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01. 學(xué)會(huì)放手 這個(gè)年齡已經(jīng)不允許你不成熟，當(dāng)你無力把握命運(yùn)中的某種愛，某種緣，某種現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)放手。給自己身心一個(gè)全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。 02. 儲(chǔ)蓄友誼 03. 播種善良 04. 懂得音樂 音樂可以陶冶情操，它會(huì)洗滌你的身心。會(huì)打開你的記憶和想象，全心地投入，更會(huì)給你帶來意想不到的寧靜。它是日子中的味精，點(diǎn)點(diǎn)滴滴中讓我們的生活有了滋味。 05. 避開兩種苦 06. 學(xué)會(huì)承受 有些事情需要無聲無息地忘記，經(jīng)過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。 07. 保留感恩的心 08. 熱愛工作 09. 善于學(xué)習(xí) 讀書和學(xué)習(xí)都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源于此，有些見解來源于此。并且還能醫(yī)愚，還會(huì)長久地保持你的個(gè)性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達(dá)到的效果，何樂而不為？ 10. 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
很多人認(rèn)為自己胖、自己丑……于是，就有人拼命地節(jié)食減肥、手術(shù)美容。你的大部分時(shí)間與其就浪費(fèi)在這樣的情況下，不如去享受運(yùn)動(dòng)、享受自然。你的體重就不會(huì)因懶惰而上漲，你的容貌也不會(huì)因歲月而減少生動(dòng)。那么你就在某種程度上保存住了你的青春、你的快樂、你的健康。
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