答：

    手腳麻痹首先要去看一下是否頸椎或腰椎的問題，特別是在沒有長時(shí)間壓迫肢體仍有麻痹感，腳踩棉花感，這個(gè)需要專業(yè)的骨科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。另外一個(gè)要看是否有糖尿病，糖尿病的神經(jīng)病變也會(huì)讓手腳麻痹，有戴了手套或襪子的感覺。這種情況下控制血糖，吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物就會(huì)比較有幫助。如果想要更好控制血糖，似乎湯水還是能免則免較好。

如果能排除因疾病而引起的手腳麻痹，那可以考慮氣血不足、瘀血阻絡(luò)等原因。靚湯姐姐還記得自己生孩子的時(shí)候，產(chǎn)程經(jīng)歷了20多小時(shí)，其間因?yàn)樘弁礇]怎么吃東西，很耗氣，然后又流了很多血。產(chǎn)后一天就覺得手腳麻痹，雖然能動(dòng)，但卻覺得不像自己手腳。這種感覺讓我太震撼了，氣血不足真的會(huì)讓我們肢體麻痹，難怪乎很多年紀(jì)大了以后的人，或勞累過度的人，或月經(jīng)過后的婦女，特別容易產(chǎn)生麻痹感。這個(gè)時(shí)候養(yǎng)氣血就很重要了。

養(yǎng)氣血通?？上瑞B(yǎng)氣，氣為血之母，氣足了自然能生血，而且還能行血，讓血?dú)庵芰魅?，濡養(yǎng)筋脈，麻痹自然減輕。無形之氣易生，有形之血難補(bǔ)，所以通常選擇補(bǔ)氣為先、為主。之前我們推出過的雞血藤當(dāng)歸黃芪燉瘦肉就是基于這種思想的，補(bǔ)氣補(bǔ)血還通絡(luò)，非常好。當(dāng)然，其實(shí)我們可以換不同的材料。例如補(bǔ)氣我們可以換五指毛桃、西洋參、太子參、黨參等；補(bǔ)血的可以換成生熟地、阿膠、首烏等，根據(jù)不同的情況選用。如果有瘀血的情況，還可以增加活血通絡(luò)的材料，如雞血藤可以換成丹參、川芎、王不留行等。

答：           

    慢性胃炎在胃鏡下的表現(xiàn)大概可以分成兩類，一類是慢性淺表性胃炎，這個(gè)非常常見，有很多人是沒有癥狀的，一部分人會(huì)有不定時(shí)的腹痛、腹脹。病因有可能是進(jìn)食不定時(shí)、壓力過大等原因，有可能是因?yàn)橛拈T螺旋桿菌感染。另一類是慢性萎縮性胃炎，這個(gè)表現(xiàn)為胃酸減少。對(duì)于不同類型的慢性胃炎其實(shí)應(yīng)該有不同指導(dǎo)，說說幾種比較有效果的。

對(duì)于慢性萎縮性胃炎，通常很多人群會(huì)表現(xiàn)為胃陰虛，這時(shí)候可以煲沙參、麥冬、石斛（新鮮或干品均可）這些湯，如果兼雜氣虛，也可以添加補(bǔ)氣藥材。每周喝2-3次，堅(jiān)持2-3月，很多人癥狀會(huì)有所改善，甚至在胃鏡下也能看出改變。對(duì)于慢性胃炎表現(xiàn)為思慮過多或生氣后腹脹腹痛明顯的，可以煲一些疏肝氣和胃的湯水如荔枝核陳皮瘦肉湯、佛手鷓鴣湯、香櫞鵪鶉湯等。經(jīng)常泛酸噯氣的人群，我們不推薦煲濃肉湯，因?yàn)闈馊鉁貏e容易引起消化液分泌，胃酸生成就會(huì)更多，如果想要煲湯，只能是清湯為主，肉一定要少。

不過最重要的是做檢查，如果是有幽門螺旋桿菌感染的，要按醫(yī)囑服藥殺菌，很多人經(jīng)過療程用藥以后，各種胃部不適的癥狀就好了。