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醫(yī)藥養(yǎng)生保健報：【“抗癌明星”西蘭花】 西蘭花作為蔬菜中的抗癌明星，具有顯著的防癌功效。西蘭花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。常吃西蘭花可增強機體免疫力、減肥、促進生長、增強血管韌性、解渴、抗衰老。西蘭花不僅營養(yǎng)豐富，而且好吃好看，因此也是家里必備的
來自： 姑蘇記憶 > 《大眾醫(yī)學》
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防抗癌明星蒜蓉西蘭花，怎么樣做才好吃？
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女孩天天吃西蘭花，一星期后直呼太厲害了，神奇的事情發(fā)生了！西蘭花怎么吃抗癌。1.西蘭花+芥末=加大抗癌效果。西蘭花與芥末搭配，會加...
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八大健康食物益身體 抗癌防病功效多多
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一種食物竟是抗癌助推器
一種食物竟是抗癌助推器。西蘭花中的營養(yǎng)成分豐富，不僅含量高，而且十分全面，滿足身體各種所需。而且加工后營養(yǎng)更多!每100克烹制后的...
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西蘭花是抗癌明星，萬不可和這3類食物一起吃，要不然白吃了！在蔬菜界，西蘭花有“蔬菜之王”的美稱，在抗癌界，它但是見義勇為的抗癌明...
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菜花和西蘭花都是我們在生活中非常常見的兩種蔬菜，很多人都想知道兩者到底有什么區(qū)別。西蘭花和菜花都屬于十字花科甘藍類蔬菜，營養(yǎng)都...
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雖然西蘭花是“抗癌明星”但是記得不要和這三種食物吃！西蘭花營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養(yǎng)成分位居同類蔬菜...
被稱為抗癌明星的西蘭花怎么吃最好？| 馬博士健康團問答
| 馬博士健康團問答。被稱為抗癌明星的西蘭花怎么吃最好？西蘭花不僅營養(yǎng)價值高、風味獨特，而且含有硫代葡萄糖苷和原花青素兩種重要的功能性成分。
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