日本曾作過(guò)一項(xiàng)研究，研究人員采集人體的宿便，以生理食鹽水稀釋后灌進(jìn)老鼠的身體里，結(jié)果采用每天無(wú)便秘者的樣本注入的老鼠存活了，采用便秘超過(guò)三天以上者的樣本注入的老鼠卻死亡了，這就是體內(nèi)的毒所造成的影響。

《王明勇老師說(shuō)：體內(nèi)環(huán)保很重要》書中我給大家寫道：人類自體本身就具有解毒、排毒的功能，同時(shí)我們體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生許多解毒、抗氧化、抗自由基的酵素，但是隨著年齡增長(zhǎng)、外在毒素的入侵和累積，這些酵素會(huì)隨之減少。有數(shù)據(jù)顯示嬰幼兒體內(nèi)擁有的酵素是老年人體內(nèi)的一百倍。

我常說(shuō)：“人體約有六十兆個(gè)細(xì)胞，一個(gè)細(xì)胞病變其實(shí)沒什么關(guān)系，因?yàn)橐麥缫粋€(gè)病變的細(xì)胞簡(jiǎn)直輕而易舉，但是如果是一千個(gè)、一萬(wàn)個(gè)、一百萬(wàn)個(gè)細(xì)胞出現(xiàn)病變，那就不得了了！”

毒素就像宿便一樣，能夠常常排出去就沒事，但如果一直累積下去，終有一天會(huì)暴發(fā)疾病。因?yàn)槎舅厥抢鄯e性的，在最終的爆發(fā)點(diǎn)之前，常常已經(jīng)出現(xiàn)了許多小病小痛，只是很多人沒有把它當(dāng)一回事而已。

“常常過(guò)敏很久才會(huì)好，其間總覺得手腳冰冷、身體疲憊……”一開始，這些小范圍的不適癥狀，不至于讓人感覺已經(jīng)達(dá)到“生病”的程度，只要休息一下就能恢復(fù)。但如果這時(shí)候沒有意識(shí)到“小癥狀”就是毒素開始累積的征兆，持續(xù)過(guò)著飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡和充滿壓力的生活，或者讓體質(zhì)繼續(xù)酸化，一段時(shí)間之后，身體就會(huì)從細(xì)胞開始，逐漸蔓延為一個(gè)組織的病變，最后發(fā)展成明顯的慢性病，例如心血管疾病、糖尿病，甚至癌癥。

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病人為何越治越多

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院花寶金教授因擅長(zhǎng)治腫瘤，患者趨之若鶩，一號(hào)難求。然而，花教授卻并不開心，他說(shuō)：“我行醫(yī)幾十年，每天都在拼命看病。結(jié)果，病人不僅沒有減少，反而越治越多。作為一名醫(yī)生，一點(diǎn)成就感都沒有。”

　　花教授是一位清醒的醫(yī)者，他看到了表面“繁榮”背后的隱憂。從醫(yī)生個(gè)人來(lái)說(shuō)，病人越來(lái)越多，說(shuō)明自己醫(yī)術(shù)高、口碑好，患者認(rèn)可。但是，從整個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)，病人越來(lái)越多，則說(shuō)明醫(yī)學(xué)發(fā)展走入誤區(qū)，重治療輕預(yù)防，醫(yī)生“只治不防，越治越忙”。

　　古人云：上醫(yī)治未病。意思是說(shuō)，醫(yī)術(shù)最高明的醫(yī)生并不是擅長(zhǎng)治病的人，而是擅長(zhǎng)防病的人。遺憾的是，不少醫(yī)生錯(cuò)誤地認(rèn)為：誰(shuí)的病人越多，誰(shuí)的本事越大。近年來(lái)，很多醫(yī)院跑馬圈地，盲目擴(kuò)張，有的醫(yī)院床位數(shù)甚至超過(guò)6000張，成為世界罕見的“巨無(wú)霸”。在擴(kuò)大規(guī)模的同時(shí)，還大量引進(jìn)“高精尖”設(shè)備。如此一來(lái)，大醫(yī)院形成“虹吸效應(yīng)”，抽空了基層的優(yōu)秀人才，導(dǎo)致患者過(guò)度集中難以分流，醫(yī)院的擴(kuò)張速度趕不上病人的增長(zhǎng)速度。因此，大醫(yī)院醫(yī)生整天疲于奔命，都在忙著“治已病”，哪有精力“治未病”？

　　醫(yī)學(xué)技術(shù)越來(lái)越進(jìn)步，醫(yī)生隊(duì)伍越來(lái)越龐大，而病人卻越來(lái)越多，這是醫(yī)生的悲哀，也是醫(yī)學(xué)的失敗，值得認(rèn)真反思。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)曾有一個(gè)生動(dòng)的比喻：如今的醫(yī)生都聚集在一條泛濫成災(zāi)的河流下游，拿著大量經(jīng)費(fèi)研究打撈落水者的先進(jìn)工具，同時(shí)苦練打撈落水者的本領(lǐng)。結(jié)果，事與愿違，一大半落水者都死了，被打撈上來(lái)的也是奄奄一息。更糟糕的是，落水者與日俱增，越撈越多。事實(shí)上，與其在下游打撈落水者，不如到上游筑牢堤壩，讓河水不再泛濫。作為醫(yī)生，不能坐著等人得病，而應(yīng)防患于未然，避免更多人“落水”。

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人就這么一生，沒有來(lái)世。所以讓我們從微笑開始！人活一輩子,開心最重要。擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，安全地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，是人生最大的幸福

“健康是1，其他是0，愛妻(夫)愛子(女)愛家庭，不愛健康等于0”。

注重保健和提前保養(yǎng)是智慧的表現(xiàn)，是對(duì)生活負(fù)責(zé)人的態(tài)度，有保養(yǎng)才會(huì)有健康。

科學(xué)家取得生命工程的突破并非一朝一夕之功。對(duì)于當(dāng)代人來(lái)說(shuō)，最重要的是怎樣運(yùn)用現(xiàn)有的科學(xué)知識(shí)勇敢地實(shí)踐，牢牢地將生命和健康掌握在自己手中，爭(zhēng)取活到120歲以上，并且無(wú)疾而終！