大家看到“油脂?！边@個(gè)名詞的時(shí)候，是不是也會(huì)想到“白頭”，“閉口”，“脂肪?！边@兩個(gè)詞。這幾個(gè)詞說(shuō)的是不是一回事兒？在說(shuō)“油脂粒”如何去除之前，我們有必要先搞清楚這究竟指的是哪一種問(wèn)題，才能對(duì)癥下藥。經(jīng)過(guò)查閱資料和請(qǐng)教老師，正解如下：

家弘：“油脂?！彼追Q“白頭”或者“閉口”。

一般是因?yàn)槊移ぶ賹?dǎo)管角化異常所造成，主要因?yàn)楦鞣N炎癥因子刺激角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增生，導(dǎo)致毛囊漏斗區(qū)角質(zhì)堆積（無(wú)法代謝），加上新生的皮脂（油脂）無(wú)法順利排除而堆積成閉口白頭；當(dāng)沒(méi)有徹底清潔或護(hù)膚品、彩妝“過(guò)度堆疊”時(shí)，容易擋住了時(shí)時(shí)刻刻在排泄的毛囊口，也會(huì)阻礙皮脂排泄而淤積于內(nèi)，形成固化皮脂。

家弘：“脂肪?！笔且环N民間統(tǒng)稱，其包括了栗丘疹、汗管瘤。

栗丘疹為“角質(zhì)細(xì)胞殘骸”所組成，捅破后可以擠壓出白色角質(zhì)細(xì)胞物質(zhì)，而汗管瘤狀態(tài)較為密集，捅破后無(wú)白色脂質(zhì)物排出。不管是脂肪粒長(zhǎng)何種狀態(tài)，還是建議去醫(yī)院經(jīng)由皮膚科醫(yī)生來(lái)判斷，才能做正確的治療。一般而言遺傳或后天生成的“脂肪粒”護(hù)膚品回天乏力，只能選擇一次或多次激光來(lái)去除。

所以說(shuō)，“油脂?！焙汀爸玖！辈⒉皇峭环N問(wèn)題?！坝椭！笔强梢酝ㄟ^(guò)清潔，更換清爽面霜等方法來(lái)改善的，但是“脂肪粒”基本只能求助于激光美容了。接下來(lái)，我們就說(shuō)要如何對(duì)付這個(gè)“油脂粒”。

家弘：目前皮膚醫(yī)學(xué)還無(wú)相關(guān)文獻(xiàn)資料說(shuō)明身體某些部分出毛病會(huì)致使臉部某些區(qū)域長(zhǎng)粉刺的科學(xué)理論，皮脂分泌主要受雄性激素和腎上腺皮質(zhì)激素所控制，而下巴正好是皮脂腺分布密集發(fā)達(dá)活躍的部位，所以排泄出的皮脂量自然更多，只要毛孔不夠暢通，就容易堆積成粉刺。

1/ 應(yīng)該如何清潔閉口？有的人會(huì)用暗瘡針刮，但這樣是否會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重？

家弘：閉口的源泉是皮脂分泌旺盛，所以控油是必須的。建議使用含有PCA鋅、西葫蘆籽、黑芝麻、石竹素、鋸葉棕果等控油成分的產(chǎn)品來(lái)改善“大油田”的狀況，減少皮脂產(chǎn)生，接著再使用蘊(yùn)含像“去甲二氫愈創(chuàng)木酸”的產(chǎn)品來(lái)糾正毛囊導(dǎo)管過(guò)度角化的現(xiàn)象，從源頭鏟掉“閉口的溫床”。 使用暗瘡針會(huì)擠破皮膚組織，留下難以消退的印記，所以我不建議為了幾顆閉口而讓皮膚受損，呈現(xiàn)“點(diǎn)狀色素”的現(xiàn)象；堅(jiān)持使用有助於改善粉刺的精華，也有助於粉刺的自然代謝。

2/ 在容易長(zhǎng)閉口的區(qū)域是否應(yīng)該用含有水楊酸的產(chǎn)品來(lái)清潔？或者注意使用比較清爽的啫喱型護(hù)膚品？

家弘：可以使用酸性成分去溶解閉口粉刺，譬如水楊酸、杏仁酸、魚子醬萊姆酸類產(chǎn)品，但不建議大面積且長(zhǎng)期使用，一般使用1個(gè)月停1個(gè)月，否則容易會(huì)有削弱角質(zhì)層板的問(wèn)題，讓肌膚愈來(lái)愈敏感。

3/ 在飲食和生活作息方面有什么需要注意的嗎？

家弘：早睡早起，對(duì)身體皮膚都好，但還達(dá)不到不長(zhǎng)粉刺的標(biāo)準(zhǔn)，飲食習(xí)慣和使用護(hù)膚品都得跟上，才能大大減少閉口粉刺的發(fā)生。 目前流行病學(xué)已經(jīng)證實(shí)，長(zhǎng)期吃高升糖食物會(huì)導(dǎo)致胰島素的血漿濃度及胰島素樣生長(zhǎng)因子-1（IGF-1）的基礎(chǔ)血漿濃度升高，進(jìn)而刺激雄性荷爾蒙大量分泌致使皮脂大量分泌，所以，盡量不碰甜食也是控制粉刺的重要方法！

▲家弘 健康美膚專家

除了以上家弘老師分享的方法，我們還要特別提醒大家，做好清潔工作和選擇適合自己膚質(zhì)的面霜，注意面霜的用量和涂抹的區(qū)域，也是改善“脂肪?！眴?wèn)題的關(guān)鍵。

針對(duì)“油脂?！眴?wèn)題的護(hù)膚品有哪些？

▲Dr.wu 杏仁酸煥膚精華

價(jià)格：80元／5ml      210元／15ml

老師推薦：脂溶性杏仁酸較好的沖入毛囊中溶解閉口粉刺，更快速的凈化毛孔污垢，初期使用可能會(huì)有爆痘現(xiàn)象，堅(jiān)持一段時(shí)間則好轉(zhuǎn)，使用期間配合保濕產(chǎn)品，以緩和酸刺激。新肌美哲 凈痘粉刺精華液，水感舒爽的質(zhì)地，涂抹后肌膚潤(rùn)而不膩，配方以高濃度去甲二氫愈創(chuàng)木酸來(lái)抑制毛囊導(dǎo)管過(guò)度角化，溫和調(diào)理毛孔為正?；コ]合粉刺的現(xiàn)象，一般堅(jiān)持4周則有良好的改善效果。

▲Avene雅漾 祛油清痘乳

價(jià)格：208元／30ml

老師推薦：添加改良果酸配方，真正實(shí)現(xiàn)安全”脫皮”，且有助于消除粉刺黑頭，使肌膚明顯平滑。還有專利維生素A醛，可調(diào)整肌膚角質(zhì)層，避免皮膚變厚和黑頭形成；抑制痤瘡增長(zhǎng)。內(nèi)含的雅漾活泉水更可舒緩皮膚，減少肌膚紅腫現(xiàn)象。

▲Naruko牛爾 茶樹控油抗痘粉刺凈化露

價(jià)格：89元／30ml

老師推薦：含2％水楊酸與控痘硫雙效配方，清理毛孔角質(zhì)，改善粉刺黑頭，還能深入抗痘。另添加舒緩保濕草本成分金縷梅與爐甘石，緊致毛孔并安撫肌膚，維他命B5與雪耳萃取，提供豐潤(rùn)的保濕滋潤(rùn)。

▲SKINCEUTICALS 杜克/修麗可 果酸煥活復(fù)顏精華液

780元/30ml

編輯推薦：果酸類產(chǎn)品的主要功效就是調(diào)理油脂、疏通毛孔。通過(guò)溶解油脂來(lái)清潔毛孔，溫和帶走老化角質(zhì)，呈現(xiàn)透亮干凈的肌膚狀態(tài)。如果使用的時(shí)候產(chǎn)生輕微刺痛是屬于正?，F(xiàn)象。適合油性、混合性和痤瘡肌膚使用?？梢跃植坑迷谟椭?yán)重的部位。