還記得小編一直跟你們叨叨 運(yùn)動完一定要拉伸嗎? 這有好奇的妹子就問我了, 為啥? 得嘞, 我就在這里統(tǒng)一回復(fù)下, 因?yàn)槔旒饶荛L肌肉, 還能提高柔韌性減少受傷, 更重要的是, 它能助眠呀…… 除了最后倆個字是胡說八道, 不能再全了 累死妞了 你也遇不到更全的了 收藏了吧! |
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