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你沒有看錯,這就是茄子!你從來沒有想到過的做法!| 焗烤茄子

 春夏秋冬6833 2016-10-15




為什么人會挑食?有時候是因為食物的形狀或者是顏色。比如今天我要做的這個食材——茄子,就有很多人不喜歡吃,但是只要稍微做一點改變,我相信你會重新喜歡上它的。這么做呢?看看你就知道。





烤箱、鍋、盤子、烤架


茄子                                       1根

紅甜椒                                    1個

辣椒粉                                  適量

蒜末                                    2大匙

姜黃粉                                  適量

橄欖油                                  適量

鹽                                          適量

馬蘇里拉起司球                   適量

黑胡椒                                   適量


【1】切茄子

將1根茄子切片。



【2】加橄欖油

將切好的茄片沾上橄欖油。


【3】烤茄子

將沾了油的茄片放進烤箱中,上火230度烤制8分鐘。


【4】烤紅甜椒

將1個紅甜椒放在火上烤。


【5】切起司球

將適量的馬蘇里拉起司球切片。


【6】調(diào)味

將切好的馬蘇里拉起司球放入碗中,加入2大匙蒜末以及適量的橄欖油、姜黃粉、辣椒粉、黑胡椒、鹽攪拌均勻。


【7】剝皮

將烤好的紅甜椒表面的黑焦皮剝掉。



【8】切甜椒

將紅甜椒去心切碎。



【9】攪拌均勻

將紅椒與前面拌好的起司醬攪拌均勻。



【10】鋪醬料

將拌好的醬料均勻鋪在烤好的茄片上。



【11】烤茄片

將鋪好醬料的茄片放進烤箱中,230攝氏度上火烤制2~3分鐘,即可拿出享用美味。

這是我看過最精美的蔬食了,很普通的茄子換一種做法,無論是外觀還是口感,都會給你帶來無比的驚喜!還在無肉不歡嗎?趕緊拿一天美美的吃個蔬食吧!


焗烤茄子:“我長這個樣子!”





看看你都錯過了哪些精彩美味吧!

【戳圖即可跳轉(zhuǎn)到對應菜譜】



海黃豆腐羹




香煎鱸魚佐奶油醬



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