你執(zhí)著自己的立場跟他爭辯，那時間不是就被白白浪費了？得不償失?。∵@就是“道德靈活性”的不在乎了。

有時你不懂得拒絕別人，就是因為你不具備這種“道德靈活性”，覺得拒絕好像過意不去，不好意思，把道德批評的標(biāo)準(zhǔn)用在了自己身上。其實這種想法很不好的。我們隨便捏造一個借口出來推搪別人的要求，這很難嗎？

只要不去損人利己，無論我們哄別人開心，還是贊美別人，還是說一些善意的謊言，或是調(diào)戲女生，都需要我們做到這種不在乎的“道德靈活性”。只有這樣，我們才可以在這個前提下，提高自己的說話能力。

不在乎，坦然無所謂，這樣的心態(tài)會讓你徹底得到放松；一旦放松下來，就不會說不出話來了。否則，一切免談。

改進(jìn)說話的技巧

記住一句話，你是一個什么樣的人，取決于你怎么樣回應(yīng)別人。什么意思？

我們每個人的言談，都是我們每個人獨有的標(biāo)記。你要留給別人何種印象，取決于你如何回應(yīng)別人。這個回應(yīng)，當(dāng)然是包括所有語言溝通和非語言溝通（諸如身體動作、體態(tài)、語氣語調(diào)等）的方式。這也是自身形象塑造的一種渠道。

別人對你說一句：你怎么這么臭美？這時你怎么回應(yīng)呢？

第一種：我草泥馬的，你才臭美，你全家都臭美，臭美到上宇宙去了?。ㄟ@是脾氣暴躁型）

第二種：我長得不漂亮嘛，所以就臭美一下咯！（這是柔弱友善型）

第三種：至少我還有臭美的底子，可你呢？（這是針鋒相對型）

第四種：我可是靜安區(qū)的范冰冰啊，怎么能不臭美？（這是很傻很天真型）

第五種：沉默不語。（逃避忽視型）

當(dāng)然還有第六種，第七種回應(yīng)的方法等等等等，甚至直接動粗干上一架也有可能。每一種回應(yīng)的方式，都取決于我們的個性和思想。我們也因此留給別人何種印象。但，我們可以刻意改變這種狀況。

如果你想提高你的說話能力，你就要找出自己是以哪一種方式回應(yīng)別人的，想一想這種回應(yīng)方式好不好；不好的話，就試著變成你渴望的那種回應(yīng)方式。日積月累，就會成為你習(xí)慣的一部分了。

有些人之所以被人認(rèn)為是說話幽默，就是因為他很多時候的回應(yīng)，都以一種詼諧搞怪的方式來回應(yīng)別人，從不按常規(guī)思維來答話。這樣留給別人的印象，自然就是幽默風(fēng)趣。

同理，有教養(yǎng)的人為什么會給人有教養(yǎng)的感覺？就是因為他的行為舉止和說話都是以一種溫和和充滿風(fēng)度的方式回應(yīng)別人啊！否則滿嘴荒唐話，舉止粗鄙不堪，你覺得他還是有教養(yǎng)嗎？

所以，你想成為一個什么樣的人，或者想以一個什么樣的形象示人，就經(jīng)常以那種方式回應(yīng)別人，你就會給別人留下什么樣的感覺。同時，看出別人是怎么回應(yīng)的，你也會做到運籌帷幄的應(yīng)對刁難。

結(jié)合“道德靈活性”的不在乎態(tài)度，再配上我們的回應(yīng)方式，看菜吃飯，在真誠的前提下，對什么人說什么話，經(jīng)常以此來訓(xùn)練自己，針對性地設(shè)想自己面對不同問題時做回應(yīng)練習(xí)， 久而久之，你就能夠擁有一副隨機(jī)應(yīng)變的口才了。

如何提高應(yīng)對能力？

鍛煉口才需不需要付出？要！你想不想付出？想就繼續(xù)看！不想的話，那你可以先走了。

對于訓(xùn)練方法和前提準(zhǔn)備這些事情，我在前兩篇文章《如何成為一個受歡迎的人？》和《二十幾歲，你應(yīng)該要掌握的五種能力》也提到了一些方法，里面也涵蓋了口才背后所需要的其他特質(zhì)。訓(xùn)練前，一定要融會貫通我提到過的這些特質(zhì)。

至于如何鍛煉口才，網(wǎng)上已經(jīng)有不少針對性的文章，但我著重說三點。

第一  提高膽量

膽量就好像舉重運動，需要量變到質(zhì)變的積累。你要不斷跟一些自己不是那么熟悉的人交談，以此來積累膽量了。

你無法很突兀地跟人聊天，就留意日常生活，有哪些機(jī)會是由于某些原因你不得不去跟對方聯(lián)系的，這時你就可以趁此多聊一會，多說幾句話，說一些不是你平時習(xí)慣的話語，慢慢適應(yīng)其中的心里感受，不用多久，你的膽怯就會慢慢消失了。

然后再擴(kuò)大范圍跟一些陌生人聊天，例如環(huán)衛(wèi)工，服務(wù)員，銷售員等，多問一些問題“刁難”他們，克服自己把腿想走的欲望，待下去聊天。

長此以往，就算讓你站到講臺上，你也了解到那種緊張的感覺是什么樣子。這樣你就不會被緊張嚇得無所適從了。

第二  積累知識

你能夠與不同社會階層的人談上十分鐘嗎？不能？那多看書，多留意新聞，多閱讀報章吧！雖然我們不至于要到達(dá)博學(xué)多才的地步，但對于各行各業(yè)的情況，至少也要有一定的了解，這是能夠讓你搭話的前提。

只要知道一些基本常識和知識，跟對方聊天的時候適時拋出幾個問題，說一說自己的看法就行了！剩下的時間就交給對方去說，畢竟任何人都喜歡談?wù)撟约荷瞄L的東西。你就負(fù)責(zé)引導(dǎo)話題。

所以為了不讓自己身處一個圈子里面無話可談，積累一些不同區(qū)域的知識，還是有必要的。開闊自己的眼界，也能充實自己的大腦。況且，沒有知識做根基的口才，也只是海市蜃樓，一捅就破。

第三  刻意練習(xí)

怎么刻意呢？就是抓到機(jī)會就說，看到情況允許，就立馬上前說，不讓自己有任何遲疑的機(jī)會。

只有強(qiáng)迫自己練習(xí)，你才有可能把學(xué)來的知識變成能力，運用自如。

所以你不能松懈，千萬不能松懈。

以下這張思維導(dǎo)圖的口才鍛煉圖表，提供了很多練習(xí)的方法。一點一點的攻破，那么掌握口才，改變自己的生活就指日可待了。