• 病后體虛

• 血虛萎黃

• 氣血不足

• 神經(jīng)衰弱

• 心悸怔忡

• 健忘失眠

龍眼肉+人參

功效：可增強(qiáng)大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)養(yǎng)心脾、安神益智的作用。適用于思慮過度，勞傷心脾之驚悸怔仲，失眠健忘及脾虛氣弱，統(tǒng)攝無權(quán)之崩漏便血等。

龍眼肉+鴉膽子

功效：可增強(qiáng)解毒治痢的作用。適用于阿米巴痢疾。

龍眼肉+柏子仁

功效：養(yǎng)心安神的作用更加顯著。適用于心悸怔仲、心煩意亂、多夢(mèng)少寐等。

龍眼肉+石菖蒲

功效：增強(qiáng)養(yǎng)心醒神的作用。適用于心血虛，心氣不足的健忘、頭暈、神疲等。

龍眼肉+百合

功效：增強(qiáng)安神鎮(zhèn)靜的作用。適用于失眠多夢(mèng)，心悸怔仲等。

龍眼肉+遠(yuǎn)志

功效：增強(qiáng)補(bǔ)心安神益智的作用。適用于失眠多夢(mèng)、健忘等。

龍眼肉+當(dāng)歸

功效：增強(qiáng)養(yǎng)血活血，補(bǔ)心安神的作用。適用于血虛失眠、健忘多夢(mèng)、驚悸怔仲及眩暈等。

做法：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克；將粳米及龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，最后加適量白糖。

功效：健脾養(yǎng)心，補(bǔ)血安神。治心脾兩虛，陽痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。

做法：龍眼15克，蓮子15克，紅棗5克，糯米150克，糖適量，上述各味加水煮粥。

功效：適用于健忘、失眠等。

做法：龍眼干15克，粳米100克，空心白蓮6克，芡實(shí)15克，白糖100克；上述各味洗凈，加清水1500克熬粥，早晚分服。

功效：具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。適用于神經(jīng)衰弱、夜寐不安等。

做法：桂圓肉10克，酸棗仁10克，冰糖少許，淀粉適量；先用水煮桂圓肉、酸棗仁，將熟時(shí)加入淀粉調(diào)勻，再加冰糖少許，晚上睡前服用。

功效：具有益心脾，補(bǔ)氣血，安神長智的功效。適用于心脾兩虛引起的失眠心悸、心悸健忘、體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后失血過多等癥。

做法：桂圓肉50克，雞蛋1個(gè)。將桂圓肉洗凈，用清水煮，15分鐘后打入雞蛋，蛋熟后加入少量白糖即可服用，飲湯食桂圓肉和蛋花。

功效：具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，適用于婦女月經(jīng)不調(diào)，癥見月經(jīng)不調(diào)，神疲肢軟，心悸氣短，納呆乏力，夜實(shí)寢欠安。

做法：龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實(shí)12克，炒棗仁搗碎，用紗布袋裝。芡實(shí)加水500毫升，煮半小時(shí)后，加入龍眼肉和炒棗仁，再煮半小時(shí)。取出棗仁，加適量白糖，濾出汁液。

功效：養(yǎng)血安神，益腎固精。凡因心陰血虛、虛火內(nèi)擾不能下濟(jì)腎陰，出現(xiàn)心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遺精等癥者，皆可服用。

做法：龍眼肉20g，胡桃肉100g，嫩雞肉400g，雞蛋2個(gè)，胡荽100g，火腿20g，其他調(diào)料適量；胡桃肉去皮后入油鍋炸熟，切成細(xì)粒；龍眼肉切成粒，待用。雞肉切成片，用鹽、味精、胡椒粉調(diào)拌腌漬，再用淀粉加清水調(diào)濕后與蛋清調(diào)成糊。取玻璃紙攤平，雞肉片上漿后擺在紙上，加上少許胡荽、姜、蔥片、火腿、胡桃仁、龍眼肉，然后折成長方形紙包；炒鍋置火上，入花生油，加熱至六成熟時(shí)，把包好的雞肉下鍋炸熟，撈出裝盤即成。

功效：養(yǎng)心安神，健脾益氣，適用于氣血兩虛引起的心悸，失眠，健忘，病后體虛，食少乏力，眩暈，面色無華等。

做法：豬心15克，龍眼肉15克，生姜適量。先將豬心剖開，片去脂肪筋膜，把龍眼肉用清水洗凈。生姜去皮，切1片足夠。將豬心、龍眼肉、姜全部放入已經(jīng)煲滾了的水中，用慢火煲3小時(shí)，加入少許鹽調(diào)味即可食用。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾。

做法：桂圓肉20克，白鴿肉150克，黨參3克；桂圓、黨參洗凈，白鴿肉洗凈切塊，放入砂鍋中加水燉，鴿肉熟后，飲湯食鴿肉、桂圓肉。

功效：具有益氣養(yǎng)血，寧神的功效。適用于神經(jīng)衰弱，癥見頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)、心悸健忘、神疲乏力等癥。